Inhaltsverzeichnis:
- 1. Essen Sie, bevor Sie einkaufen
- 2. Menüplan
- 3. Kaufen Sie Praktisch
- 4. Kaufen Sie in der Saison
- 5. Halten Sie es einfach
- 6. Beobachten Sie Verkäufe und sammeln Sie Gutscheine
- 7. Kaufen Sie niemals "Pre"
- 8. Gehen Sie den Perimeter entlang
- 9. Schau hoch, schau niedrig
- 10. Hören Sie optimistische Musik
Ich liebe Essen, aber ich hasse es, zu viel im Supermarkt auszugeben, und ich glaube nicht, dass ich mit diesem Problem allein bin. Hier sind 10 einfache Tricks, um zu vermeiden, dass Sie im Supermarkt zu viel Geld ausgeben und trotzdem großartige Speisen und Mahlzeiten zum Essen zur Verfügung haben. Einige davon sind eine Erweiterung des gesunden Menschenverstandes und andere handeln davon, die hinterhältigen Tricks zu vermeiden, mit denen Geschäfte versuchen, Sie dazu zu bringen, mehr auszugeben, als Sie beabsichtigt hatten.
1. Essen Sie, bevor Sie einkaufen
Das klingt nach einer Grundidee, aber es ist einfach, einem bereits geschäftigen Tag einen Einkaufsbummel hinzuzufügen, und Sie befinden sich mit leerem Magen und viel zu vielen Speisen im Laden, die nach unserer Aufmerksamkeit schreien. Ich weiß, dass ich daran schuld bin, obwohl ich es besser weiß. Versuchen Sie, Ihre Einkaufstouren nach dem Essen zu planen, damit Sie nicht so in Versuchung geraten, die in den Geschäften angebotenen Fertiggerichte zu kaufen.
Planen Sie im Voraus.
2. Menüplan
Dies ist ein weiterer einfacher Trick, den wir alle kennen, aber oft einfach nicht schaffen. Ohne Liste und Plan wandern Sie durch die Gänge und suchen nach Inspiration. Das ist nie gut für das Budget. Ich habe mir angewöhnt, meine Menüplanung am Mittwoch durchzuführen, da an diesem Tag die Anzeige für Lebensmittelverkäufe erscheint und ich einen großen Unterschied bei meinen monatlichen Lebensmittelausgaben festgestellt habe. Ich plane von Donnerstag bis zum nächsten Mittwoch und benutze Verkaufsflyer als Anleitung und Inspiration. Wenn Sie die Verkaufsangebote nutzen, können Sie Geld sparen und trotzdem viel Essen für die Woche haben. Stellen Sie sich die Verkaufsartikel und Specials als Menü-Ausgangspunkt vor und bauen Sie von dort aus.
3. Kaufen Sie Praktisch
Dies bedeutet, dass Sie ganze Rohkost kaufen sollten, die einen guten Preis haben und entweder eine Weile halten oder auf verschiedene Arten verwendet werden können. Beispiele hierfür sind Süßkartoffeln, Äpfel, Bananen und Karotten. Dies sind schmackhafte und vielseitige Lebensmittel, die jeden Tag verwendet werden können. Ein weiterer praktischer Kauftipp ist der Kauf von Reis, Hülsenfrüchten und Getreide, um Beilagen und Grundgerichte zuzubereiten. Diese Lebensmittel sind kostengünstig und können auf viele verschiedene Arten verwendet werden. Sie werden sich nie langweilen oder hungern.
Kaufen Sie saisonales Obst und Gemüse zum besten Preis.
4. Kaufen Sie in der Saison
Dieser Trick ist eine vernünftige Idee, die oft vergessen wird. Der Schlüssel hier ist das Grundkonzept von Angebot und Nachfrage. Wenn Obst und Gemüse in der Saison sind, ist der Preis für sie niedriger und umgekehrt ist der Preis wesentlich höher, wenn sie außerhalb der Saison sind. Sie finden einfache Anleitungen für jeden Bereich, in dem Sie online leben, die zeigen, welche Lebensmittel zu welchen Zeiten in der Saison sind.
Zum Beispiel versuche ich, mich mit Beeren zu versorgen, wenn der Laden sie in der Saison markiert, und sie dann für später einzufrieren oder Marmelade zu machen, um sie zu genießen, wenn die Beeren wieder einen himmelhohen Preis haben. Die meisten Lebensmittel können gefroren oder in Dosen abgefüllt werden, und die Einsparungen können einige Minuten Mühe wert sein.
5. Halten Sie es einfach
Die Idee hinter diesem Trick ist es, Ihre Lebensmitteleinkäufe einfach zu halten und zu vermeiden, die Tüte mit Chips oder die Packung mit Keksen zu greifen. Diese Fertiggerichte sind teuer und für Sie normalerweise nicht gerade gesund. Wenn Sie Ihre Lebensmitteleinkäufe auf einfache echte Lebensmittel beschränken, sparen Sie Ihr Geld und möglicherweise auch Ihre Gesundheit.
6. Beobachten Sie Verkäufe und sammeln Sie Gutscheine
Dies ist ein Bereich, an dem ich selbst arbeite. Ich bin wirklich gut darin geworden, die digitalen Gutscheine von den Lebensmittelanzeigen herunterzuladen, daher muss ich mich nicht an sie erinnern, aber ich arbeite daran, Gutscheine auszuschneiden oder auszudrucken, um weitere Einsparungen zu erzielen. Wenn Sie einen Essensplan aus Verkaufsanzeigen erstellen (Tipp 2) und diesen mit digitalen oder physischen Gutscheinen kombinieren, befinden Sie sich im doppelten Bonusland für Einsparungen.
Es gibt mehrere großartige Websites, die online verfügbar sind und viele kostenlose Couponvergleiche für Sie durchführen. Es lohnt sich, schnell zu suchen und sich für Erinnerungen dieser Coupon-Experten anzumelden. Normalerweise überprüfe ich die Vergleichsgutscheinangebote jeden Mittwoch, wenn die Lebensmittelanzeigen erscheinen, und sonntags, wenn die Hauptkettenanzeigen erscheinen. Ich war in der Lage, Lebensmittel kostenlos oder nur ein paar Cent zu bekommen, wenn ich ihre Gutscheine, Verkäufe und gute Planung verwendete.
7. Kaufen Sie niemals "Pre"
Dieser Tipp ist wichtig, um im Geschäft zu sparen! Denken Sie daran, niemals "vor" irgendetwas zu kaufen. Dies ist vorgeschnitten, vorgewaschen, vorverpackt, vorgefertigt, Sie bekommen die Idee. Wenn Sie nicht überzeugt sind, holen Sie bei der nächsten Fahrt in den Laden Ihr Telefon heraus und berechnen Sie den Preis für dieses Fertiggericht vor der Unze oder dem Pfund und vergleichen Sie ihn mit dem Preis für die gesamte oder unverarbeitete Option. Ich verwende dieses Prinzip bei allem, was ich kaufe und was ich schneiden, schneiden, reiben oder waschen kann. Sie können sich ein paar Minuten Zeit nehmen und den Käse reiben, das Gemüse waschen und Obst und Gemüse schneiden und in Scheiben schneiden. Sie werden frischer und Sie sparen viel Geld!
8. Gehen Sie den Perimeter entlang
Die Geschäfte sind so eingerichtet, dass Sie die Gänge und die vorgefertigten Bereiche, Delikatessengeschäfte und Bäckereien hinuntergehen können, da sie dort ihre größten Gewinne erzielen. Widerstehen Sie der Versuchung und beginnen Sie mit dem Umfang des Geschäfts und halten Sie sich an Ihre Liste. Überspringen Sie die vorgeschnittenen, vorverpackten und vorgewaschenen Produkte und finden Sie Ihre gesamten Lebensmittel. Gehen Sie zu Fleisch, Milchprodukten über und denken Sie daran, dass Blockkäse nicht vorgerieben ist. Nachdem Sie alles von Ihrer Liste markiert haben, wird oder sollte nicht mehr viel auf der Liste stehen, und Sie können zu den erforderlichen Gängen gehen und diese Gegenstände greifen. Ein weiterer Teil dieses Tricks ist, dass Sie weniger versucht sind, Lebensmittel, die Sie nicht benötigen, zu einem voll aussehenden Wagen hinzuzufügen, wenn Ihr Einkaufswagen bereits ziemlich voll mit Vollwertkost und Fleisch ist.
9. Schau hoch, schau niedrig
Lebensmittelgeschäfte werden von Experten auf dem Gebiet der Erschließung Ihres Unterbewusstseins entworfen, um Sie zum Kauf eines Produkts zu bewegen. Lebensmittelunternehmen haben Rasenkriege um die Produktplatzierung in Regalen, die ein wenig verrückt sind. Dies geschieht, weil sie alle wissen, dass der Ort, an dem sie im Regal stehen, ihren Verkauf an den Verbraucher entweder unterstützt oder beeinträchtigt. Dieser Tipp lautet also: Schauen Sie hoch in die Regale und tief in die Regale, um das beste Angebot für das zu finden, was Sie kaufen müssen. Fassen Sie den Gegenstand nicht auf Augenhöhe, ohne vorher nach oben und unten zu schauen. Das Produkt in der Mitte oder auf Augenhöhe im Regal ist normalerweise das höherpreisige Produkt. Berechnen Sie immer den Preis pro Unze, wenn Sie Regalartikel auswählen, um sicherzustellen, dass das größere oder kleinere Paket der bessere Preis ist.
10. Hören Sie optimistische Musik
Dieser Trick ist ein weiterer Weg, um die subtile Programmierung Ihres Einkaufs durch das Geschäft auszugleichen. Die Geschäfte wissen, dass Sie, wenn sie angenehme, aber langweilige "Aufzugs" -Musik spielen, tatsächlich mehr Zeit im Geschäft verbringen. Je mehr Zeit Sie im Geschäft verbringen, desto mehr verbringen Sie im Durchschnitt. Sie wissen das und wählen Musik, um dieses Ziel zu erreichen.
Ein einfacher Trick besteht darin, mindestens ein Ohr Ihres Kopfhörers einzustecken und optimistisch zu spielen, damit Ihre Füße Musik von Ihrer Wiedergabeliste bewegen. Sie werden schneller einkaufen und gute Laune haben, was auch spontane "Komfort" -Nahrungsmittelkäufe verhindert, weil Sie gute Laune haben. Sie möchten wahrscheinlich nicht in Liedern oder vollen Tanzbewegungen im Gang ausbrechen, sondern fröhliche Musik genießen und Ihre Einkäufe schneller erledigen, gute Laune haben und an der Kasse sparen.
Wenn Sie mit der Implementierung dieser einfachen Tricks beginnen, werden Sie Einsparungen bei Ihren Lebensmittelkosten feststellen, und mehr Geld in Ihrer Tasche oder auf Ihrem Bankkonto ist immer eine gute Sache. Sie sparen nicht nur Geld, sondern reduzieren auch den Stress beim Kochen und essen gesündere Mahlzeiten als zusätzlichen Bonus.