Über 100 clevere Möglichkeiten, jede Woche Geld für Lebensmittel zu sparen

Sie müssen Ihr Sparschwein nicht kaputt machen, um wöchentliche Lebensmittel zu kaufen. Finden Sie unzählige Tipps, um beim Einkaufen Geld zu sparen.

Die Kosten für die gesunde Ernährung einer vierköpfigen amerikanischen Familie können nach den neuesten Zahlen des US-Landwirtschaftsministeriums zwischen 146 und 289 US-Dollar pro Woche liegen. Das USDA berechnet anhand der nationalen Daten zur Nahrungsaufnahme und der Lebensmittelpreise die unterschiedlichen Kosten für eine gesunde Ernährung zu Hause. Hier sind die neuesten Zahlen für eine vierköpfige Familie:

ein sparsamer Ernährungsplan: 146 Dollar pro Woche
Ein Low-Cost-Food-Plan: 191 US-Dollar pro Woche
Ein Plan mit moderaten Kosten: 239 USD pro Woche
ein liberaler Plan: 289 Dollar pro Woche

(Bitte beachten Sie, dass einige Lebensmittelabfälle in diese Kosten eingebaut sind.)

Während Sie möglicherweise wenig Kontrolle über Ihre Hypotheken- oder Grundsteuern haben, sind die Lebensmittelkosten immer noch einer der flexibelsten Bereiche im Familienbudget. In diesem Artikel erfahren Sie über 100 clevere Möglichkeiten, wie Sie jede Woche Geld für Lebensmittel sparen können.

Was dieser Artikel abdeckt

Der Einfachheit halber habe ich den Artikel in die folgenden Kategorien unterteilt:

Wie sind Ihre Fähigkeiten in Lebensmittelmathematik?
So planen Sie Ihre Reise zum Lebensmittelgeschäft
So kaufen Sie im Supermarkt intelligenter ein
Verschiedene Möglichkeiten, um Ihr Lebensmittelbudget steuerlich fit zu halten
Umfassende Liste der Prämienprogramme für Lebensmittelgeschäfte
Was Sie über das Einkaufen in Dollar Stores, Aldi Foods und nicht-traditionellen Stores wissen müssen
12 Fakten zum Lebensmitteleinkauf
Einige Abschiedswörter

1. Wie sind Ihre Fähigkeiten in Lebensmittelmathematik?

Um Ihr Lebensmittelbudget steuerlich fit zu halten, müssen Sie ständig grundlegende mathematische Fähigkeiten anwenden. Die Fähigkeit zu addieren, zu subtrahieren, zu multiplizieren und zu dividieren ist wichtig, wenn Sie für weniger besser leben möchten. Die Verwendung eines Taschenrechners kann Ihnen viel Zeit und Energie sparen. Zu wissen, wie man einen effektiv einsetzt, kann jedoch den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen.

Lebensmittelmathematik-Quiz

In unserem 20-Fragen-Mathe-Quiz erfahren Sie, ob Sie grundlegende Rechenfähigkeiten auffrischen müssen. Die richtigen Antworten finden Sie am Ende des Quiz. Nehmen Sie sich Zeit und viel Glück.

Das Elektrizitätsunternehmen berechnet für alle Zahlungen, die nach dem Fälligkeitsdatum erfolgen, eine Gebühr in Höhe von 1,95 USD. Im Laufe eines Jahres leisten Sie fünf verspätete Zahlungen. Wie viel werden Ihnen für verspätete Gebühren berechnet?
Ihr Supermarkt verdoppelt Herstellercoupons bis zu 99 Cent. Bei einem wöchentlichen Einkaufsbummel lösen Sie sechs Gutscheine ein. Die Nennwerte betragen 25 Cent, 40 Cent, 50 Cent, 55 Cent, 1,00 USD und 1,25 USD. Wie viel Geld haben Sie mit diesen sechs Gutscheinen gespart?
Welches ist der bessere Preis? Eine 42-Unzen-Schachtel Haferflocken, die 3,99 USD kostet, oder eine 18-Unzen-Schachtel, die 1,69 USD kostet?
Mit dem Kraftstoff-Vergünstigungsprogramm Ihres Supermarkts erhalten Sie 10 Cent pro Gallone Benzin für jeweils 50 US-Dollar, die Sie für Lebensmittel, Rezepte und qualifizierte Geschenkkarten ausgeben. In einem bestimmten Monat geben Sie 547 US-Dollar aus. Wie viel Geld haben Sie mit Treibstoffvorteilen verdient?
Welches ist ein besseres Angebot? 60 Multivitamine, die 5,99 USD kosten, oder 200, die 21,99 USD kosten?
Der reguläre Preis für ein Pfund Kohl beträgt 79 Cent. Es wird für 33 Cent pro Pfund verkauft. Sie kaufen fünf Pfund zum reduzierten Preis. Wie viel Geld sparen Sie gegenüber dem regulären Preis?
Bananen kosten im Supermarkt 54 Cent pro Pfund. Sie kaufen 2,5 Pfund. Was sind die Gesamtkosten der Bananen?
Eine 5,5-Unzen-Dose weißer Thunfisch kostet normalerweise 2,29 US-Dollar. Es wird für 97 Cent pro Dose verkauft. Sie kaufen 10 Dosen. Was ist die Gesamteinsparung bei den 10 Dosen?
Benzin kostet $ 3,49 pro Gallone und Sie kaufen 12 Gallonen. Was sind die Gesamtkosten des Benzins?
Ein 16-Unzen-Glas Erdnüsse kostet normalerweise 5,89 US-Dollar. Es wird für 4,49 USD pro Glas verkauft. Sie kaufen zwei Gläser und verwenden außerdem zwei Hersteller-Gutscheine im Wert von 75 Cent pro Stück. Beide Gutscheine werden verdoppelt. Was sind die Endkosten für die beiden Gläser Erdnüsse?
Wie hoch sind die Gesamteinsparungen für die beiden Erdnussgläser unter Bezugnahme auf das obige mathematische Problem?
Bananen kosten 49 Cent pro Pfund, Erdbeeren 3,00 Dollar für ein 1-Pfund-Paket und rote kernlose Trauben 2,99 Dollar pro Pfund. Wie viel geben Sie aus, wenn Sie fünf Pfund Bananen, zwei Päckchen Erdbeeren und drei Pfund rote kernlose Trauben kaufen?
Wenn Sie drei Paar Socken zum regulären Preis kaufen und zwei weitere Paar kostenlos erhalten, wie hoch ist der Prozentsatz der Einsparungen bei allen fünf Paaren?
Wenn eine Minute 60 Sekunden hat, wie viele Sekunden hat ein Tag?
24x = 4.896. Was ist der Wert von x?
Wenn Sie ein Paar Schuhe zum regulären Preis kaufen und ein zweites Paar für 50% Rabatt auf den regulären Einzelhandel erhalten, wie hoch ist der Prozentsatz der Einsparungen bei beiden Paaren?
Welches ist weniger? 59 x 475 oder 525 x 55
Wie viel ist 1,75 + 3,25 + 6,50 + 2,25?
Wenn Sie zwei Flaschen Soda zum regulären Preis kaufen und eine dritte Flasche kostenlos erhalten, wie hoch ist der Prozentsatz der Einsparungen bei allen drei Flaschen?
Vidalia-Zwiebeln kosten 79 Cent pro Pfund und Mangos kosten vier für 5 US-Dollar. Sie kaufen drei Pfund Zwiebeln und sechs Mangos. Wie viel gibst du aus?

Lösungsschlüssel

Hier sind die richtigen Antworten:

9,75 $
5,65 $
Die Box, die für 1,69 Dollar verkauft wird.
1,00 $
60 Multivitamine, die 5,99 US-Dollar kosten.
2,30 $
1,89 US-Dollar
13,20 $
41,88 $
5,98 $
5,80 $
17,42 $
40%
86.400
204
25%
59 x 475
13.75
Ein Drittel
9,87 $

Wenn Sie die alltäglichen mathematischen Fähigkeiten auffrischen müssen, gehen Sie zu Math.com. Hier ist ein Teil ihres Leitbilds:

2. So planen Sie Ihre Reise zum Lebensmittelgeschäft

1. Vereinbaren Sie ein wöchentliches oder monatliches Lebensmittelbudget und halten Sie sich daran, egal was passiert.

Zusätzlich zum Halten eines Lebensmittelbudgets sollten Sie sich angewöhnen, jeden Cent, den Sie für Lebensmittel ausgeben, aufzuschreiben. "Jeder Cent" bedeutet die 13,99 USD, die Sie für ein Pfund Brie-Käse ausgegeben haben, sowie die 1,77 USD, die Sie für drei Pfund Bananen ausgegeben haben.

Gehen Sie ein- oder zweimal pro Woche Ihre Liste der Lebensmittelkosten durch und entscheiden Sie, welche eliminiert oder reduziert werden können. Sie haben am Ende des Monats oder zwischen den Gehaltsschecks mehr Geld übrig und müssen sich nicht abmühen, um über die Runden zu kommen. Bei ordnungsgemäßer Implementierung wird das Aufschreiben jedes Cent, den Sie für Lebensmittel ausgeben, zu einer erfolgreichen Strategie für Ihren gesamten Haushalt.

2. Schließen Sie sich über drei Millionen Menschen an, die SavingStar-E-Coupons an über 25.000 Lebensmittel- und Drogerie-Standorten im ganzen Land verwenden. So funktioniert das:

- Die Mitgliedschaft ist kostenlos und es gibt kein Ausschneiden oder Drucken von Gutscheinen.

- Finden Sie teilnehmende Geschäfte in Ihrer Nähe, indem Sie Ihre Postleitzahl in das Suchfeld auf der Startseite von SavingStar eingeben. Zum Beispiel gab ich die Postleitzahl 43952 - Steubenville, OH - ein und fand vier teilnehmende Lebensmittel- und Drogerieketten (CVS, Giant Eagle, Kroger und Rite Aid). Ich gab auch die Postleitzahl 19148 - Philadelphia - ein und fand sechs teilnehmende Ketten (Acme, CVS, Pathmark, Rite Aid, ShopRite und SuperFresh).

- Verknüpfen Sie alle Ihre qualifizierten Kundenkarten für Lebensmittelgeschäfte und Drogerien mit Ihrem SavingStar-Konto.

- Wählen Sie auf der Website SavingStar.com die gewünschten E-Gutscheine aus und verknüpfen Sie sie mit den Treuekarten für Lebensmittel und Drogerien, die Sie bei SavingStar registriert haben.

- Verwenden Sie Ihre Kundenkarte am Checkstand. Der Gesamtbetrag auf Ihrer Quittung ändert sich an der Kasse nicht und die Einsparungen werden nicht auf der Quittung abgedruckt. Ihr Geld wird Ihrem SavingStar-Konto innerhalb von 2 bis 22 Tagen gutgeschrieben, je nachdem, in welchem Geschäft Sie eingekauft haben. Saving Star benachrichtigt Sie per E-Mail, wenn Ihr Konto gutgeschrieben wurde.

- Sobald Ihre Ersparnisse 5,00 USD erreicht haben, können Sie aus folgenden Auszahlungsoptionen wählen:

Eine Einzahlung auf Ihre Bank oder Ihr PayPal-Konto
Eine Amazon Geschenkkarte
Eine Spende für wohltätige Zwecke

- Bitte beachten Sie, dass, wenn Ihr SavingStar-Konto 12 Monate hintereinander inaktiv ist, eine monatliche Gebühr von 1,99 USD von den angesammelten Einsparungen abgebucht wird. Laut SavingStar müssen Sie nur einmal im Jahr einen der folgenden Schritte ausführen, um Ihr Konto aktiv zu halten:

Einlösen eines Angebots
Aktivieren Sie ein Angebot
Wählen Sie eine Auszahlung.

- SavingStar fügt jede Woche neue E-Coupons für die Marken hinzu, die Sie lieben. Hier sind einige der teilnehmenden Labels:

Classico®, Green Giant®, Pillsbury®, Betty Crocker®, Old El Paso ™, Progresso®, Chex®, Cheerios®, Mountain High®, Wheaties®, Right Guard®, Little Debbie®, Purex®, Smart Ones®, BUSH'S®, Truvia® und Diamond Crystal®.

- Hier sind einige der teilnehmenden Lebensmittel- und Drogerien:

A & P, ACME-Märkte, Albertsons, BI-LO, Bühler, Copps, Country Mart, Country Market, CVS, Dollar General *, Farm Fresh, Lebensmittelstadt, Fred Meyer, Riesenadler, Riesenlebensmittelgeschäfte, Hy-Vee, Ingles, JustSave, Kennies, King Kullen, King Soopers, Kings Super Markets, K-Mart, Kroger, Nob Hill Foods, Owens, Pathmark, Pick n Save, Piggly Wiggly in SC und GA, Piggly Wiggly in WI und IL, Price Chopper in KS und MO, Price Chopper im Nordosten, QFC, Rainbow, Ralphs, Rite Aid, ShopRite, Stop & Shop, Super Fresh, Target *, The Food Emporium, Spitzenmärkte, Dorfmarkt, Waldbaums, Walmart *, Wegmans und Winn-Dixie.

- Hier sind einige der E-Coupons von SavingStar für August 2017:

Sparen Sie 0,50 USD bei Annies Mac & Cheese
Sparen Sie $ 1 bei Big G-Getreide
Sparen Sie $ 1 bei Cascadian Farm
Sparen Sie $ 0,50 bei Chex Mix, Bugles und Gardetto's
Sparen Sie 0,50 USD bei Fibre One
Sparen Sie $ 1 bei Lebensmitteln, die gut schmecken sollten
Sparen Sie $ 1 bei General Mills Fruit Snacks
Sparen Sie $ 1 bei Helper & Betty Crocker Potatoes
Sparen Sie $ 0,50 bei Liberté
Sparen Sie $ 1 bei Nature Valley
Sparen Sie $ 1 bei Old El Paso
Sparen Sie $ 1 bei Pillsbury Frozen
Sparen Sie $ 1 bei Pillsbury Refrigerated
Sparen Sie $ 1 bei Pillsbury Crescents
Sparen Sie $ 0,50 bei Plötzlichem Salat
Sparen Sie $ 1 bei The Good Table
Sparen Sie $ 1 bei Totino
Sparen Sie $ 1 bei Yoplait

(Anmerkung des Autors: Die vorstehende Liste wurde mit freundlicher Genehmigung von SavingStar.com zur Verfügung gestellt.)

* Dies ist ein Quittungs-Scan-Speicher, für den die mobile SavingStar-App für iPhone oder Android erforderlich ist.

3. Immer Vergleichsshop. Lesen Sie zwei oder mehr Werbe-Rundschreiben, bevor Sie einkaufen. Vielleicht möchten Sie einen Teil Ihrer Einkäufe in einem Geschäft erledigen und in einem anderen erledigen.

4. Schließen Sie sich über sechs Millionen Verbrauchern an, die auf CouponMom.com kostenlose Lebensmittelgutscheine ausdrucken. Sie können bei Hunderten von Produkten Geld sparen.

5. Hier ist ein weiterer Grund, warum Sie das wöchentliche Rundschreiben Ihres Supermarkts lesen sollten: Einige Lebensmittelgeschäfte stellen hochpreisige Waren, die nicht zum Verkauf stehen, vor dem Geschäft oder am Ende der Gänge ab. Sie versuchen, Sie dazu zu bringen, es zum regulären Preis zu kaufen.

6. Tauschen Sie nicht verwendete Herstellercoupons mit Freunden, Familienmitgliedern, Mitarbeitern und Nachbarn aus.

7. Die Sonntagszeitung ist immer noch eine sehr gute Quelle für Herstellercoupons.

8. Viele Lebensmittelgeschäfte haben auf ihren Websites E-Coupons, die Sie auf Ihre Kundenkarten herunterladen können. Es gibt nichts zu schneiden oder zu drucken. Klicken Sie einfach auf die gewünschten Gutscheine, verwenden Sie Ihre Kundenkarte an der Kasse und speichern Sie.

9. Bevor Sie zum Lebensmittelgeschäft gehen, lesen Sie unbedingt das Werbe-Rundschreiben Ihres Supermarkts. Planen Sie Ihre Einkäufe rund um das, was zum Verkauf steht. Nutzen Sie immer die Angebote "Kaufen Sie eine, erhalten Sie eine gratis", insbesondere bei Artikeln mit großen Eintrittskarten wie Vitaminen und Fleisch.

Der in Pittsburgh ansässige Giant Eagle hatte kürzlich einen Verkauf, der schwer zu schlagen war. Hier sind einige der Artikel, die vorgestellt wurden: Schweinekoteletts ohne Knochen in der Mitte, Brathähnchen, frischer Brokkoli und Pilze, flüssiges Waschmittel, 24 Packungen AA-Batterien, Einwegrasierer, festes und Gel-Deodorant, Körperwäsche, Pizza mit dünner Kruste, französisches Landbrot aus der Bäckerei, Sandwichbrötchen, Putenfranken, Senf, Marinaden und Langkornreis.

Aber das ist nicht alles. Giant Eagle hatte Anfang 2017 einen Verkauf von 99-Cent-Produkten, der alles andere als Gartenvielfalt war. Hier waren einige ihrer 99-Cent-Produkte:

Avocados - je 99 Cent
Babygeschnittene Karotten - 99 Cent für einen 1-Pfund-Beutel
Brokkolikronen - 99 Cent pro Pfund
Cole Slaw Mix - 99 Cent für einen 1-Pfund-Beutel
D'Anjou Birnen - 99 Cent pro Pfund
Gala-Äpfel - 99 Cent pro Pfund
Traubentomaten - 99 Cent pro Pint
Grüne Bohnen - 99 Cent pro Pfund
Jazz-Äpfel - 99 Cent pro Pfund
Mangos - je 99 Cent
Rote kernlose Trauben - 99 Cent pro Pfund
Geröstete Erdnüsse (gesalzen oder ungesalzen) - 99 Cent für einen 10-Unzen-Beutel
Samenlose Gurken - je 99 Cent
Süße Zwiebeln - 99 Cent pro Pfund
Ganze weiße Pilze - 99 Cent für eine 8-Unzen-Packung
Yamswurzeln - 99 Cent pro Pfund

10. Finden Sie heraus, wie Ihr Supermarkt die Angebote "Kaufen Sie eine, erhalten Sie eine gratis" berechnet. In einigen Supermärkten und Drogerien müssen Sie beide Artikel kaufen, um sie zum Preis "Kaufen Sie einen, erhalten Sie einen gratis" zu erhalten. Wenn Sie nur einen kaufen, zahlen Sie automatisch den regulären Preis anstelle von 50% Rabatt.

Wenn Sie beispielsweise eine Einheit einer BOGO-Aktion bei Giant Eagle in Pittsburgh kaufen, zahlen Sie 50% des regulären Verkaufspreises. Wenn Sie dagegen eine Einheit eines BOGO-Angebots bei CVS kaufen, zahlen Sie automatisch den regulären Einzelhandel.

11. Kaufen Sie in Supermärkten ein, in denen Kraftstoffvorteile angeboten werden. Sie können 10 bis 20 Cent pro Gallone Benzin für jeweils 100 US-Dollar sparen, die Sie für Lebensmittel, Rezepte und qualifizierte Geschenkkarten ausgeben.

Hier ist eine umfassende Liste der Kraftstoff-Vergünstigungsprogramme für Lebensmittelgeschäfte:

Acme - Erhalten Sie 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können Ihre Ersparnisse an Sunoco-Stationen mit bis zu 25 Gallonen Benzin einlösen.
Albertsons - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können Ihre Vergünstigungen an den Stationen Texaco und Chevron einlösen.
Cub Foods - Sie erhalten 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können an teilnehmenden Ferienstationen bis zu 20 Gallonen Benzin tanken.
Food City - Verdienen Sie 15 Cent pro Gallone für jeweils 150 US-Dollar. Sie können Ihre Ersparnisse an Tankstellen einlösen.
Fred Meyer - Erhalten Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können Ihre Vergünstigungen an Shell- und Fred Meyer-Stationen mit bis zu 35 Gallonen Benzin einlösen.
Fry's Food - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können an teilnehmenden Circle K- und Shell-Stationen tanken.

Riesenadler - Sie erhalten 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 50 US-Dollar, die Sie bei Riesenadler, GetGo, Market District oder Riesenadler Express ausgeben. Sie können Kraftstoffvorteile verdienen, indem Sie Lebensmittel kaufen, Rezepte ausfüllen, Geschenkkarten kaufen und die chemische Reinigung, die Hemdwäsche und den Fotoservice von Giant Eagle nutzen. Die Kraftstoffvorteile verfallen am Ende des Monats, der auf den Monat folgt, in dem sie verdient wurden. Beispielsweise können im Januar verdiente Belohnungen bis Ende Februar verwendet werden. Sie können Ihre Ersparnisse an GetGo-Stationen mit bis zu 20 Gallonen Benzin einlösen. (Übrigens ist dies eines der besten Kraftstoff-Vergünstigungsprogramme, die es gibt.)
Ingles - Verdienen Sie fünf Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können Ihre Vergünstigungen an Ingles-Stationen mit bis zu 20 Gallonen Benzin einlösen.

Jewel-Osco - Sie erhalten 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie für Lebensmittel und Rezepte ausgeben. Die Kraftstoffvorteile verfallen am Ende des Monats, der auf den Monat folgt, in dem sie verdient wurden. Zum Beispiel können im August verdiente Belohnungen bis Ende September verwendet werden. Sie können Ihre Vergünstigungen an teilnehmenden Shell-Stationen mit bis zu 20 Gallonen Benzin einlösen.
Kroger - Sie erhalten 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können Kraftstoffvorteile verdienen, indem Sie Lebensmittel kaufen, Rezepte ausfüllen lassen, Geschenk- und Airline-Karten kaufen, Umfragen zur Kundenzufriedenheit ausfüllen und in den Sommermonaten Doppelpunktwochenenden (Freitag - Sonntag) nutzen. Die Kraftstoffvorteile verfallen am Ende des Monats, der auf den Monat folgt, in dem sie verdient wurden. Beispielsweise können im September verdiente Belohnungen bis Ende Oktober verwendet werden. Sie können an Shell- und Kroger-Stationen bis zu 35 Gallonen Benzin tanken.
Markt 32 - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können Ihre Ersparnisse an Sunoco-Stationen einlösen.
Zahlen Sie weniger Supermärkte - Sie erhalten 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können Ihre Vergünstigungen an Shell-Tankstellen einlösen.
Price Chopper - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können an Sunoco-Stationen bis zu 20 Gallonen Benzin tanken.
QFC - Sie erhalten 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können Ihre Ersparnisse an teilnehmenden Shell-Stationen einlösen.
Redner's Pump Perks - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können Ihre Vergünstigungen an Sunoco-Stationen mit bis zu 20 Gallonen Benzin einlösen.
Safeway - Laut Safeway.com werden „Punkte in Schritten von 100 eingelöst: 100 Punkte = 10 ¢ pro Gallone Gasbelohnung, 200 Punkte = 20 ¢ pro Gallone Gasbelohnung, 500 Punkte = 50 ¢ pro Gallone Gasbelohnung, 1000 Punkte = $ 1 pro Gallone Gasbelohnung. Punktesummen von weniger als 100 verfallen am Ende des Kalendermonats, in dem sie verdient wurden. “ Sie erhalten 1 Punkt für jeden US-Dollar, der für Lebensmittel ausgegeben wird, 2 Punkte für jeden US-Dollar, der für qualifizierte Geschenkkarten ausgegeben wird, und 1 Punkt für jeden US-Dollar, der für Apothekenartikel ausgegeben wird. Die Kraftstoffvorteile verfallen am Ende des Monats, der auf den Monat folgt, in dem sie verdient wurden. Beispielsweise können im März verdiente Belohnungen bis Ende April verwendet werden. Sie können an Sunoco-Stationen bis zu 20 Gallonen Benzin tanken.
Shaw's - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können Ihre Ersparnisse an Sunoco-Stationen mit bis zu 25 Gallonen Benzin einlösen.
Shop 'n Save - Sie erhalten 10 Cent Rabatt pro Gallone für jeweils 50 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können Ihre Vergünstigungen an Sunoco-Stationen mit bis zu 30 Gallonen Benzin einlösen. (Dies ist auch eines der besten Programme für Kraftstoffvorteile.)
Star Market - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar. Sie können an Sunoco-Stationen bis zu 25 Gallonen Benzin tanken.
Stop & Shop - Erhalten Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 100 US-Dollar, die Sie ausgeben. Sie können Ihre Ersparnisse an den Stationen Shell und Stop & Shop einlösen.
Walmart arbeitet mit Murphy USA-Tankstellen (nicht Murphy Express) zusammen, um Ihnen drei Cent pro Gallone zu sparen, wenn Sie mit einer Walmart-Geschenkkarte, Walmart MoneyCard, Walmart MasterCard oder Visa bezahlen.
Weis Markets - Verdienen Sie 10 Cent pro Gallone für jeweils 50 US-Dollar. Dies ist doppelt so viel wie bei den meisten anderen Kraftstoff-Vergünstigungsprogrammen. Sie können Ihre Vergünstigungen an teilnehmenden Sheetz-Stationen mit bis zu 20 Gallonen Benzin einlösen.

(Anmerkung des Autors: Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen für Kraftstoffvorteile können jederzeit und ohne vorherige Ankündigung geändert werden. Darüber hinaus haben BI-LO und Winn-Dixie ihre Programme für Kraftstoffvorteile 2017 eingestellt.)

3. Wie man im Supermarkt intelligenter einkauft

12. Anstatt vorgeschnittene Früchte wie Wassermelone oder Ananas zu kaufen, kaufen Sie die gesamte Frucht und sparen Sie jedes Mal Geld. Kaufen Sie auch keinen abgepackten Krautsalat oder Salate. Warum 2,19 US-Dollar für eine 16-Unzen-Packung Krautsalat bezahlen, wenn Sie einen Kohlkopf für nur 49 Cent pro Pfund kaufen können?

13. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und weniger Fleisch. Suchen Sie nach Angeboten für Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Grapefruit, Zitronen, Orangen, Papayas, Mandarinen und Tangelos im Januar oder Februar. Suchen Sie auch nach Angeboten für Aprikosen, Blaubeeren, Melone, Mais, Gurken, grüne Bohnen, Kiwi, Salat, Pfirsiche, Paprika, Pflaumen, Himbeeren, Erdbeeren, Sommerkürbis, Tomaten und Wassermelone im Juli und August.

14. Kombinieren Sie Hersteller-Coupons mit beworbenen Specials. Wenn Ihr Supermarkt Gutscheine bis zu 99 Cent verdoppelt, können Sie durch die Kombination mit Gutscheinen mit wöchentlichen Sonderangeboten noch mehr Geld sparen. Hier ist ein Beispiel:

15. Wenn in Ihrem Supermarkt kein Sonderangebot mehr angeboten wird, erhalten Sie immer einen Regenscheck. Selbst wenn Sie einige Minuten im Kundendienst warten müssen, werden Sie sich am Ende besser fühlen.

16. Weniger teure Lebensmittel und Haushaltswaren befinden sich manchmal in den oberen oder unteren Regalen. Dehnen Sie sich ein wenig und sparen Sie ein paar Dollar.

17. Gehen Sie so früh wie möglich in den Supermarkt. Sie finden eine bessere Auswahl an Sonderangeboten, wodurch die Notwendigkeit von Regenkontrollen verringert wird. Möglicherweise verbringen Sie auch weniger Zeit an der Kasse.

18. Kaufen Sie niemals mit leerem Magen ein oder wenn Sie müde sind. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie teure Delikatessen und Snacks kaufen, die Sie nicht benötigen. Sie können Ihre Einkaufsliste auch ignorieren, weil Sie es eilig haben.

19. Anstatt teuren Glasreiniger zu kaufen, kaufen Sie Scheibenwaschflüssigkeit. Ich habe die Preise verglichen:

Die 28-Unzen-Größe des Markenglasreinigers kostet im Supermarkt oder in der Drogerie bis zu 4,49 US-Dollar, während die 64-Unzen-Größe der Scheibenwaschflüssigkeit bei Target.com nur 2,09 US-Dollar kostet.

Das ist eine Differenz von 8,17 USD zuzüglich der geltenden Umsatzsteuer.

20. Kaufen Sie Fleisch mit Knochen und Haut, da es normalerweise pro Pfund billiger ist als die Sorten ohne Knochen und ohne Haut. Sie können Haut und Knochen vor dem Einfrieren oder Kochen jederzeit entfernen.

21. Verwenden Sie anstelle eines teuren Bleaching-Mundwassers ein 50/50-Gemisch aus Wasserstoffperoxid und Wasser. Wir haben die Preise für beide überprüft. In der Drogerie können Sie bis zu 7,99 US-Dollar für eine 32-Unzen-Flasche Marken-Whitening-Mundwasser bezahlen. Bei Giant Eagle in Pittsburgh können Sie nur 1,19 US-Dollar für eine 16-Unzen-Flasche generisches Wasserstoffperoxid bezahlen.

22. Verwenden Sie Herstellercoupons nur, wenn dies kostengünstig ist. Wenn Sie eine 15-Unzen-Flasche Markenshampoo für 99 Cent kaufen können, wenn es in den Handel kommt, verwenden Sie keinen 1,00-Dollar-Gutschein für eine teurere Marke.

23. Kaufen Sie Papierhandtücher und Toilettenpapier immer in loser Schüttung, da dies viel billiger ist als der Kauf mit einer Rolle. Warum 1,19 USD für eine einzelne Rolle Papierhandtücher bezahlen, wenn Sie acht Rollen derselben Marke für 4,99 USD kaufen können?

24. Kaufen Sie keine gefrorenen Hauptgerichte, die Sie in der Mikrowelle zubereiten, weil Sie für die Bequemlichkeit extra bezahlen.

25. Wählen Sie beim Kauf von Milchprodukten die Artikel auf der Rückseite aus. Sie sind normalerweise frischer.

26. In einigen Supermärkten können Sie Ihre eigenen Taschen verwenden. Hier sind acht Einzelhändler, die Sie dafür belohnen, dass Sie Ihre eigenen Taschen mitbringen:

Brookshire's - Bringen Sie wiederverwendbare Einkaufstüten mit und erhalten Sie einen Rabatt von 0,05 USD pro Tüte ohne Beschränkung der Taschennummer.
Foodland - Bringen Sie wiederverwendbare Einkaufstüten mit und erhalten Sie einen Rabatt von 0,05 USD pro Tüte ohne Beschränkung der Taschennummer.
Kroger (Ralphs, Tom Thumb, Fred Meyer, Harris Teeter, QFC und Fry's, King Soopers) - An einigen Standorten erhalten Sie fünf Tankstellen für jede wiederverwendbare Tasche, die Sie zur Verwendung mit einem Limit von 10 Taschen pro Einkaufstour mitbringen.
Lowe's Foods - Bringen Sie wiederverwendbare Einkaufstüten mit und erhalten Sie einen Rabatt von 0,05 USD pro Tüte mit einem Limit von 20 Tüten.
Reasor's Foods - Bringen Sie wiederverwendbare Einkaufstüten mit und erhalten Sie einen Rabatt von 0,06 USD pro Tüte ohne Beschränkung der Taschennummer.
Ziel - Bringen Sie wiederverwendbare Taschen mit und erhalten Sie einen Rabatt von 0,05 USD pro Tasche.
Trader Joe's - An einigen Standorten erhalten Sie für jede wiederverwendbare Tasche, die Sie zur Verwendung mitbringen, einen Rabatt von 0,05 USD.
Vollwertkost - Bringen Sie wiederverwendbare Beutel mit und erhalten Sie einen Rabatt von 0,05 USD pro Beutel.

27. Kaufen Sie Kaffee in der 28-35 Unzen Dose, wenn er in den Verkauf geht. Sie können nur 4,99 US-Dollar für eine 30-Unzen-Dose Markenkaffee zum Verkaufspreis bezahlen. Warum für einen 12-Unzen-Artikel zum regulären Preis bis zu 5,49 US-Dollar bezahlen?

28. In den letzten Jahren sind die Preise für Erdnüsse dramatisch gestiegen. Kaufen Sie sie immer im Verkauf und in loser Schüttung.

29. Sie können Fuji, Gala, Granny Smith, Braeburn, Cameo, Red und Delicious Äpfel für nur 99 Cent pro Pfund kaufen, wenn sie in der Saison sind.

30. Vermeiden Sie Fallen wie "Kaufen Sie eine und erhalten Sie eine 50% Rabatt." Sie sparen nur 25% bei beiden Artikeln.

31. Viele Supermärkte bieten unangekündigte Spezialitäten in der Fleisch- und Produktabteilung an. Halten Sie Ausschau nach diesen angenehmen Überraschungen.

32. Einige Supermärkte kennzeichnen auch Fleisch- und Backwaren, die kurz vor dem Ablauf stehen. Kaufen und einfrieren für die spätere Verwendung.

33. Vermeiden Sie Last-Minute-Impulskäufe (Zeitschriften, Boulevardzeitungen, Süßigkeiten, Kaugummi usw.) an der Kasse.

34. Lassen Sie sich nicht von den beworbenen Specials "2 für 5 $" oder "10 für 10 $" täuschen. Der Supermarkt bringt Sie nur dazu, mehr zu kaufen.

35. Viele Supermärkte haben spezielle Räumungsbereiche. Von Olivenöl bis hin zu Kuchenmischungen finden Sie tolle Preisnachlässe.

36. An bestimmten Lebensmitteln sind von Zeit zu Zeit Hersteller-Coupons „sofort einlösbar“ angebracht. Beispiele hierfür sind Haushaltsreiniger, Wäschefleckenentferner, Sprühstärke, Hautpflegeprodukte, Vitamine und Mundwasser.

Die Kombination von beworbenen Sonderangeboten mit Gutscheinen, die sofort eingelöst werden können, ist eine weitere hervorragende Möglichkeit, im Lebensmittelgeschäft Geld zu sparen. Was noch besser ist, ist, wenn Ihr Supermarkt den Nennwert der Gutscheine verdoppelt.

Hier ist ein Beispiel dafür, wie gut diese Strategie funktioniert:

37. Achten Sie immer auf den Stückpreis (Preis pro Unze oder Pfund). Manchmal ist die größere Größe nicht die wirtschaftlichste.

38. Finden Sie kostengünstigere Alternativen zu teuren Artikeln. Kaufen Sie zum Beispiel Hähnchenbrust anstelle von teurem Rinderfilet.

39. Versuchen Sie, alleine einkaufen zu gehen. Ihre "kleinen Helfer" könnten Sie überreden, Gegenstände zu kaufen, die Sie nicht brauchen oder wollen.

40. Kaufen Sie Hackfleisch, gemahlenes Rundfleisch, Rinderfilet oder mageres Rinderhackfleisch nur, wenn es zum Verkauf angeboten wird. Traditionelles Rinderhackfleisch ist vielleicht billiger, aber es ist auch der nächste BMW eines Kardiologen.

41. Gehen Sie niemals in den Supermarkt ohne:

Eine Einkaufsliste und ein Taschenrechner
Gutscheine und Vergünstigungskarte Ihres Herstellers
Das wöchentliche Rundschreiben Ihres Supermarkts
Regenschecks (falls zutreffend)

42. Bevor Sie an die Kasse gehen, sehen Sie sich Ihren Einkaufswagen oder Warenkorb an und entscheiden Sie, welche Artikel Sie nicht wirklich benötigen (Kartoffelchips, Kekse usw.).

43. Bezahlen Sie Ihre Lebensmittel mit Bargeld anstelle einer Debitkarte oder eines Schecks, und Sie geben im Allgemeinen weniger aus.

44. Überprüfen Sie immer Ihre Quittung auf Richtigkeit. Wenn Sie einen Preisfehler feststellen, erhalten Sie in einigen Supermärkten den Artikel kostenlos. Mit dem in Pittsburgh ansässigen Riesenadler erhalten Sie beispielsweise das erste nicht ordnungsgemäß gescannte Objekt kostenlos.

45. Wenn Ihr Supermarktpreis mit seinen Mitbewerbern "übereinstimmt", nutzen Sie diesen Nebeneffekt. Sie werden keine Zeit und kein Geld verschwenden, wenn Sie zu den besten Preisen in verschiedene Geschäfte gehen.

46. Überspringen Sie das Feinkostgeschäft und geben Sie Ihrer Brieftasche eine Auszeit. Warum 10,99 USD für ein Pfund Roastbeef oder 4,99 USD für acht Unzen Bagelchips bezahlen?

47. Warum 1,29 USD für acht Unzen Sauerrahm bezahlen, wenn Sie 16 Unzen derselben Marke für 1,69 USD kaufen können?

48. Warum sollten Sie 3,99 USD für 24 Unzen Markennudelsauce bezahlen, wenn Sie eine vergleichbare Größe der Handelsmarke für 1,49 USD kaufen können?

49. Warum 1,19 US-Dollar für eine einzelne Rolle Papierhandtücher bezahlen, wenn Sie beim Verkauf acht Rollen derselben Marke für 4,99 US-Dollar kaufen können?

50. Warum sollten Sie 1,99 USD für eine Dose festen weißen Thunfischs bezahlen, wenn Sie sie für 1,00 USD oder weniger zum Verkauf anbieten können?

51. Anstatt Instant-Haferflocken zu kaufen, kaufen Sie schnell Hafer. Eine 12-Unzen-Packung Instant-Haferflocken kostet bis zu 2,99 US-Dollar, während eine 42-Unzen-Schachtel mit schnellem Hafer nur 2,49 US-Dollar kostet.

52. Warum 1,99 US-Dollar für eine Schachtel Gesichtstücher bezahlen, wenn Sie sie für 99 Cent oder weniger zum Verkauf anbieten können?

53. Warum sollten Sie 2,99 USD für sechs Unzen geriebenen Käse bezahlen, wenn Sie acht Unzen Stück Käse zum gleichen Preis kaufen können?

54. Warum 75 Cent für sechs Unzen Joghurt bezahlen, wenn Sie 32 Unzen derselben Marke für 2,69 US-Dollar kaufen können?

55. Warum sollten Sie 1,49 USD für vier Rollen Badetuch bezahlen, wenn Sie 24 Rollen derselben Marke für 4,99 USD kaufen können?

56. Kaufen Sie generische Marken oder Handelsmarken anstelle von Markennamen. Zum Beispiel beträgt der Preis für eine 42-Unzen-Schachtel Haferflocken in einem Supermarkt in Ohio 2,69 US-Dollar. Vergleichsweise beträgt die Handelsmarke 3,99 USD und der Markenname satte 5,99 USD. Ist Ihr Rechner verfügbar?

57. Kaufen Sie saisonale Produkte. Sie können nur 99 Cent für ein Pfund rote kernlose Trauben bezahlen, wenn sie in der Saison sind, und bis zu 3,99 Dollar pro Pfund, wenn sie nicht sind.

58. Warum 4,29 US-Dollar für 10 Unzen Kartoffelchips bezahlen, wenn Sie ein Pfund nahrhafte Bananen für nur 39 Cent kaufen können?

59. Warum sollten Sie 2,49 US-Dollar für eine 6-Unzen-Schachtel Makkaroni und Käse bezahlen, wenn Sie eine vergleichbare Größe der Handelsmarke für 59 Cent kaufen können?

60. Warum 1,99 US-Dollar für 9 Unzen Geschirrspülmittel bezahlen, wenn Sie 25 Unzen derselben Marke für 2,00 US-Dollar kaufen können, wenn es in den Handel kommt?

61. Warum sollten Sie 3,99 USD für ein 6-Unzen-Frühstücks-Entrée bezahlen, wenn Sie eine 42-Unzen-Schachtel mit gesundem Haferflocken für 2,69 USD kaufen können?

62. Warum 2,29 US-Dollar für eine 20-Unzen-Dose Sprühstärke bezahlen, wenn Sie sie für 99 Cent im Verkauf kaufen können?

63. Warum sollten Sie 4,29 US-Dollar für 32 Unzen Marken-Fensterputzer bezahlen, wenn Sie eine Gallone Scheibenwischerflüssigkeit für 3,49 US-Dollar kaufen können?

64. Warum 2,99 USD für eine 16-Unzen-Flasche Salatdressing bezahlen, wenn Sie es für viel weniger pro Portion von Grund auf neu machen können?

65. Warum sollten Sie 2,49 USD für 16 Unzen Hüttenkäse bezahlen, wenn Sie 32 Unzen derselben Marke für 3,00 USD oder weniger kaufen können?

66. Warum 1,49 US-Dollar für eine 15-Unzen-Dose Marken-Kidneybohnen bezahlen, wenn Sie eine vergleichbare Größe der Handelsmarke für 79 Cent kaufen können?

67. Warum sollten Sie 2,19 USD für eine 15-Unzen-Dose Chili bezahlen, wenn Sie es für viel weniger pro Portion von Grund auf neu machen können?

68. Warum 6,99 USD für Marken-Hydrocortison-Creme bezahlen, wenn Sie eine vergleichbare Größe der Handelsmarke für 2,99 USD kaufen können?

69. Warum sollten Sie 4,99 US-Dollar für 15 Unzen Kaffee in Dosen bezahlen, wenn Sie 35 Unzen derselben Marke für 6,99 US-Dollar kaufen können, wenn sie in den Verkauf gehen?

70. Warum 2,19 US-Dollar für 25 Fuß Aluminiumfolie bezahlen, wenn Sie für 99 Cent zum Verkauf angeboten werden können?

4. Verschiedene Möglichkeiten, um Ihr Lebensmittelbudget steuerlich fit zu halten

71. Vergessen Sie nicht, in der Drogerie einzukaufen. Bei CVS und Walgreens finden Sie tolle Angebote für Lebensmittel und Haushaltswaren. Wenn Sie sich bei SavingStar.com anmelden (siehe oben), können Sie alle Ihre Drogerie-Kundenkarten mit Ihrem SavingStar.com-Konto verknüpfen, um zusätzliche Einsparungen zu erzielen.

Kürzlich habe ich bei meinem CVS in meiner Nachbarschaft viel Geld gespart, indem ich beworbene Sonderangebote mit einem Gutschein im Geschäft kombiniert habe. So hat es funktioniert:

CVS reduzierte den Preis für ein 8er-Pack Markenpapierhandtücher von 8,79 USD auf 5,00 USD. Ich habe zwei Pakete gekauft. Sie reduzierten auch den Preis für eine 5,5-Unzen-Dose festen weißen Thunfischs von 2,19 USD auf 88 Cent. Ich habe 10 Dosen gekauft. Ich habe auch einen 5-Dollar-Gutschein im Geschäft verwendet, der bei jedem qualifizierten Kauf von 10 Dollar oder mehr gut war.

Am Ende zahlte ich 14,15 Dollar für die Papiertücher und den Thunfisch. Wenn ich alles zu den regulären Preisen gekauft hätte, hätte ich 40,71 Dollar bezahlt. Der Unterschied beträgt satte 26,56 USD oder 65%.

72. Der durchschnittliche amerikanische Haushalt verschwendet jedes Jahr Lebensmittel im Wert von etwa 500 USD. Was sind die besten Möglichkeiten, um Lebensmittelverschwendung zu reduzieren?

Überprüfen Sie immer zuerst die Verfallsdaten verderblicher Lebensmittel, bevor Sie sie kaufen. Selbst wenn die Daten während der Lagerung zu Hause ablaufen, sollten verderbliche Lebensmittel mehrere Tage oder länger sicher sein, wenn sie ordnungsgemäß im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Als nächstes legen Sie verderbliche Waren so schnell wie möglich in den Kühlschrank oder Gefrierschrank.
Schließlich organisieren Sie Ihre Speisekammer. Von Zeit zu Zeit können verderbliche Gegenstände in unorganisierten Vorratskammern verloren gehen.

73. Treten Sie einem Lagerclub wie Costco bei, weil sich die Mitgliedsbeiträge selbst tragen.

74. Investieren Sie in einen Topf. Laut TheSimpleDollar.com ist ein Topftopf "vielleicht das beste Angebot der Welt, um die Kochkosten in einer geschäftigen Familie zu senken. Sie können Ihre Zutaten einfach vor der Arbeit einfüllen, köcheln lassen und das Abendessen ist fertig, wenn Sie nach Hause kommen. ""

75. Halten Sie sich von Verkaufsautomaten fern, da die Waren im Allgemeinen überteuert sind. Zum Beispiel kostet eine 6-Unzen-Größe von Markenjoghurt an einem Automaten bis zu 1,50 US-Dollar. Sie können nur 40 Cent für genau den gleichen Joghurt bezahlen, wenn er im Supermarkt verkauft wird.

76. Sie sollten auch 24-Stunden-Convenience-Stores meiden, da bei fast allen Waren erhebliche Aufschläge anfallen.

77. Reinigen Sie Ihre Fenster mit Zeitung anstelle von Papiertüchern.

78. Kaufen Sie frisches Obst und Gemüse auf Bauernmärkten.

79. Verwenden Sie nach Möglichkeit Lappen. Dies reduziert die Verwendung von Papiertüchern.

80. Machen Sie Ihr eigenes Salatdressing. Zum Beispiel ist Tausend-Insel-Dressing eine Kombination aus Mayonnaise, Ketchup, Gurkenrelish, Salz und Pfeffer.

81. Machen Sie eine 50/50 Kombination aus frischer Milch und Milchpulver für den täglichen Gebrauch.

82. Iss mehr Kohl. Es ist eines der gesündesten und sparsamsten Gemüsesorten der Welt. Machen Sie Kohlsuppe, Krautsalat, Kohlrouladen, gefüllten Kohl usw.

83. Verschwenden Sie kein Spülmittel, da Ihre Töpfe und Pfannen dadurch nicht sauberer werden. Investieren Sie stattdessen in eine hochwertige Bürste.

84. Solange Ihr Arzt es erlaubt, essen Sie jeden Tag eine Banane. Fügen Sie es Ihrem Haferflocken hinzu oder genießen Sie es als Snack. Bananen sind nahrhaft und sparsam.

85. Zwiebeln sind eines der billigsten und gesündesten Gemüsesorten. Fügen Sie sie zu Salaten, Eintöpfen, Chili, Nudelgerichten und Meeresfrüchten hinzu. Sie können einen 3-Pfund-Beutel mit gelben Zwiebeln für nur 1,49 US-Dollar in Aldi-Geschäften im Großraum Pittsburgh kaufen.

86. Kochen Sie mindestens einmal pro Woche eine einfache und wirtschaftliche Mahlzeit wie Suppe oder Eintopf.

87. Über 24 Millionen Amerikaner leiden an einer Essstörung. Wenn Sie zu viel Weißmehl, Weißzucker und gesättigtes tierisches Fett essen, kann eine Änderung Ihrer Ernährungsgewohnheiten im Laufe der Zeit auch Ihre Lebensmittelrechnung senken. Zum Beispiel kostet eine 10-Unzen-Packung Kartoffelchips bis zu 4,29 US-Dollar. Auf der anderen Seite kostet ein Pfund Bananen nur 39 Cent.

Hier ist eine Liste von „energieabbauenden“ und „gewichtssteigernden“ Lebensmitteln, die Sie aus Ihrer Einkaufsliste streichen sollten:

Alkohol (Ich nehme Alkohol in diese Liste auf, weil bestimmte Bundesstaaten - einschließlich meiner Heimat Kalifornien - Lebensmittel- und Drogerien erlauben, alkoholische Getränke zu verkaufen.)
Bagels
Kirschen
Fettiges Fleisch
Fruchtsäfte (einschließlich natürlicher Fruchtsäfte)
Hoagies (Ich nehme Hoagies in diese Liste auf, weil sie im Allgemeinen Weiß- oder Vollkornmehl sowie fetthaltiges Fleisch enthalten.)
Muffins und Gebäck
Verpacktes Getreide
Pasta
Kartoffelchips, Corn Chips, Käselocken, Popcorn usw.
Soda (Diät oder normal)
Weiß- und Vollkornbrot
Weiße Kartoffeln

Im Gegensatz dazu finden Sie hier eine Liste von "energiesparenden" Lebensmitteln, die Sie jederzeit auf Ihrer Einkaufsliste haben sollten:

Mandeln, Cashewnüsse und Haselnüsse
Äpfel
Bananen
Bohnen
Blaubeeren
brauner Reis
Hummus
Grünkohl
Linsen
Orangen
Erdnussbutter
Lachs
Spinat
Süßkartoffeln

88. Wenn Sie mehr als zweimal pro Woche auswärts gegessen haben, sollten Sie in Betracht ziehen, alle zwei Wochen oder sogar einmal im Monat auswärts zu essen. Sie werden es zu schätzen wissen, mehr auswärts zu essen, und Sie werden auch erstaunt sein, wie viel Geld Sie sparen können. Was ist nun wichtiger? Bauen Sie Ihren Notsparfonds auf oder geben Sie 75 USD pro Woche für Pizza und Peperoni-Brötchen zum Mitnehmen aus?

89. Verwenden Sie Fleisch als "Akzent" und sparen Sie jedes Mal Geld. Homestead.com weist darauf hin:

90. Verwenden Sie nach Möglichkeit Sofort- und Mail-In-Rabatte. Egal, ob der Betrag 2,00 USD oder 20,00 USD beträgt, verlieren Sie keine weitere Minute und fordern Sie Ihr kostenloses Geld an.

91. Alte Mahlzeiten recyceln. Neil Shelton schlägt vor, dass „der Auflauf am Montag und der Braten am Dienstag mit ein wenig Brühe und einigen Gewürzen zum Eintopf am Mittwoch werden können. Ebenso kann ein großes Stück Fleisch viel weiter gedehnt werden und ist schmackhafter und gesünder, wenn Sie es in mehreren verschiedenen Gerichten mit vielen mundgerechten Häppchen verwenden. “

92. Investieren Sie in eine Tiefkühltruhe. Du wirst es nicht bereuen.

93. Lebensmittel selbst hacken und zerkleinern.

94. Hier sind einige der größten Aufschläge im Supermarkt:

Batterien (Kauftipp: Häufig können Sie Batterien bei CVS für 50% Rabatt auf den regulären Einzelhandel kaufen.)
Wasser in Flaschen (Der Aufschlag beträgt ca. 4.000 Prozent.)
Kalte alkoholfreie Getränke an der Kasse (Sie zahlen extra für die Bequemlichkeit.)
Gourmet-Käse (Umgehen Sie das Feinkostgeschäft und gehen Sie zum Milchgang, um bessere Preise zu erhalten.)
Haushaltswaren wie Wasch- und Geschirrspülmittel, Bleichmittel, Weichspüler, Glasreiniger, Desinfektionstücher, Küchen- und Badreiniger, Lufterfrischer und Glühbirnen. (Kauftipp: Bei Target und Walmart finden Sie bessere Angebote.)
Gewürze und Gewürze von Markenherstellern (Kauftipp: Drogerie- und Dollar-Läden sowie Aldi bieten hervorragende Preise für Handelsmarken.)
Plastikgetränkeflaschen und Vorratsbehälter (Kauftipp: Probieren Sie Target oder Walmart.)
Vorgeschnittenes Fleisch (Auch hier zahlen Sie für die Bequemlichkeit extra.)
Soja- und Molkenproteinpulver (Kauftipp: Costco, Trader Joe's und Aldi haben viel niedrigere Preise.)

95. Brown bag dein Mittagessen. Jennifer Derrick bestätigt:

96. Erwerben Sie ein neues Hobby und bauen Sie etwas Gemüse an.

97. Laut Dr. Oz sind Süßkartoffeln, Bananen und Haferflocken drei „Supernahrungsmittel“, die Ihnen den größten Knall für Ihr Geld geben.

98. Verwenden Sie das, was Sie zur Hand haben, anstatt unnötig zum Lebensmittelgeschäft zu fahren. Auf BigOven.com finden Sie übrig gebliebene Rezepte für Hühnchen, Schinken, Eier, Tomaten und vieles mehr. Geben Sie einfach eine Zutat ein und Big Oven durchsucht über 300.000 Rezepte, um herauszufinden, was Sie machen können.

99. Sie müssen nicht die 12,99 USD Flasche Shampoo kaufen, die Ihr Friseur empfiehlt, da "teuer" nicht immer besser bedeutet. Sie können eine 15-Unzen-Flasche Markenshampoo für nur 79 ¢ kaufen, wenn es in den Verkauf geht.

100. Wenn ein Rezept eine teure Zutat wie Muskatnuss oder Vanilleschote erfordert, werfen Sie das Rezept weg. (Anmerkung des Autors: Wussten Sie, dass die Kosten für Vanilleschoten zwischen 50 und 200 US-Dollar pro Pfund liegen, wobei die höchste Qualität aus Madagaskar und Mexiko stammt?)

4. (Fortsetzung) Verschiedene Möglichkeiten, um Ihr Lebensmittelbudget steuerlich fit zu halten

101. Wie ich oben erwähnt habe, haben Lebensmittelgeschäfte im Allgemeinen große Aufschläge auf Gewürze und Gewürze. Im Drogerie- und Dollar-Laden oder bei Aldi finden Sie fast immer niedrigere Preise für Handelsmarken.

Hier ist eine aktuelle Liste der preisgünstigen Gewürze und Gewürze, die Sie bei Aldi, CVS, Dollar Tree, Rite Aid, Trader Joe's und Walgreens kaufen können:

Aldi - Basilikumblätter, Chilipulver, zerkleinerter roter Pfeffer, Knoblauchpulver, Knoblauchsalz, gemahlener Zimt, gemahlener Kreuzkümmel, italienisches Gewürz, gehackte Zwiebel, Zwiebelpulver, Oreganoblätter, Paprika, Petersilienflocken, gewürzter Fleischklopfer und Steakgewürz. Aldi führt auch eine Vielzahl von Bio-Gewürzen und Gewürzen, die über 60 Prozent billiger sind als das, was Sie in einem traditionellen Lebensmittelgeschäft oder sogar bei Target bezahlen würden. Hier ist ihre Auswahl: Cayennepfeffer, Knoblauchgranulat, gemahlener Zimt, gemahlener Kreuzkümmel und italienisches Gewürz.

CVS - Basilikumblätter, zerkleinerter roter Pfeffer, Knoblauchpulver, Knoblauchsalz, gemahlener schwarzer Pfeffer, gemahlener Cayennepfeffer, gemahlener Zimt, italienisches Gewürz, Zitronenpfeffer, gehackte Zwiebel, Zwiebelpulver, Oreganoblätter, Paprika und Petersilienflocken.

Dollar Tree - Stücke mit Speckgeschmack, Cayennepfeffer, Chilipulver, gehackter Knoblauch, gehackte Zwiebeln, Zimtzucker, zerkleinerter roter Pfeffer, getrocknetes Basilikum, Pommes Frites, Knoblauchpfeffer, Knoblauchpulver, Knoblauchsalz, gemahlener Ingwer, gemahlene Muskatnuss, gemahlener Pfeffer, gemahlener Salbei, italienisches Gewürz, koscheres Salz, Zitronenpfeffer, gehackter Knoblauch, Zwiebelpulver, Oreganoblätter, Paprika, Petersilienflocken, Geflügelgewürz, salzfreie Gewürzmischung und gewürztes Salz.

Rite Aid - zerkleinerter roter Pfeffer, Knoblauchpulver, gemahlener schwarzer Pfeffer, gemahlener Zimt, Zwiebelpulver und Petersilienflocken.

Trader Joe's - Basilikum, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, gemahlener Zimt, Himalaya-Rosasalz, Bio-Oregano, Kürbiskuchenmischung, Regenbogenpfefferkörner, roter Chilipfeffer, geräucherter Paprika (sehr zu empfehlen), südafrikanisches Rauchgewürz und spanischer Safran.

Walgreens - Chilipulver, zerkleinerter roter Pfeffer, Knoblauchpulver, Knoblauchsalz, gemahlener schwarzer Pfeffer, gemahlener Zimt, italienisches Gewürz, gehackte Zwiebeln, Zwiebelpulver, Oreganoblätter und Petersilienflocken.

Neben Gewürzen und Gewürzen gibt es hier über 50 Dollar Schnäppchen, die Sie sich nicht entgehen lassen dürfen:

Künstliche Blumen
Baby-Öl
Backsoda
Badedüfte
Bestseller
Bingo Marker
Schaumbad
Tontöpfe
Wäscheklammern
Kaffeefilter
Mal- und Puzzlebücher
Maisstärke
Wattebällchen
Bastelbedarf (Plakatkarton, Konstruktionspapier usw.)
Dekorative Geschenktüten und Körbe
Trinkgläser und Tassen
Kunstschnee
Mehl
Fliegenklatschen
Gartenhandschuhe
Klebestifte
Grußkarten
Handdesinfektionsmittel
Handliche Tücher
Weihnachtsdekorationen (Anmerkung des Autors: Kaufen Sie niemals Weihnachtslichterketten oder metallische Weihnachtsgirlanden im Dollar-Laden.)
Hula Hoops
Wasserstoffperoxid
Eiswürfelschalen
Drachen
Küchengeschirr Kleidung
Große Schalen für Pommes, Snacks usw.
Abdeckband
Büromaterial (Büroklammern, Karteikarten, Sicherheitsumschläge, Textmarker, Taschenrechner usw.)
Klebeband
Maler lassen Tücher fallen
Pasta
Partybedarf
Vaseline
Picknickzubehör (Serviettenpakete mit amerikanischen Flaggen, Papptellern usw.)
Schlichte weiße Socken
Eis am Stiel klebt
Blumenerde
Pudding
Reis
Alkohol reiben
Tesafilm
Shampoo und Spülung
Rasierschaum
Kleine Bilderrahmen
String
Schwämme
Tee
Zahnbürsten und Zahnpasta
Garn
Geschenkpapier

Hier sind 30 Artikel, die Sie niemals im Dollar Store kaufen sollten:

Aluminiumfolienverpackung
Batterien
Konserven
Kaugummi
Wasch- und Reinigungsmittel
Elektronisches Zubehör (z. B. Steckdosenleisten, USBs, Ladegeräte und Ohrhörer)
Haarschmuck
Weihnachtslichterketten
Messer
Bilden
Medikamente
Metall Kinderschmuck
Metallperlen
Metallische Weihnachtsgirlanden
Ofenhandschuhe und Topflappen
Papierprodukte (Papierhandtücher, Toilettenpapier, Gesichtstücher, Servietten usw.)
Verderbliche Lebensmittel
Tiernahrung und Leckereien
Plastikkochutensilien
Lebensmittelbehälter aus Kunststoff
Aufbewahrungsbeutel für Lebensmittel aus Kunststoff
Plastikfolie
Schwangerschaftstests
Dumme Strohhalme
Hautpflegeprodukte
Sprudel
Sonnenschutz
Werkzeuge
Vinylbodenbeläge
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel

Hier sind die drei führenden Dollar-Handelsketten in den USA:

99-Cent Only Stores betreibt über 250 Geschäfte in Kalifornien, Texas, Arizona und Nevada.
Dollar General betreibt fast 15.000 Geschäfte in 35 Bundesstaaten.
Dollar Tree betreibt über 13.500 Geschäfte in 48 Bundesstaaten.

102. Um Ihr Lebensmittelbudget steuerlich fit zu halten, möchten Sie möglicherweise auch in nicht traditionellen Geschäften einkaufen. Jennifer Derrick erklärt:

103 . Hier sind 21 gesunde Lebensmittel und Getränke, die weniger als 1 USD pro Portion kosten:

Äpfel
Bananen
Schwarze Bohnen
Brokkoli
brauner Reis
Tomaten aus der Dose
Thunfisch in der Dose
Kichererbsen
Knoblauch
Grünkohl
Linsen
Hafer
Zwiebeln
Orangen
Erdnüsse
Pintobohnen
Spinat
Süßkartoffeln
Tee
Wasser
Joghurt

104. Hier sind 12 gesunde Mahlzeiten, die die Bank nicht sprengen werden:

Burrito aus schwarzen Bohnen
Hühnchen Fajitas
Kichererbsenpita
Pesto-Käse-Pizza
Gefüllter Kürbis oder Kohl
Tomaten-Avocado-Sandwich
Truthahn Chili
Puten- oder Thunfischwickel
Vegetarische Burger
Veggie Chili
Veggie sub
Vollkorn-Rigatoni mit Salat

105. Hier sind über 25 Artikel, die Sie nicht einfach in Ihren Einkaufswagen werfen sollten:

Mandelbutter
Mandeln
Sardellen
Alles, was am Checkstand gefunden wird (z. B. Soda, Schokoriegel, Kaugummi, Zeitschriften und Boulevardzeitungen).
Artischocken (Anmerkung des Autors: Aldi hat die besten Preise für Artischocken. Sie können auf Whole Foods, Trader Joe's und traditionelle Lebensmittelgeschäfte wie Kroger und Safeway verzichten.)
Speck
Eingesackte Salate und Produkte außerhalb der Saison
Backwaren
Batterien
Markennamen Müsli
Semmelbrösel und Croutons
Gewürfeltes oder in Scheiben geschnittenes Fleisch
Feinkost und Käse
Getrocknete Kirschen
Lebensmittel, die bereits gekocht sind
Waschmittel
Markengewürze
Körperpflegeprodukte (Anmerkung des Autors: Shampoos sind bei Target und Walmart billiger.)
Pinienkerne
Gewürzsalz
Sonnengetrocknete Tomaten
Vanillebohnen
Walnüsse (Anmerkung des Autors: Aldi hat auch die besten Preise für Walnüsse.)
Aufgeschlagene Butter

106. Hier ist eine unvollständige Liste von Unternehmen, die Herstellercoupons an diejenigen senden, die danach fragen. BecomeACouponQueen.com: „Viele Unternehmen senden Ihnen Gutscheine, wenn Sie einfach danach fragen. Rufen Sie sie an oder senden Sie ihnen eine E-Mail und sagen Sie ihnen, wie sehr Sie ihr Produkt lieben, und fragen Sie, ob sie Gutscheine haben, die sie Ihnen senden könnten. “

8 Uhr Kaffee - (800) 299-2739
Aleve
Alka Seltzer
Angel Soft Bath Tissue
Apple & Eve
Rüstung-Eckrich
Balmex
Bar-S - (800) 699-4115
Besserer Hafer - (866) 888-8757
Bigelow Tee
Vogelaugen
Blistex
Blue Bunny Ice Cream
Bolthouse Farms - (800) 467-4683
Breyers
Bush Brothers
Campbells Suppe
Nelken-Sofortfrühstück
Himmlische Gewürze
Fordern Sie Butter heraus
Chiquita
Chobani
Clorox
Coffee-Mate Creamers - (800) 637-8534
Cottonelle
Crayola
Crisco
Dannon Joghurt
Del Monte - (800) 543-3090
DiGiorno
Seife wählen
Dole Obst
Taube
Duncan Hines
Enfamil - (800) BABY123
Floridas natürlicher Saft
Folgers
Freschetta
Frischer Express
Gerber - (800) 284-9488
Froh
Lichtung
Hefty
Hillshire Farms
Huggies - (888) 525-8388
Hungriger Jack
Hunt's
Iams Tiernahrung
Johnson & Johnson - (800) 526-3967
Johnsonville - (888) 556-2728
Kashi
Kelloggs Getreide
Kens Dressing
Kimberly-Clark - (888) 525-8388
Kotex
Kraft
Lance Snacks
Land O Seen
Lea & Perrins
Lindsay Olives
Lipton
Glücksblatt
McCormick
Motrin
Mott's
Neutrogena
Erz-Ida
Oscar Mayer - (847) 646-2000
Palermos Pizza
Verwöhnt
Pepperidge Farms
Perdue - (800) 473-7383
Proctor & Gamble - (800) 331-3774
Purex - (800) 457-8739
Purina
Rayovac-Batterien
Rhodes Rolls
Sara Lee
Sargento-Käse
Schick Rasiermesser
Scott Papierprodukte
Sea Pak Shrimp
Smucker's - (888) 550-9555
Snyder aus Hannover
Starkist
Stoneyfield
Sonnensüß
Sweet Baby Ray's - (877) 729-2229
Turkey Hill - (800) MEINE MOLKEREI
Tylenol
Tyson
Onkel Bens
Welch's
Zatarains

107. Hier sind 10 Websites, auf denen Sie viele kostenlose Inhalte, einschließlich kostenloser Lebensmittel, erzielen können:

AllYou.com - Holen Sie sich 59 Geburtstagsgeschenke sowie Gutscheine für Lebensmittel und Haushaltsgegenstände. Lesen Sie unbedingt die Artikel zu „45 Verwendungen für Essig“ und „Super günstige Mahlzeiten: 1 USD oder weniger!“.

Coupons.com - Hier finden Sie Gutscheine für über 2.000 Marken, von Waschmitteln bis hin zu Tomatenkonserven.

FreeSamples.org - Holen Sie sich kostenlose Schönheits-, Lebensmittel-, Gesundheits-, Haushalts- und Haustierproben. Sie können auch kostenlose Gutscheine für Haushalt und Restaurant erhalten.

SmartSource.com - Erhalten Sie kostenlose Gutscheine für Lebensmittel, Schönheitsprodukte und Produkte zur Gewichtsreduktion.

TheBalance.com bietet kostenlose Lebensmittelproben für Getränke, Müsli, Pommes, Cracker, Vorspeisen, Fleisch, Produkte und vieles mehr.

TheKrazyCouponLady.com - Finden Sie über 4.000 kostenlose Lebensmittelgutscheine.

Holen Sie sich kostenlose Muster von Procter & Gamble auf PGeveryday.com.

Erhalten Sie kostenlose Gutscheine von Kraft Foods bei KraftFirstTaste.com.

Holen Sie sich kostenlose Kellogg-Gutscheine bei KelloggsFamilyRewards.com.

Holen Sie sich jeden Monat ein kostenloses Stück Schokolade in teilnehmenden Godiva-Boutiquen. Um sich zu qualifizieren, melden Sie sich unter Godiva.com/get-rewards für den Chocolate Rewards Club von Godiva an

5. Umfassende Liste der Prämienprogramme für Lebensmittelgeschäfte

108. Hier ist eine umfassende Liste der Prämienprogramme für Lebensmittelgeschäfte:

A & P Fresh Club Card
Baker's
Bi-Lo Bonuskarte
Big Y Express Savings Club Card und Silver Savings Club Card
Brookshires Dankeskarte
Bühlers Vorteilskarte
Carrs / Safeway Plus Club Card
Stadtmarkt
Coco's
CountryMart Meine CountryMart-Prämienkarte
D & W Fresh Market ja Belohnungen
Dillons
Earl of Sandwich
Familienpreis Ja Belohnungen
Food City ValuCard
Lebensmittelgeschäft
Food Lion MVP-Karte
Food4Less Plus Belohnungskarte
Foodtown
Fred Meyer Belohnungskarte
Frys VIP-Karte
Gerbes Plus Einkaufskarte
Riesenadler Vorteilskarte
Riesige Lebensmittelkarte
Giant Food Stores Bonuskarte
Glen's Markets Ja Belohnungen
Hard Times Cafe
Harris Teeter VIC
Heimat speichert eine Karte
Ingles Advantage Savings & Reward Card
Jay C Plus Einkaufskarte
König Soopers SooperCard
Kroger Plus Karte
Lowes Foods Fresh Rewards-Karte
Martins Vorteilskarte
Meijer MPerks
Owens Plus-Karte
Pancheros mexikanischer Grill
Pathmark PERKS Club Card
Pavillons ValuePlus Club Card
Zahlen Sie weniger Supermärkte plus Karte
Piggly Wiggly Pig Card
Price Chopper AdvantEdge Card
QFC Vorteilskarte
Ralphs Belohnungskarte
Randalls Bemerkenswerte Clubkarte
Safeway Club Card
Shop 'n Save Perks
ShopRite Price Plus Club Card
ShurFine Supermarkets Gold Card
ShurSave Gold Card
Smiths Belohnungskarte
Stop & Shop Karte
SuperFresh my + REWARDS Card
Tom Thumb Belohnungskarte
Tops Markets Bonus Card
VG's Grocery ja Belohnungen
Vons VonsClub-Karte
Waldbaum ist meine + Belohnungskarte
Wegmans Shoppers Club Karte
Weis Shoppers Club Karte
Winn-Dixie-Belohnungen mit Plenti

6. Was Sie über das Einkaufen bei Aldi Foods wissen müssen

109. Wenn Sie ein Aldi- Geschäft in Ihrer Nähe haben, verschwenden Sie keine Minute mehr und sparen Sie bis zu 75% bei vielen Lebensmitteln, die Sie normalerweise in einem traditionellen Supermarkt oder einer Drogerie kaufen würden.

Aldi betreibt derzeit fast 2.000 Geschäfte in 35 Bundesstaaten, darunter Südkalifornien, Florida und Texas. Vor einigen Jahren eröffnete Aldi ein Geschäft in der Friendship-Gegend von Pittsburgh, nicht weit von meinem Viertel Squirrel Hill entfernt. Das Geschäft war sofort ein Erfolg und zieht jede Woche Tausende von Kunden aus verschiedenen Stadtteilen von Pittsburgh an.

Hier einige Beispiele für die niedrigsten Lebensmittelpreise von Aldi:

(Anmerkung des Autors: Die Lebensmittelpreise bei Aldi, Giant Eagle und CVS können sich jederzeit ändern. Darüber hinaus ist Giant Eagle die wichtigste Lebensmittelkette im Großraum Pittsburgh.)

Eine 32-Unzen-Flasche Zitronensaft von Handelsmarken kostet bei Aldi 1,99 USD. Sie würden bis zu 3,69 US-Dollar für die gleiche Größe der Marke bei Giant Eagle bezahlen.
Eine 16-Unzen-Dose Schweinefleisch und Bohnen der Handelsmarke kostet bei Aldi 49 Cent. Sie würden bis zu 99 Cent für eine vergleichbare Größe der Handelsmarke bei Giant Eagle bezahlen.
Eine 16-Unzen-Dose Chili-Bohnen von Handelsmarken kostet bei Aldi 59 Cent. Sie würden bei Giant Eagle bis zu 1,39 US-Dollar für die gleiche Größe der Marke zahlen.
Eine 8-Unzen-Packung gekühlter Cheddar-Käse der Handelsmarke kostet bei Aldi nur 1,49 USD und bei Giant Eagle nur 2,99 USD.
Ein 4,25-Unzen-Glas gemahlener Zimt von Handelsmarken kostet bei Aldi 1,19 USD. Sie würden bis zu 1,99 US-Dollar für 1,87 Unzen der Handelsmarke bei CVS bezahlen, wenn diese nicht zum Verkauf steht. Das ist eine potenzielle Einsparung von fast 74%.
Ein 4,25-Unzen-Glas Paprika der Handelsmarke kostet bei Aldi ebenfalls 1,19 US-Dollar. Bei CVS würden Sie bis zu 1,99 USD für 1,87 Unzen der Handelsmarke bezahlen, wenn diese nicht zum Verkauf steht. Auch dies ist eine potenzielle Einsparung von fast 74%.
Ein 20-Unzen-Glas gelber Senf der Handelsmarke kostet bei Aldi 79 Cent. Sie würden bis zu 1,99 USD für eine vergleichbare Größe der Marke bei Giant Eagle bezahlen.
Ein 5,75-Unzen-Glas mit Piment-Oliven von Handelsmarken kostet bei Aldi 1,29 US-Dollar. Sie würden bis zu 2,99 US-Dollar für die gleiche Größe der Handelsmarke bei Giant Eagle bezahlen.
Eine 42-Unzen-Schachtel Vollkornhafer von Private Label kostet bei Aldi 2,39 US-Dollar. Sie würden bei Giant Eagle bis zu 4,99 USD für die gleiche Größe der Marke und bei CVS sogar noch mehr bezahlen.
Ein 16-Unzen-Glas trocken geröstete Erdnüsse der Marke kostet bei Aldi 1,99 US-Dollar. Sie würden bei Giant Eagle bis zu 4,99 US-Dollar für die gleiche Größe der Marke und bei CVS noch viel mehr bezahlen.
Ein Dutzend Eier kostet bei Aldi nur 69 Cent und bei Giant Eagle und CVS sogar 1,99 US-Dollar.
Eine 32-Unzen-Flasche destillierter weißer Essig von Private Label kostet bei Aldi 79 Cent. Sie würden bis zu 2,99 US-Dollar für die gleiche Größe der Marke bei Giant Eagle bezahlen. Das ist eine potenzielle Einsparung von fast 74%.
Ein 1-Pfund-Beutel Radieschen kostet bei Aldi 99 Cent und bei Giant Eagle sogar 2,49 Dollar.
Sie können drei Gurken für nur 99 Cent bei Aldi kaufen, aber bei Giant Eagle den dreifachen Preis zahlen.
Sie können ein 8-Unzen-Paket mit ganzen Pilzen für 1,29 USD bei Aldi kaufen, aber bei Giant Eagle bis zu 2,99 USD bezahlen.
Eine 10 ¼ Unze Tüte Kartoffelchips von Handelsmarken kostet bei Aldi 1,49 USD. Sie würden sowohl bei Giant Eagle als auch bei CVS bis zu 4,29 USD für eine vergleichbare Größe der Marke zahlen.
Bei CVS würden Sie 2,99 USD für eine 32-Unzen-Flasche Fabuloso-Haushaltsreiniger bezahlen. Bei Aldi würden Sie genau den gleichen Preis für eine 56-Unzen-Flasche zahlen. Das sind Einsparpotenziale von fast 61 Prozent.

Hier sind einige der von Aldi beworbenen Specials für September 2017:

Einkäufe:

Ganze weiße Pilze aus Pennsylvania - 69 Cent pro 8-Unzen-Packung
Tomaten am Rebstock - 1,29 USD pro 24-Unzen-Packung
Mehrfarbige Paprika - 1,89 USD pro Dreierpackung
Kalifornische grüne Trauben - 89 Cent pro Pfund
Kalifornische Erdbeeren - 1,69 USD pro 16-Unzen-Packung
Hähnchenbrust in Familienpackung - 1,69 USD pro Pfund bei einem durchschnittlichen Gewicht von 5 Pfund
St. Louis Schweinefleisch Spareribs - 1,99 $ pro Pfund
80% mageres Rinderhackfleisch - 2,99 USD pro Pfund
Schweinekoteletts in der Mitte - 3,49 USD pro Pfund
Casa Mamita Salsa (mittel oder mild) - 1,29 USD pro 24-Unzen-Glas
Mama Cozzis originale Pizza mit dünner Kruste (verschiedene Sorten) - 1,99 USD pro 14,5 - 16,9 Packung (gefroren)
Little Salad Bar Guacamole - 2,49 USD pro 16-Unzen-Packung (verschiedene Sorten)
Simply Nature Bio-Tortillachips aus gelbem Mais - 1,69 USD pro 11-Unzen-Packung
Savoritz dünne Weizencracker (original oder fettarm) - 99 Cent pro 8,5 - 9,1 Unzen Packung
Parkview Cocktailwürste - $ 2,29 pro 14-Unzen-Paket
Speziell ausgewählte gemischte Nüsse (ungesalzen oder mit Meersalz) - 11,99 USD pro 30-Unzen-Packung
Kirkwood Chicken Wings (Honig BBQ oder Büffel) - $ 5,49 pro 28-Unzen-Paket (gefroren)

Reinigungsangebote:

Easy Home Besen- oder Moppsortiment für 4,99 USD
Easy Home Korb dreht Tragetasche für 7,99 $
Wiederaufladbare kabellose Kehrmaschine Easy Home für 19,99 USD
Easy Home Mikrofaserstaubtuch für 2,99 USD

Kinderbett & Bad:

Easy Home Kinder hängende Schrank Veranstalter für 4,99 $
Little Journey Kindersitz oder Tritthocker für 4,99 USD
Huntington Home 8-teiliges Waschlappen-Set für 3,49 USD

Herbstdekoration:

Huntington Home 60 "Vogelscheuche Sortiment für 4,99 $
Huntington Home Innenlichterketten für 5,99 USD
Huntington Home Halloween oder Erntetuch Sortiment für 3,99 $

Küchenangebote:

Crofton 1,75 Liter Gusseisen Topf für 14,99 $
Crofton Suppenbecher für 3,99 $

Hier sind einige Lebensmittel, die Sie bei Aldi nicht kaufen sollten, da Sie anderswo bessere Qualität und / oder einen besseren Wert finden können:

Kaffee - Wenn Sie ein Kaffee-Snob sind, haben Sie bei Trader Joe's oder sogar Whole Foods mehr Glück.
Weichspülerblätter - Mit der Marke Target erzielen Sie eine bessere Qualität und einen besseren Wert.
Fleisch - Wie andere Aldi-Käufer im Großraum Pittsburgh kaufe ich lieber Hackfleisch und Hühnchen bei Giant Eagle, weil die Qualität viel höher ist.
Papierwaren - Bei Target finden Sie eine bessere Qualität und einen besseren Wert. Vergessen Sie nicht, Ihre Target RedCard sowie die Gutscheine des Herstellers zu verwenden.

Hier sind fünf Kundenbewertungen des Aldi-Geschäfts in Pittsburghs Stadtteil Shadyside / Friendship:

"Sie können immer noch Bio-Eier, Milch, Fleisch und Gemüse bekommen, wenn das Ihr Ding ist, und nicht das Geld ausgeben, das Sie bei Giant Eagle ausgeben würden." - Colleen S.

„Ich kaufe Aldi seit einigen Jahren ein und habe noch keinen Riesenadler betreten… es sei denn, ich brauchte etwas WIRKLICH Seltsames, das absolut nirgendwo anders zu finden war. Ich würde in die Vororte reisen, um einen Aldi zu treffen, bevor ich eine Meile für einen Riesenadler gehen würde. “ - William M.

„Der Shadyside-Laden ist sauber und einfach zu navigieren, und die Mitarbeiter sind im Allgemeinen sehr freundlich. Auch wenn Sie Ihre eigenen Taschen und Lebensmittel mitbringen müssen, ist der Vorgang an der Kasse viel schneller als erwartet. Ich musste bei Giant länger warten Eagle oder Whole Foods in Reihen, die Bagger hatten, damit dieser Teil schön ist. “ - Nova S.

"Es ist ein großartiger Ort, um sich mit Dingen wie Reis, Nudeln, Konserven und Snacks einzudecken." - Julie R.

„Ich muss die Planer dieses Aldi für die Umgestaltung einer alten Struktur loben. eine sehr ungewöhnliche Praxis für ein Kettengeschäft. Das Design nutzt den Raum effizient mit eigenständigen Parkplätzen “- Heidi S.

7. 12 Fakten zum Lebensmitteleinkauf

Mit freundlicher Genehmigung von CreditMonkey.com finden Sie hier 12 überraschende Fakten zum Lebensmitteleinkauf in den USA:

Wie lange verbringt der durchschnittliche Käufer im Lebensmittelgeschäft?

Nach Angaben des Time Use Institute dauert der durchschnittliche Einkaufsbummel 41 Minuten. Wenn Sie das mit dem Durchschnitt von 1,5 Fahrten pro Woche multiplizieren, sind das mehr als 53 Stunden pro Jahr, die Sie im Lebensmittelgeschäft verbringen.
Wann dauern Einkaufstouren am längsten?

Wenn Sie schnell ein- und aussteigen möchten, gehen Sie an Wochentagen zum Lebensmittelgeschäft. Wenn Sie bis Samstag oder Sonntag warten, verbringen Sie durchschnittlich 7 Minuten mehr im Geschäft.
Welcher Wochentag ist der beliebteste für den Lebensmitteleinkauf?

Samstage sind die beste Zeit für Lebensmitteleinkäufer. Ungefähr 41 Millionen Amerikaner wählen diesen Tag, um ihre wöchentlichen Einkäufe zu erledigen.
Welcher Tag ist der beste, um Menschenmassen zu vermeiden?

Käufer, die etwas mehr Ruhe bevorzugen, möchten ihre Lebensmittelgeschäftsreisen möglicherweise montags oder dienstags planen. Der durchschnittliche Verkehr liegt an diesen Tagen bei 29 Millionen Käufern, sodass Sie sich keine Sorgen über Staus in der Produktabteilung machen müssen.
Zu welcher Tageszeit ist in Lebensmittelgeschäften am meisten los?

An Wochentagen sind zwischen 16 und 17 Uhr die meisten Aktivitäten zu beobachten, wenn Leute hereinkommen, um Last-Minute-Artikel zum Abendessen abzuholen. An den Wochenenden geht es etwas früher los, und der Verkehr erreicht zwischen 11 und 12 Uhr seinen Höhepunkt.
Wie viele Supermärkte gibt es in den USA?

Insgesamt gibt es in den USA fast 38.000 Supermärkte. 70 Prozent davon sind konventionelle Lebensmittelgeschäfte, die restlichen 30 Prozent entfallen auf Supercenter, Gourmet-Läden, Lagerclubs und Militärkommissare.
Wie viele Artikel führt ein durchschnittliches Lebensmittelgeschäft?

In einem typischen Supermarkt ist es normalerweise kein Problem, nicht das zu finden, was Sie brauchen. Zum Beispiel boten Lebensmittelgeschäfte im Jahr 2014 durchschnittlich mehr als 42.200 Artikel an.
Wie viele Käufer gehen in mehr als ein Geschäft, um Lebensmittel zu kaufen?

Versierte Käufer wissen, dass Sie immer auf der Suche nach den besten Angeboten sein müssen. Über 40% der Käufer geben an, dass sie in mehr als einem Geschäft alles kaufen, was sie brauchen.
Wie viel Prozent der Käufer bringen eine schriftliche Liste zum Lebensmittelgeschäft?

Wenn Sie ohne Liste in ein Lebensmittelgeschäft gehen, können Sie garantiert etwas vergessen oder mehr ausgeben, als Sie geplant haben. 69 Prozent der Frauen machen eine Liste, bevor sie einkaufen gehen, verglichen mit 52 Prozent der Männer.
Wie oft verwenden Käufer Gutscheine?

Couponing ist eine effektive Strategie zur Senkung der Lebensmittelkosten, und die Mehrheit der Käufer scheint sie zu nutzen. Frauen schneiden mit größerer Wahrscheinlichkeit Gutscheine ab, wobei 57% der weiblichen Käufer diese sammeln, verglichen mit 41% der Männer.
Wer verbringt die meiste Zeit mit Einkaufen?

Frauen brauchen etwas länger, um ihre Einkäufe zu erledigen als Männer, durchschnittlich 42 Minuten gegenüber 39. Die Menge unter 30 Jahren dauert ebenfalls länger und dauert durchschnittlich 43 Minuten, verglichen mit 40 Minuten für Käufer ab 30 Jahren.
Wofür geben Käufer am meisten Geld aus?

Der größte Teil des Einkaufsbudgets fließt in die Mittelgänge des Geschäfts. Fast 25% der Lebensmitteleinkäufe werden für verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten ausgegeben.

Die vorstehenden Statistiken zum Lebensmitteleinkauf stammen aus folgenden Quellen:

8. Einige Abschiedswörter

In diesem Artikel haben Sie über 100 clevere Möglichkeiten kennengelernt, wie Sie jede Woche Hunderte von Dollar an Lebensmitteln sparen können. Um fiskalisch fit zu leben, zahlen Sie alle Ihre Rechnungen pünktlich, um verspätete Gebühren zu vermeiden. Eine verspätete Gebühr - auch als überfällige Gebühr bezeichnet - ist eine Gebühr, die von einem Unternehmen oder einer Organisation gegen eine Person erhoben wird, wenn sie eine Rechnung nicht bezahlt oder einen gemieteten oder geliehenen Gegenstand bis zum Fälligkeitsdatum zurücksendet. Verspätete Gebühren werden für Ihre Hypothek, Ihr Mobiltelefon, Ihr Kabel, Ihre Nebenkosten, Versicherungen, Kreditkarten, Bibliotheksbücher, Verkehrskarten und natürlich für Uncle Sam berechnet.