Top 10 Anzeichen dafür, dass Ihr Chef Sie schikaniert

Arbeiten Sie in einer giftigen Umgebung?

Dylan Gillis

Was tun, wenn Ihr Chef Sie schikaniert?

Ein Arbeitgeber mag zugeben, dass er einen betrügerischen Vorgesetzten hat, aber die meisten Unternehmen werden nicht zugeben, dass Mobbing am Arbeitsplatz ein weit verbreitetes Problem ist. Aus diesem Grund hat Zogbys Umfrage (veröffentlicht 2007) nicht die Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdient - weil sie beweist, dass US-Arbeitsplätze stark mit der Krankheit der Mobbing-Aufsichtsbehörden infiziert sind. Überraschenderweise fürchten Unternehmen die Behandlung mehr als die Krankheit.

Die Umfrage von Zogby ergab, dass Mobber am Arbeitsplatz einem Drittel der Nordamerikaner, die heute arbeiten, tatsächlich Gesundheitsschäden zufügten. Mit anderen Worten, mehr als 54.000.000 Mitarbeiter wurden bei der Arbeit schwer gemobbt. Um das Problem persönlicher zu gestalten, denken Sie an zwei Freunde: Einer von Ihnen wurde bei der Arbeit so schwer misshandelt, dass Sie (oder sie) medizinische Hilfe benötigen. Warum geht das so weiter? Es geht weiter, weil es legal ist.

Die häufigsten Beschwerden am Arbeitsplatz

• Mein Chef macht sich vor Kollegen über mich lustig.
• Mein Manager schikaniert mich, um aufzuhören.
• Mein Chef demütigt mich vor Kollegen.
• Mein Manager lügt über meine Leistung.
• Mein Chef zielt auf mich.
• Mein Manager sagt mir, ich soll schneller arbeiten.
• Mein Chef sabotiert mich.

Wenn Sie Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz sind, möchten Sie vielleicht herausfinden, was Sie dagegen tun können und wie Sie beweisen können, dass Ihr Chef Sie schikaniert.

Nehmen Sie am Quiz teil, um herauszufinden, ob Ihr Chef ein Tyrann ist.

STIL

Nehmen Sie am Quiz teil: Top 10 Zeichen Ihr Chef ist ein Tyrann

Wenn Sie zu einer dieser Gruppen gehören, sehen Sie sich diese Liste mit Indikatoren an. Machen Sie sich ein Bild davon, wie viele dieser Situationen Sie erlebt haben:

1. Ihr Chef macht Sie konsequent für die Probleme bei der Arbeit verantwortlich und rühmt sich gegenüber anderen, dass seine eigenen Fähigkeiten für die guten Ergebnisse verantwortlich sind.
2. Sie haben festgestellt, dass Ihr Chef wichtige Besprechungen geplant hat, obwohl er genau wusste, dass Sie zu diesem Zeitpunkt einen Konflikt hatten.
3. Ihr Chef sabotiert Ihren Erfolg, indem er behauptet, "zu beschäftigt" zu sein, um Ihre Arbeit zu unterzeichnen oder Ihnen das erforderliche Feedback zu geben, wodurch Ihre Arbeit unvollständig oder verspätet wird.
4. Sie werden von Besprechungen ferngehalten, die Ihr Vorgesetzter plant, Ihre Workstation wird weiter von Ihrem Vorgesetzten entfernt, oder Sie werden auffällig von Arbeitsessen ausgeschlossen.
5. Sie erfahren, dass Ihr Vorgesetzter oder jemand in seiner Peer Group über Ihre Arbeit oder sogar Ihr Leben klatscht.
6. Wenn Sie verärgert oder gestresst sind, wird Ihr Manager einen Fehler ansprechen, den Sie vor langer Zeit (sogar vor Jahren) gemacht haben, um den Fokus vom aktuellen Problem auf etwas zu verlagern, das Ihre Schuld war.
7. Nachts und am Wochenende fühlen Sie sich völlig erschöpft und haben keine Energie mehr für Beschäftigungen, die Sie früher genossen haben.
8. Ein Mitarbeiter darf von Ihrem Chef Sie niederlegen, Ihre Arbeit beleidigen und Sie mit anwesenden Mitarbeitern demütigen, oder Ihr Chef tut Ihnen diese Dinge direkt an.
9. Sie haben das Gefühl, dass Ihr Manager Sie jeden Tag nur kritisiert, aber Ihre Leistungsbeurteilungen sind immer positiv und Sie wissen, dass Sie ein guter Arbeiter sind.
10. Sie sehnen sich nach jedem Wochenende, aber Sie sind voller Angst und werden am Abend vor Beginn der Arbeitswoche sogar vor Angst krank.

Ranking Ihrer Ergebnisse

Was sollten Sie also tun, wenn dieses Quiz anzeigt, dass Sie Opfer von Mobbing am Arbeitsplatz geworden sind? Erstens, obwohl das Quiz fragt, was Sie in Ihrer gesamten Karriere erlebt haben, hängt die Notwendigkeit, Maßnahmen zu ergreifen, davon ab, wie viele dieser Indikationen Sie derzeit erleben:

• 1 bis 3 der Indikatoren: Ihr Chef braucht Beratung.
• 4 bis 6 der Indikatoren: Sie müssen sich auf eine Konfrontation vorbereiten. Lernen Sie Ihre gesetzlichen Rechte kennen (weitaus mächtiger als Sie wahrscheinlich denken).
• 7 bis 9 der Indikatoren: Sie befinden sich mitten in einem langwierigen Konflikt mit Ihrem Chef. Sie müssen jetzt alle Ihre gesetzlichen Rechte kennenlernen, um sich gegen dieses feindliche Arbeitsumfeld zu wehren. Ziehen Sie auch in Betracht, Ihren Arzt aufzusuchen, um eine Pause von der Arbeit zur Dekomprimierung einzulegen.
• Alle 10 Indikatoren: Sie haben bereits gekündigt oder wurden beendet, haben aber noch Rechte. Lassen Sie die 180-Tage-Frist der EEOC für die Einreichung einer Beschwerde nicht verstreichen, und stellen Sie sicher, dass Sie sofort sowohl Arbeitslosengeld als auch das neue subventionierte COBRA-Programm zur Fortsetzung der Gesundheitsleistungen beantragen. Hören Sie auch auf und lächeln Sie, denn Sie sind frei von diesem schrecklichen Ort!

Mobbing am Arbeitsplatz ist häufiger als angenommen

Der Oberste Gerichtshof der USA hat ausdrücklich erklärt, dass die Gerichte sich nicht mit der Durchsetzung eines "Zivilisationskodex" an den Arbeitsplätzen des Landes befassen werden. Da das Gesetz die Höflichkeit und den Respekt bei der Arbeit ignoriert, können die Chefs ihre Mitarbeiter dazu drängen, durch Drohungen, Demütigungen und Angstmacherei immer mehr zu produzieren. Es mag unmoralisch sein, aber nichts davon ist illegal.

Einige Unternehmen verfolgen einen langfristigen Ansatz und erkennen an, dass der grassierende Missbrauch von Mitarbeitern in ihrem Unternehmen nur die Anzahl der Kündigungen von Mitarbeitern erhöht, die Anzahl der Anträge von Mitarbeitern verringert und die Inanspruchnahme von Krankenstands- und Arbeitnehmerentschädigungsansprüchen erhöht.

Leserumfrage: Wie viele haben Sie erlebt?

Mobbing am Arbeitsplatz ist in den USA häufiger als angenommen.

Bethany Legg

Wie Sie beweisen, dass Ihr Chef Sie schikaniert

Wenn Sie dies lesen, vermuten Sie wahrscheinlich, dass Sie bei der Arbeit ausgenutzt werden. Wahrscheinlicher ist, dass Sie in Ihrem Herzen wissen, dass Sie unter Missbrauch am Arbeitsplatz leiden, aber Sie haben dies geleugnet. Einige Menschen befürchten, dass es noch schwieriger sein wird, gegen einen Mobber vorzugehen, als den alltäglichen Missbrauch, der sie zermürbt hat.

Am effektivsten können Sie die Ereignisse dokumentieren. Dieser Ansatz wird Ihre Erfahrung objektiv machen und dabei helfen, einen Fall zu erstellen, indem Sie eine Papierspur führen. In einigen Staaten können Sie eine Konversation gemäß dem Einverständnisgesetz einer Partei aufzeichnen oder auf Video aufzeichnen. Sie können die Ereignisse auch mit Programmen wie OnLock dokumentieren, um Folgendes zu tun:

• Bewahren Sie zeitgestempelte Journaleinträge auf
• Laden Sie Dokumente, Fotos und Videos hoch
• E-Mail-Aufzeichnungen pflegen
• faktenbasierte Konten präsentieren
• Teilen Sie Dokumente sicher mit Ihrem Anwalt

Beratung durch das Workplace Bullying Institute

Das Workplace Bullying Institute führt Studien durch und bietet Aufklärung über die Folgen und die systematische Kampagne des Missbrauchs am Arbeitsplatz. Entsprechend ihrem System gibt es drei Schritte, die Sie unternehmen können, um jetzt zu handeln. Warum? Sie stellen Ihre Gesundheit in den Vordergrund, Sie zeigen die Auswirkungen von Mobbing auf, Sie machen Ihren Arbeitgeber zur Rechenschaft und Sie übernehmen die Kontrolle über die Situation:

Schritt 1: Nennen Sie es. Indem Sie identifizieren, was mit einem Begriff wie Mobbing, Belästigung usw. passiert, können Sie legitimieren und identifizieren, was vor sich geht.

Schritt 2: Nehmen Sie sich Zeit. Wenden Sie sich an einen Psychologen, überprüfen Sie Ihre körperliche Gesundheit und untersuchen Sie Ihre staatlichen und bundesstaatlichen rechtlichen Möglichkeiten (sprechen Sie mit einem Anwalt). Nehmen Sie sich Zeit, um auch nach einem anderen Job zu suchen.

Schritt 3: Legen Sie den Schläger frei. Ein Staat sagt, dass diejenigen, die gemobbt werden, normalerweise ihren Job unfreiwillig verlieren oder trotzdem gehen. Sie riskieren also nichts, indem Sie den Mobber bloßstellen. Geben Sie Ihrem Arbeitgeber die Möglichkeit, die Situation zu korrigieren. Wenn sie den Mobber verteidigen, bereiten Sie sich darauf vor, weiterzumachen.

Was nicht zu tun ist:

• Fühle dich nicht schuldig
• Opfere nicht deine Moral und Integrität
• Warten Sie nicht, bis sich die Situation verbessert oder verblasst
• Vergeltet nicht
• Wenden Sie sich nicht an die Personalabteilung (sie arbeiten für das Management).
• Sei nicht emotional
• Teilen Sie Ihre Dokumentation nicht

Identifizieren von Missbrauch am Arbeitsplatz: Anzeichen dafür, dass Ihr Chef missbräuchlich ist

Die Feststellung einer fairen und unfairen Behandlung kann einige Untersuchungen erfordern. Von Zeit zu Zeit ist konstruktive Kritik von Ihren Vorgesetzten oder Ihrem Arbeitgeber völlig akzeptabel - ein unglücklicher, aber realer Bestandteil eines gesunden Arbeitsumfelds. Wenn Sie einen Fehler machen, ist es nur vernünftig, dass Sie kritisches Feedback erhalten.

Es gibt jedoch einige Anzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten, die darauf hindeuten könnten, dass Sie Opfer von Missbrauch am Arbeitsplatz sind. Diese Anzeichen können bestätigt werden, indem Sie lernen, wie Sie gängige Mobbing-Taktiken identifizieren. Mobbing ist nicht nur schlechtes Benehmen - einige Szenarien sind geradezu illegal. Mobbing-Situationen können zu folgenden Problemen führen:

Verbaler Missbrauch

Ein verbal missbräuchlicher Chef kann auf Namensnennung zurückgreifen. Diese Art von Missbrauch kann rassistische Beleidigungen, Witze, Beleidigungen und andere erniedrigende Kommentare umfassen, die auf ethnischer Zugehörigkeit, Hautfarbe, Abstammung, Nationalität, Status und Behinderung beruhen. Kommentare und Witze sollen demütigen.

Emotionaler Missbrauch

Ein emotional missbräuchlicher Chef kann psychologische Tricks anwenden, um eine Person herabzusetzen, zu isolieren, zu diskreditieren, zu demütigen und herauszufordern. Dies kann übermäßige Anforderungen, Machtbewegungen, Eingriffe in das persönliche Leben, Ausgrenzung und Einschüchterung umfassen. Schwere Fälle umfassen sogar physische Bedrohungen und Drohungen, Schaden zuzufügen.

Sexuelle Belästigung

Sexuelle Belästigung verstößt gegen das Gesetz und verstößt gegen eine Arbeitsbeziehung. Es kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Sexuelle Belästigung spielt sich oft ab, wenn eine Person an der Macht den persönlichen Raum einer Person verletzt. Obwohl sexuelle Belästigung verbal sein kann, ist sie besonders strafbar, wenn sie physisch wird und nicht einvernehmlich ist.

Belästigung

Allgemeine Belästigung verursacht für einen Mitarbeiter starken Stress. Belästigung kann persönlich oder online auftreten und sich auf das soziale oder private Leben erstrecken. Belästigung kann sogar die Zerstörung des eigenen Eigentums, Cyberstalking oder Erpressung beinhalten. Diese Art von missbräuchlichem Verhalten blutet häufig in das Privatleben einer Person und kann bei Betroffenen eine posttraumatische Belastungsstörung verursachen.

Arten von Belästigung:

• Einschüchterung: Einschüchterung tritt auf, wenn der Täter seine Macht einsetzt, um Mobbing-Taktiken wie Schuldzuweisungen und einschüchternde Gesten anzuwenden, um Angst und Feindseligkeit zu erzeugen.
• Untergraben: Untergraben bedeutet oft, zu necken, zu bevormunden und sich zu weigern, den Bedürfnissen einer Person gerecht zu werden (z. B. behindertenbedingte oder religiöse Bedürfnisse - Feiertage, Traditionen, Bräuche). Altersbedingte Belästigung geht oft mit einer Untergrabung einher - dies kann vorkommen, wenn ein Arbeitnehmer aufgrund seines Alters wegen seiner Leistungen und Fähigkeiten diskreditiert wird.
• Demütigung: Demütigungsbedingte Belästigung tritt auf, wenn Probleme ohne Grund entstehen, eine Person anzugreifen. Ein Krankenpfleger kann aufgrund des Stereotyps, dass Frauen hauptsächlich in den Pflegebereich eintreten, geschlechtsspezifische Belästigung und Demütigung erfahren.
• Bedrohungen: Bedrohliches Verhalten kann hauptsächlich verbal sein. Beispielsweise können Bedrohungen in Umgebungen auftreten, die der sexuellen Orientierung einer Person feindlich gegenüberstehen und sich gegen heterosexuelle, homosexuelle, bisexuelle oder asexuelle Personen richten.
• Körperlich: Schlagen, Schieben, Treten und andere Formen von Gewalt sind am Arbeitsplatz illegal und strafbar und erfordern sofortige Disziplinarmaßnahmen. Körperliche Misshandlung hat langfristige negative Auswirkungen auf den physischen Körper und die geistige Gesundheit. Betroffene Menschen können an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden.

Was sind meine gesetzlichen Rechte?

Können Sie eine Arbeitnehmerentschädigung für Mobbing erhalten?

Leider wurde das US-amerikanische Workers 'Compensation (WC) -System für Arbeitgeber geschaffen, um sie vor Klagen zu schützen. Manchmal werden physisch-physische und physisch-psychische WC-Fälle erkannt, aber die meisten Staaten erkennen psychisch-psychologische Fälle im Falle von Mobbing nicht an.

Mobbing wird oft als "Persönlichkeitskonflikt" abgeschrieben. Die gemobbte Person kann unter Lohnausfall, Beendigung des Arbeitsverhältnisses, schlechter Gesundheit und sogar einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden. Das Workplace Bullying Institute rät Einzelpersonen, mit einem Psychologen zusammenzuarbeiten und eine kurzfristige Invalidenversicherung zu beantragen, anstatt zu versuchen, mit der Personalabteilung zusammenzuarbeiten.

Können Sie der Personalabteilung vertrauen?

Nach Ansicht vieler Experten arbeitet die Personalabteilung für das Unternehmen und nicht für den Mitarbeiter. Wie auf Peoplehr.com veröffentlicht, erklärt der Karriereexperte Trent Silver von Nerdster:

Mit anderen Worten, gemobbte Mitarbeiter sollten nur mit einem unabhängigen Psychologen oder Anwalt zusammenarbeiten.

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Was ist Rache am Arbeitsplatz?

Laut Wikipedia.com wird Rache als Zufügung von Schaden als Gegenleistung für ein wahrgenommenes Unrecht definiert. Rache am Arbeitsplatz ist eine Vergeltung für die Ungerechtigkeit von Opfern zwischenmenschlicher Konflikte innerhalb der Organisation. Rache kann stille oder passive aggressive Handlungen zwischen Kollegen beinhalten.

Eine Studie von insuranceQuotes befragte 1.000 US-Arbeitnehmer und ergab, dass 44% zugaben, aus Rache an einem Mitarbeiter gehandelt zu haben. Rache wurde oft aufgrund von Ressentiments oder Wut auf Folgendes ausgeübt:

• Machtmissbrauch 35%
• Arbeitssabotage 23%
• Schmeichelhafte Gerüchte 20%
• Kredit für Ideen stehlen 20%
• Eigentumsdiebstahl 5%
• Vorsätzliche Kündigung 3%

Und wie wird Rache am Arbeitsplatz am häufigsten durchgeführt?

Top 10 Workplace Revenge Tactics

1. Verringerung der Qualität oder Quantität der Arbeit eines Einzelnen
2. Unschmeichelhafte Gerüchte verbreiten
3. Aufhören
4. Die Besitztümer eines Individuums verstecken
5. Einen Kollegen entlassen
6. Die Arbeit eines Kollegen sabotieren
7. Manipulationen am Computer eines Mitarbeiters
8. Jemandes Eigentum stehlen
9. Jemandes private Informationen stehlen
10. Dateien löschen

Kennen Sie Ihre Rechte und hören Sie auf zu mobben

Während es sicher sein mag, über Rache am Arbeitsplatz zu phantasieren, ist es am besten, sich davon fernzuhalten, da dies Selbstmord in der Karriere bedeuten und zu einer konstruktiven Entlassung oder Schlimmerem führen kann. Als Angestellter haben Sie ein Recht auf einen gesunden Arbeitsplatz und sollten stattdessen mit einem seriösen Anwalt oder einer seriösen Organisation zusammenarbeiten, anstatt auf Gefühle zu reagieren und sich selbst einem Mobbing-Chef zu stellen.