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Wir können gebeten werden, bei einer religiösen Versammlung eine Rede zu halten.
Lori Truzy / Bluemango Bilder - Verwendung mit Genehmigung
Die Bedeutung des öffentlichen Sprechens
Wir wissen nie, wann wir über ein Thema für eine Versammlung von Menschen sprechen müssen. Wir sind aufgefordert, im Unterricht zu präsentieren. Die Arbeitgeber möchten möglicherweise, dass wir eine Technik oder Fertigkeit mit Kollegen teilen. Familientreffen können uns auf ein Podium stellen, um ein paar Worte zu sagen. In unseren religiösen Versammlungen können wir gebeten werden, über ein Thema oder eine Veranstaltung zu sprechen - die Möglichkeiten für öffentliche Reden sind endlos.
Die Angst vor öffentlichen Reden ist jedoch eine häufige Phobie, die von ungefähr 70 Prozent der Bevölkerung ausgeht. In einigen Fällen haben die Menschen die Angst vor öffentlichen Reden höher bewertet als die Angst vor dem Tod. Untersuchungen aus verschiedenen Studien haben auch gezeigt, dass Frauen diese Angst in etwas größerer Zahl haben als Männer. Kulturelle Faktoren können einige dieser Unterschiede zwischen Männern und Frauen erklären. Unabhängig von der Ursache kann die Angst vor öffentlichen Reden verringert oder vollständig in Optimismus hinsichtlich der Ansprache einer Menschenmenge umgewandelt werden.
Als Berater wurde ich routinemäßig gebeten, Präsentationen für Gruppen zu halten. Ich habe Strategien entwickelt, um effektiv mit meinem Publikum zu kommunizieren. Ebenso habe ich bei der Durchführung von Unterrichtsstunden für meine Schüler, in denen ich Unterricht geben würde, diese Fähigkeiten verfeinert, um mit Zuversicht Unterricht zu erteilen. Im Folgenden finden Sie einige Strategien und Techniken, mit denen Sie Ihre Redefähigkeiten verbessern können. Hier sind elf wichtige Aktivitäten und Ideen, die Sie in Ihre Fähigkeiten integrieren können:
Dinge, die man beachten muss
- Verstehen Sie, dass andere auch Angst vor öffentlichen Reden haben. Ihre Zuhörer fühlen sich normalerweise in Sie ein. Viele Ihrer Zuhörer würden es fürchten, vor anderen zu stehen und eine Rede oder einen Vortrag zu einem Thema zu halten. Aus dieser Perspektive: Sie können sich selbst mehr verzeihen, wenn Sie einen Fehler machen und mit Ihrer Präsentation fortfahren.
- Seien Sie sich Ihrer Grenzen und Stärken bewusst. Untersuchen Sie den Bereich, in dem Sie sprechen werden. Benötigen Sie eine bessere Beleuchtung? Ist die Akustik gut? Nehmen Sie Anpassungen an der physischen Umgebung vor, um Ihr Publikum zu erreichen. Verstehen Sie Ihr allgemeines Unbehagen beim öffentlichen Sprechen und stellen Sie fest, dass Sie ein Komfortniveau erreichen können.
Einige unserer ersten öffentlichen Veranstaltungen finden in der Schule statt.
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Eine ruhige Umgebung kann beim öffentlichen Sprechen ein Vertrauensbildner sein.
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Dinge, die Sie tun müssen
- Studieren Sie und bereiten Sie sich darauf vor, gründlich über Ihr Thema zu sprechen. Lesen Sie das Thema. Notizen machen. Bereiten Sie eine Gliederung vor, um sich an Punkte zu erinnern, die Sie Ihrem Publikum mitteilen möchten. (Hinweis: Wenn Sie Folien verwenden, entwickeln Sie diese anhand der Notizen oder Umrisse um Ihre Punkte, um den Präsentationsfluss zu vereinfachen.)
- Handouts entwickeln. Sie können diese zu Beginn Ihrer Rede verteilen. Verwenden Sie sie, um wichtige Fakten in Ihrer Präsentation zu unterstreichen. Zusätzlicher Vorteil: Sie können die Aufmerksamkeit Ihres Publikums auf bestimmte Bereiche des gedruckten Dokuments lenken, um die Notwendigkeit zu verringern, Aussagen zu wiederholen. Dies hält Ihre Rede in Bewegung.
- Verwenden Sie Humor, um Ihnen zu helfen. Das Erzählen einer lustigen Geschichte zu Ihrem Thema hilft, die Spannungen im Publikum abzubauen. Humor kann Ihnen auch dabei helfen, sich während Ihres Gesprächs zu entspannen. Ein weiterer zusätzlicher Vorteil: Eine gute komische Geschichte kann den Zuhörern helfen, sich an das zu erinnern, was Sie während Ihrer Rede gesagt haben.
- Verwenden Sie Ihre Stimme, um Aufmerksamkeit zu behalten. Passen Sie die Lautstärke Ihrer Stimme nach Bedarf an, wenn Sie Ihre Rede halten. Zeigen Sie Interesse an Ihrem Thema, wenn Sie sprechen.
- Binden Sie Ihre Zuhörer mit Fragen ein. Planen Sie, Ihren Zuhörern Fragen zu stellen, während Sie sich durch Ihre Rede bewegen. Dies hält ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie sagen. Wenn Ihr Thema beispielsweise der amerikanische Bürgerkrieg ist, können Sie etwas über diese Ära in der Geschichte fragen. Sie fragen sich vielleicht: "Weiß jemand, wie viele Staaten vor Kriegsbeginn in der Union waren?" Sie könnten Antworten nehmen, bevor Sie mit Ihrer Rede beginnen.
- Beobachten und hören Sie sich vor dem geplanten Termin Ihrer Rede zu.
- Sehen Sie sich Videos an oder hören Sie Aufnahmen von hervorragenden Lautsprechern. Untersuchen Sie ihre Körperpositionierung. Beachten Sie ihren Tonfall an verschiedenen Stellen in der Präsentation. Denken Sie daran, was sie getan haben, um Ihre Aufmerksamkeit zu behalten. Erkennen Sie, was für Sie funktionieren würde und was nicht, wenn Sie mit einem Publikum sprechen.
- Nimm dich selbst auf. Machen Sie eine Video- oder Audioaufnahme von sich selbst und präsentieren Sie Ihre Rede. Achte auf deine Körpersprache. Zeigen Sie Interesse an dem Thema durch Ihre Mimik? Ist Ihre Stimme zittrig und / oder klingt sie eintönig? (Hinweis: Einige Leute stehen vor einem Spiegel und üben das Lesen der Rede.)
- Erhalten Sie Feedback von einem Freund oder einem vertrauenswürdigen Familienmitglied. Treffen Sie eine zuverlässige Person zu Hause oder an einem Ort, an dem Sie eine „Schein“ -Präsentation halten können. Auf diese Weise erhalten Sie solide Ratschläge von einer Person, der Sie in einer sicheren Umgebung vertrauen. Mit konstruktiven Ratschlägen können Sie daran arbeiten, Ihre Präsentation zu verbessern.
- Haben Sie Strategien für den Umgang mit der unerwarteten Frage. Unabhängig davon, wie gut Sie sich vorbereiten, wird es irgendwann ungeplante Fragen geben, wenn Sie Präsentationen halten. Es gibt viele Möglichkeiten zu antworten, um Ihre Rede auf dem Laufenden zu halten, ohne Ihre Zuhörer zu entfremden. Probieren Sie sie aus, wenn Sie Ihre Präsentation mit einem vertrauenswürdigen Verbündeten üben.
Wenn Sie beispielsweise einen Vortrag über den amerikanischen Bürgerkrieg halten, stellt möglicherweise jemand eine Frage, die für das Thema nicht relevant ist, oder eine Frage, auf die Sie nicht antworten können. Sie könnten sagen: "Glaubst du, John F. Kennedy hätte die Truppen wie Präsident Lincoln versammelt?" Sie können auf verschiedene Arten antworten. Man könnte sagen: „Ich kann diese Frage nicht ehrlich beantworten. Es ist nicht das, worüber wir heute sprechen. “ Fahren Sie dann mit Ihrer Präsentation fort. Oder Sie könnten sagen: „Interessante Frage. Leider behandelt meine Rede nur die Zeit des Bürgerkriegs. “
Wenn Sie sich auf all diese Arten vorbereiten, können Sie sicher mit dem Erwarteten und Unerwarteten umgehen.