Inhaltsverzeichnis:
- Erstes Quartal: Richtig anfangen.
- Zweites Quartal: Konzentriert bleiben.
- Drittes Quartal: Durchhalten.
- Viertes Quartal: Stark abschließen.
Bürogebäude der LVM-Versicherung in Münster (Westfalen)
Dietmar Rabich über Wikimedia Commons
Rechtzeitige Worte, gesprochen oder geschrieben, können die Stimmung des Tages und manchmal die Richtung eines Lebens bestimmen oder verändern. Nirgendwo sind solche Worte so wichtig wie am Arbeitsplatz, wo Menschen und Situationen dazu neigen, unser Gleichgewicht zu gefährden und Stress zu erhöhen.
Laut der Harvard Gazette (Juli 2016) gibt "fast die Hälfte (44 Prozent) der erwerbstätigen Erwachsenen an, dass ihre derzeitige Arbeit ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigt". Es hilft, bei Bedarf Inspiration zur Verfügung zu haben, um unseren Geist zu erneuern und auf Frieden, Zweck und Produktivität zurückzusetzen. Im Folgenden finden Sie zweiundfünfzig Stressabbauprodukte, die in vier Abschnitte unterteilt sind, um den vier Quartalen des Kalenderjahres zu entsprechen.
Anleitung: Konzentrieren Sie sich jede Woche auf eine.
Erstes Quartal: Richtig anfangen.
1. Verpflichte dich dem Herrn, was auch immer du tust, und deine Pläne werden erfolgreich sein. - Die Bibel
2. Sie müssen nicht die gesamte Treppe sehen, sondern nur den ersten Schritt machen. - Martin Luther King Jr.
3. Ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg ist das Selbstvertrauen. Ein wichtiger Schlüssel zum Selbstvertrauen ist die Vorbereitung. - Arthur Ashe
4. Es ist nicht Ihre Position, sondern Ihre Disposition, die Sie glücklich oder unglücklich macht. - Bruce Bichel et al .
5. Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst. - Mahatma Gandhi
6. Gehen Sie nicht dorthin, wo der Weg führen könnte. Gehen Sie stattdessen dorthin, wo es keinen Weg gibt, und hinterlassen Sie eine Spur. - Ralph Waldo Emerson
7. Wenn Sie denken, dass Sie zu klein sind, um effektiv zu sein, waren Sie noch nie mit einer Mücke im Bett. - Betty Reese
8. Sie können etwas tun, was niemand anders auf eine Weise tun kann, die niemand anderes tun kann. - Max Lucado
9. Was ein Mann erreicht, hängt davon ab, woran er glaubt. - Bankers Bulletin
10. Immer richtig machen; Dies wird einige Menschen befriedigen und den Rest in Erstaunen versetzen. -Mark Twain
11. Ich mag Träume der Zukunft besser als die Geschichte der Vergangenheit. - Thomas Jefferson
12. Wenn Sie jemanden ohne Lächeln sehen, geben Sie ihm einen von Ihnen. - Richard De Haan
13. Wichtig sind Ideen. Wenn Sie Ideen haben, haben Sie das wichtigste Kapital, das Sie benötigen, und es gibt keine Grenzen, was Sie mit Ihrem Unternehmen und Ihrem Leben anfangen können. - Harvey Firestone
Ich mag Träume der Zukunft besser als die Geschichte der Vergangenheit. -Thomas Jefferson
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Zweites Quartal: Konzentriert bleiben.
14 Setzen Sie Ihr Herz, Ihren Verstand, Ihren Intellekt und Ihre Seele auch bei Ihren kleinsten Handlungen ein. Dies ist das Erfolgsgeheimnis. - Swami Sivananda
15. Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten, vergleiche mit dem, was in uns liegt. - Ralph Waldo Emerson
16. Jeder kann großartig sein… weil jeder dienen kann. Du brauchst nur eine Seele, die durch Liebe erzeugt wird. - Martin Luther King Jr.
17. Hindernisse sind jene schrecklichen Dinge, die Sie sehen, wenn Sie den Blick vom Ziel abwenden. - Hannah More
18. Lassen Sie nicht zu, dass das, was Sie nicht können, das beeinträchtigt, was Sie tun können. - John Wooden
19. Um erfolgreich zu sein, kann man nicht einfach auf der Überholspur laufen. lauf auf deiner Strecke. - John C. Maxwell
20. Für den, der glaubt, ist alles möglich. - Die Bibel
21. Herausforderungen lassen dich Dinge über dich entdecken, die du nie wirklich gewusst hast. - Cicely Tyson
22. Versuchen Sie das Unmögliche, um Ihre Arbeit zu verbessern. - Bette Davis
23. Die Zukunft gehört denen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. - Eleanor Roosevelt.
24. Wenn Sie groß bejahen, glauben Sie groß und beten Sie groß, passieren große Dinge. - Norman Vincent Peale
25. Jeder hat die Macht, das Ergebnis seines Lebens zu beeinflussen. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, sich auf heute zu konzentrieren… Für gestern ist es zu spät. Und auf morgen kann man sich nicht verlassen. - John C. Maxwell
26. Wenn Sie in diesem Moment das Beste tun, sind Sie für den nächsten Moment am besten aufgehoben. - Oprah Winfrey
Drittes Quartal: Durchhalten.
27. In der Konfrontation zwischen dem Strom und dem Felsen gewinnt der Strom immer - nicht durch Stärke, durch Ausdauer. - H. Jackson Brown
28. Betrachten Sie die Briefmarke. Es sichert den Erfolg durch seine Fähigkeit, sich an eine Sache zu halten, bis es dort ankommt. - Josh Billings
29. Fleiß ist nicht einfach, aber ohne ihn können wir unsere Ziele nicht erreichen. - Henry Cloud et al.
30. Was zählt, ist nicht unbedingt die Größe des Hundes im Kampf; Es ist die Größe des Kampfes im Hund. - Dwight Eisenhower
31. Diejenigen, die auf den Herrn hoffen, werden ihre Kraft erneuern. Sie werden wie Adler auf Flügeln schweben. - Die Bibel
32. Integrität wird gebildet, nicht geboren, eine Entscheidung nach der anderen. - Jeff O'Leary
33. Mitten in der Schwierigkeit liegt die Chance. - Albert Einstein
34. Ehre ist Selbstwertgefühl, das in Aktion sichtbar gemacht wird. - Ayn Rand
35. Jede erfolgreiche Person, mit der ich jemals gesprochen habe, hatte einen Wendepunkt. Der Wendepunkt war, als sie eine klare, eindeutige Entscheidung trafen, dass sie nicht mehr so leben würden; Sie würden Erfolg haben. - Brian Tracy
36. Klasse zeigen, Stolz haben und Charakter zeigen. Wenn Sie dies tun, kümmert sich das Gewinnen um sich selbst. - Paul "Bär" Bryant
37. Die lohnendsten Dinge, die Sie im Leben tun können, sind oft diejenigen, die so aussehen, als könnten sie nicht getan werden. - Arnold Palmer
38. Beurteilen Sie nicht jeden Tag nach der Ernte, die Sie ernten, sondern nach den Samen, die Sie pflanzen. - Robert Louis Stevenson
39. Es gibt immer einen Weg durch die Dinge, wenn Sie hart genug arbeiten und genau hinsehen. Es hängt alles von Ihrer Entschlossenheit ab. - Liz Murray
Ich werde überall hingehen, vorausgesetzt es ist vorwärts. - David Livingstone
Daniel Kraft über Wikimedia Commons
Viertes Quartal: Stark abschließen.
40. Gut gemacht ist besser als gut gesagt. - Benjamin Franklin
41. Die Leute vergessen, wie schnell Sie einen Job gemacht haben - aber sie erinnern sich, wie gut Sie ihn gemacht haben. - Howard Newton
42. Ich werde überall hingehen, vorausgesetzt es ist vorwärts. - David Livingstone
43. Nichts befreit unsere Größe so sehr wie der Wunsch zu helfen, der Wunsch zu dienen. - Marianne Williamson
44. Ich beschließe, niemals etwas zu tun, was ich nicht tun würde, wenn es die letzte Stunde meines Lebens wäre. - Jonathan Edwards
45. Tun Sie in allem anderen, was Sie von ihnen erwarten würden. - Die Bibel
46. Wir können keine großen Dinge tun; nur kleine Dinge mit großer Liebe. - Mutter Teresa
47. Das Leben besteht zu 10% aus dem, was mit Ihnen passiert, und zu 90% aus der Reaktion darauf. - Chuck Swindoll
48. Hab keine Angst, einen großen Schritt zu machen. Sie können einen Abgrund nicht in zwei kleinen Sprüngen überqueren. - David Lloyd George
49. Sie haben keinen perfekten Tag erlebt, obwohl Sie Ihr Geld verdient haben, es sei denn, Sie haben etwas für jemanden getan, der Sie niemals zurückzahlen kann. - Ruth Smeltzer
50. Nette Jungs scheinen als Letzte zu landen, aber normalerweise laufen sie in einem anderen Rennen. - Blanchard und Peale
51. Nach oben ist keine einfache Richtung. Es trotzt der Schwerkraft, sowohl kulturell als auch magnetisch. - Mike Abrashoff
52. Lassen Sie sich von Dankbarkeit für die Vergangenheit mit Vertrauen für die Zukunft inspirieren. - Francois Fenelon
© 2012 Dora Weithers