20 Möglichkeiten, Avocadosamen zu verwenden

Werfen Sie nicht einfach diese Avocadogrube! Entdecken Sie einige lustige und sparsame Möglichkeiten, wie Sie es verwenden können.

Kreative Verwendung für Avocado-Gruben

Sie werden nicht glauben, wie erstaunlich Avocadosamen verwendet werden können. Sie können Schmuck herstellen, Stoffe färben, Shampoo herstellen und diese in vielen anderen lustigen Bastel- und Küchenprojekten verwenden.

Avocados sind eines meiner Lieblingsspeisen, und wenn sie in der Saison sind, gehen wir Dutzende pro Monat durch.

Da ich es liebe, Dinge kreativ wiederzuverwenden, habe ich mich entschlossen herauszufinden, ob es möglich ist, die Samen zu verwenden. Es stellt sich heraus, dass Sie können! Im Folgenden finden Sie zwanzig lustige, gesunde und kreative Ideen.

1. Unauslöschliche Tinte

In der Vergangenheit wurden Extrakte aus Avocadogruben als Tinten und Lebensmittelfarbstoffe verwendet.

Legen Sie den Samen in eine schwere Plastiktüte und zerdrücken Sie ihn mit etwas Schwerem wie einem Hammer oder einem Ziegelstein.
Die austretende milchige Flüssigkeit wird rot oder schwarz, wenn sie der Luft ausgesetzt wird.
Tauchen Sie einen Kalligraphiestift oder einen dünnen Pinsel in diese Flüssigkeit und schreiben oder malen Sie damit auf ein Blatt Papier.

2. Keimungsexperiment für Kinder

Kinder lieben es, sich die Hände schmutzig zu machen und durch praktische Aktivitäten zu lernen. Das Keimen eines Avocadosamens ist ein großartiges Projekt in der Schule oder im Klassenzimmer, um den Schülern das Keimen beizubringen. Der Prozess ist einfach:

Füllen Sie ein kleines Glas mit Wasser
Waschen Sie den Samen
Setzen Sie vier Zahnstocher ein
Hängen Sie es über das Glas, damit es das Wasser berührt
Stellen Sie es an einen sonnigen Ort und warten Sie etwa sechs Wochen, bis es sprießt

3. Traditionelle Enchilada-Sauce

Trocknen und reiben Sie die Grube, um eine traditionelle nordmexikanische Enchiladasauce zu erhalten, die wirklich authentisch schmeckt. Lassen Sie eine saubere Avocado 5-7 Tage an einem kühlen, trockenen Ort und reiben Sie sie dann in kleine Stücke (eine Küchenmaschine hilft wirklich). Fügen Sie dies Ihrer Sauce vor dem Backen hinzu. Etwa 1 1/2 Teelöffel sollten den Trick machen - mehr, und das Gericht schmeckt möglicherweise zu bitter!

4. Smoothie

Wenn Getränke mehr Ihr Ding sind, mischen Sie die rohe Grube in einen Smoothie oder Saft, um von all seinen Nährstoffen zu profitieren und der Textur eine wunderbare Cremigkeit zu verleihen. Verwenden Sie eine halbe Grube für jede Portion für zwei Personen (eine ganze für vier Personen). Meine Lieblingskombinationen sind Avocado (Obst und Grube), Gurke und grüner Apfel. Es schmeckt auch gut gemischt mit Mango, Ananas und Ingwer.

Gesundheitliche Vorteile von Avocadosamen

Es gibt eine lange Tradition, die Gruben für verschiedene medizinische Zwecke zu verwenden.

Sie sind voller Antioxidantien - mehr als die meisten anderen Obst- und Gemüsesorten - also werfen Sie sie nicht einfach weg! Die Gruben enthalten mehr als 70% der Antioxidantien, die in der gesamten Frucht enthalten sind. Antioxidantien stärken das Immunsystem und helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen, Bluthochdruck zu regulieren, den Cholesterinspiegel zu senken und Schlaganfälle zu verhindern.
Die Gruben und Häute enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien wie Katechinen und Procyandinen, die als Entzündungshemmer wirken. Sie reduzieren Gelenkschmerzen, Schwellungen, Steifheit und Verlust der Gelenkfunktion im Zusammenhang mit Arthritis.
Sie haben auch viele antioxidative Phenolverbindungen, die eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung verschiedener degenerativer Erkrankungen, des Tumorwachstums und von Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen können. Sie können auch dazu beitragen, entzündliche Erkrankungen und Diabetes zu reduzieren und die Immunität zu stärken.
Sie haben sogar insektizide, fungizide und antimikrobielle Eigenschaften.
Wie grüner Tee enthalten die Samen Polyphenole, Mikronährstoffe, die bei der Vorbeugung von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine Rolle spielen können.
Sie haben mehr lösliche Ballaststoffe als fast jedes andere Lebensmittel, das sich hervorragend gegen hohen Cholesterinspiegel, Darmentzündungen und Durchfall eignet. In Südamerika werden sie zur Behandlung von Ruhr und anderen Problemen im GI-Trakt eingesetzt.
Die Grube ist sehr kaliumreich. Je jünger (weniger reif) die Frucht ist, desto höher ist ihr Kaliumgehalt. Es enthält auch signifikante Mengen an Phosphor, aber nicht so signifikant wie das Kalium.
Sie enthalten ein kondensiertes Flavonol, das das Tumorwachstum verhindern kann.
Sie sind ein gutes Essen für Ihre Haare und Haut. Diese Antioxidantien können helfen, Kollagen wieder aufzubauen, Schäden durch freie Radikale zu reparieren und das Aussehen und die Textur Ihrer Haut zu verbessern.

5. Avocadosamen-Tee zur Behandlung von Magenschmerzen

Behandeln Sie einen wunden Bauch, indem Sie einen heißen Tee aus der Grube trinken. Halbieren Sie den Samen und lassen Sie ihn 10 Minuten lang in eine Tasse kochendes Wasser fallen. Trinken Sie dann diese Infusion langsam.

Eine andere Möglichkeit, den Tee zuzubereiten, besteht darin, die Grube zu trocknen und mit einem Gewürzmixer abzubauen. Einen Esslöffel dieses Pulvers in eine Tasse heißes Wasser geben und langsam trinken.

6. Zahnschmerzen lindern

Schneiden Sie ein Stück der Grube ab und tragen Sie es auf einen schmerzenden Zahn auf, um die Schmerzen zu lindern. Gurgeln mit dem abgekühlten Tee (Rezept oben) kann ebenfalls helfen.

7. Juckende, schmerzende Haut lindern

Zerschmettere den Samen und gieße ihn eine Woche lang in Olivenöl. Nach dem Filtern kann dieses Öl auf juckende, schmerzende Haut aufgetragen werden.

8, 9 und 10. Dekorationen und Ornamente

Trockne mehrere Samen und mache daraus ein Windspiel. Malen Sie jedes mit einem anderen Muster und einer anderen Farbe und fügen Sie Glitzer, Muscheln oder andere interessante Dekorationen hinzu. Befolgen Sie dann diese Anweisungen, um Ihr einzigartiges, fast freies Windspiel zu erstellen. Eine weitere tolle Aktivität für Kinder!
Eine Vertiefung in der Grube mit einem sehr scharfen Messer herausschneiden, dann backen und lackieren. Sobald es fertig ist, macht es einen schönen Halter für Teelichter. Wenn Sie viel Avocados essen, haben Sie bald genug, um Ihr ganzes Haus mit diesen attraktiven, umweltfreundlichen Kerzenhaltern zu dekorieren.
Trocknen und backen Sie den Samen, und befestigen Sie dann einen Bastelhaken oben. Fädeln Sie ein Band durch den Haken und bemalen Sie es mit etwas Weihnachtsartigem, damit Sie es als Baumschmuck verwenden können.

11. DIY Gesichtspeeling

Ein natürliches Peeling für Gesicht und Körper ist einfach. Mahlen Sie einfach eine getrocknete Grube in einer Küchenmaschine oder schneiden Sie sie in Stücke und verwenden Sie einen Gewürzmixer.

Als nächstes mischen Sie eine zerdrückte Banane und einen Esslöffel Kokos- oder Mandelöl.

Auf die Haut auftragen und vor dem gründlichen Spülen sanft peelen.

12. Wachsen Sie einen Avocadobaum

Das Keimen des Samens ist einfach (siehe Nr. 2 in der obigen Liste): Innerhalb weniger Wochen haben Sie eine schöne Pflanze, die Ihr Haus aufhellt. Mit seinen dunklen, glänzenden Blättern sieht eine Avocado-Zimmerpflanze auf der Küchentheke, im Badezimmer, draußen auf dem Deck oder überall dort, wo Sie sie aufstellen möchten, großartig aus.

Wenn Sie vorhaben, den Baum im Freien zu pflanzen, sollten Sie wissen, dass Avocadobäume bei relativ warmen Temperaturen (60-85 ° F) und mäßiger Luftfeuchtigkeit am besten geeignet sind. Der Baum verträgt keine Gefriertemperaturen, aber bestimmte Sorten gedeihen in Orten wie Kalifornien und Florida.

Babyparty-Geschenk

Wenn Sie Ihren Mini-Avocadobaum aus einer gekeimten Grube gezogen haben, können Sie ihn als Geschenk für Neugeborene neuen Eltern geben. Das Feiern eines neuen Lebens durch das Pflanzen eines Baumes für ein Baby ist eine sehr nachdenkliche und alte Tradition.

13. Massage zu Hause

Avocadosamen sind glatt, hart und genau die richtige Größe für eine DIY-Fußmassage. Sammle mehrere und lege sie in einen flachen Eimer oder eine große Schüssel. Dann können Sie Ihre Füße darüber rollen, um etwas von dieser Spannung abzubauen.

Wenn Sie etwas abenteuerlustiger sind, können Sie sie verwenden, um jemanden zu massieren, den Sie lieben. Verwenden Sie entweder die Gruben, um den Rücken der Person sanft zu reiben, oder wärmen Sie sie für eine DIY-Hot-Stone-Massage auf.

14. Avocado Pit Shampoo

Kommerzielle Shampoos sind voller giftiger Inhaltsstoffe und auch super teuer. Glücklicherweise ist es mit Avocadosamen einfach, ein sparsames und effektives Haarprodukt herzustellen. Dieses Shampoo verdickt und macht das Haar weich und hilft auch, das Ergrauen zu reduzieren. Ich habe dieses Shampoo jahrelang benutzt und kann es definitiv empfehlen.

Zu machen:

Drei Gruben waschen und trocknen
Reiben Sie sie mit einer Gemüsereibe in einen Topf
Fügen Sie sechs Tassen Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen
30 Minuten köcheln lassen. Abkühlen lassen
In eine Flasche oder ein Glas abseihen
Kombinieren Sie drei Tassen dieser Infusion mit 2 Unzen. natürliches Shampoo

Sie sind jetzt bereit, Ihre Haare zu waschen! Bewahren Sie den Rest des Wassers im Kühlschrank auf, um ihn nach Bedarf mit Shampoo zu mischen.

15. Avocadosamen sind Aphrodisiaka

Machen Sie einen Liebestrank mit Avocado-Gruben.

Eine alte Frau von einer karibischen Insel erzählte mir von diesem traditionellen Aphrodisiakum. Um es zu machen, punkten Sie eine Grube, indem Sie mit einem Messer Tic-Tac-Toe-ähnliche Muster machen und sie in einen Liter Wein geben. Lassen Sie es einen Monat lang ruhen und ziehen Sie es ein, bevor Sie den Samen herausnehmen und servieren.

Wenn Sie sich trauen, bieten Sie Ihrem Schatz ein Glas an, aber fangen Sie langsam an! Das Getränk soll sehr effektiv sein.

16. Schmuck herstellen

Nach dem Trocknen und Backen nehmen Avocadosamen eine schöne dunkelrosa-braune Farbe an. Sie können wunderschöne Grubenanhänger, Halsketten, Ohrringe, Broschen und kaufen