Die versteckten Gefahren der Arbeit in einem Büro

Überraschenderweise birgt die Arbeit in einem Büro einige versteckte Gefahren, die Sie kennen sollten.

Damir Kopezhanov

Ein großer Teil der amerikanischen Arbeiter arbeitet heutzutage in einem Büro. Ein Büro ist ein großartiger Ort, an dem Menschen zusammenkommen können, um zusammenzuarbeiten und viele Dinge zu erreichen. Jede Büroumgebung birgt jedoch eine Reihe versteckter Gefahren, auf die die Mitarbeiter achten müssen. Die Ironie ist, dass die Wahrnehmung von Büroarbeit darin besteht, dass sie sicher, komfortabel und einfach ist. Für jemanden, der noch nie in einem Büro gearbeitet hat, ist dies das Stereotyp seiner Angestellten.

Arbeiter, die Handarbeit leisten, in Fabriken arbeiten oder im Freien arbeiten, haben oft gefährliche Jobs. Während es für diese Berufe wahre und anerkannte Gefahren gibt, müssen sich Menschen, die in Büros arbeiten, andere Sorgen machen. In diesem Artikel werde ich einige der wahren und satirischen Gefahren untersuchen, die bei der Arbeit in einem Büro auftreten können.

Versteckte Bürogefahren, die in diesem Artikel behandelt werden

Der gefährliche Bürostuhl
Die Computertastatur
Die Computerbildschirme
Der Pausenraum
Die Leute (einige von ihnen)
Die Kabine
Das E-Mail-System
Die Stapel Papierkram
Die IT-Abteilung

Dies ist nur eine der vielen Gefahren in einem Büro.

1. Der gefährliche Bürostuhl

Die meisten Menschen erkennen kaum, dass der berüchtigte und allgegenwärtige Bürostuhl tatsächlich ein Instrument für Schmerzen und Krankheiten ist. Der Bürostuhl ist häufig die Ursache für anhaltende Rückenschmerzen und eine schlechte Körperhaltung des Büroangestellten. Dies kann zu Ungleichgewichten der Muskeln führen, die zu unnatürlich gebeugten Schultern, abgerundeten Rücken und einem krummen Nacken führen. Ich glaube, ich habe irgendwo gelesen, dass der Glöckner von Notre Dame tatsächlich zwanghaft in einem Büro gearbeitet hat.

Dieser Bürostuhl hat seinen gerechten Anteil an der Nutzung gesehen.

Zusätzlich zu diesen körperlichen Beschwerden ist dieses scheinbar harmlose Gerät einer der Hauptverursacher der Adipositas-Epidemie. In der Tat ist Büroarbeit neben vielleicht Lkw-Fahrern und professionellen Stuhlprüfern eine der sitzendsten Berufe überhaupt. Sie verbrennen deutlich weniger Kalorien, wenn Sie den ganzen Tag sitzen. Der Bürostuhl ist einfach nicht gut für Ihre Gesundheit.

Wenn das nicht schlimm genug ist, können auch die bequemsten und einladendsten Bürostühle die inneren Organe Ihres Körpers und deren Funktionalität beeinträchtigen. Das Sitzen auf einem Stuhl neigt dazu, den Blutfluss durch den Körper, insbesondere durch die Hüften und Beine, einzuschränken. Darüber hinaus wird die Atmungseffizienz verringert, da die Kontraktionen des Zwerchfells eingeschränkt sind. Von allen Gefahren eines Büros muss der freundliche Bürostuhl eines der gefährlichsten Dinge sein. Wenn Sie in einem Büro arbeiten oder darüber nachdenken, in einem zu arbeiten, achten Sie auf den tödlichen Bürostuhl.

2. Die Computertastatur

Wenn Sie in einem Büro arbeiten, werden Sie wahrscheinlich häufig eine Computertastatur verwenden. Zusätzlich zu dem nervigen Klackern von Dutzenden von Arbeitern, die auf ihre Tastatur klopfen, kann die wiederholte Verwendung dieses Geräts zu einer Erkrankung führen, die als Karpaltunnelsyndrom (CTS) bekannt ist. Diese Verletzung am Arbeitsplatz wird dadurch verursacht, dass zu viele E-Mails eingegeben, zu viele Berichte geschrieben und zu viele Daten in Tabellenkalkulationen und Datenbanken eingegeben werden. Zu den Symptomen des Karpaltunnelsyndroms gehören Taubheitsgefühl, Schmerzen oder ein nadelartiges Kribbeln in Ihren Händen. Es gibt ergonomische Tastaturen, die Ihre Hände entlasten und den Beginn von CTS verzögern können. In den meisten Büros, in denen ich gearbeitet habe, gibt es sie jedoch nicht.

Schon das Betrachten eines Bildes eines Computerbildschirms auf meinem Computerbildschirm schmerzt meine Augen.

3. Die Computerbildschirme

Ein Computerbildschirm ist ein cooles und nützliches Gerät, mit dem Sie viel Arbeit erledigen können. Dazu gehören beispielsweise das Anzeigen von Hunderten von E-Mails, die Sie nie lesen werden, das Anzeigen animierter 3D-Simulationen abstrakter Kunst und das Abspielen von Musikvideos, wenn Ihr Chef nicht hinschaut.

So cool Computerbildschirme auch sind (insbesondere Dual- oder Triple-4K-OLEDs), sie sind einfach nicht sehr gut für Ihre Augen. Erstens neigt das helle Licht vom Bildschirm dazu, Ihre Pupillen zu erweitern, was es schwierig machen kann, sich an natürliches Licht anzupassen. Es wurde sogar gezeigt, dass helle Bildschirme Ihre Schlafmuster beeinflussen, lange bevor Sie auf das Heu treffen. Als nächstes können die sich wiederholenden Augenbewegungen, wie zum Beispiel das, was erforderlich ist, um den ganzen Tag Inhalte auf einem Bildschirm zu lesen, erheblich zur Belastung der Augen und zu müden Augen beitragen. Wenn Sie dies mit Blendung, Bildschirmflackern und kontrastreichen Farben kombinieren, kann der Computerbildschirm zu einer Erkrankung führen, die als Computer Vision Syndrom oder CVS bezeichnet wird. CVS ist eine echte Erkrankung, die die Augen auf ähnliche Weise betrifft wie das Karpaltunnelsyndrom die Hände und Handgelenke. Don'Glaubst du mir nicht? Nachdem ich diesen WebMD-Artikel gelesen habe, bin ich mir ziemlich sicher, dass ich einen Arzt aufsuchen muss, weil ich weiß, dass ich CVS habe.

4. Der Pausenraum

In fast jedem Büro gibt es einen Pausenraum, in dem die Mitarbeiter ein paar Momente von ihrem Schreibtisch entfernt genießen können. Im Pausenraum können die Arbeiter ein Glas Wasser holen, eine Tasse Kaffee trinken oder das Mittagessen eines anderen aus dem Kühlschrank stehlen. Viele Pausenräume haben auch Verkaufsautomaten, die Ihr Wechselgeld stehlen und Sie mit ungesunden Schokoriegeln und Pommes verführen.

Vorsicht vor dem Kühlschrank!

Pausenräume eignen sich hervorragend für viele Dinge. Die meisten Büroangestellten werden Ihnen jedoch nicht sagen, dass der Pausenraum tatsächlich ein ziemlich gefährlicher Ort sein kann. Als Treffpunkt laufen Sie zunächst Gefahr, sich negativem Büroklatsch und zeitraubendem Chat mit Wasserkühlern auszusetzen. Darüber hinaus ist der Pausenraum auch ein Ort, an dem häufig Keime und Mikroben ausgetauscht werden. Von einem ständigen Strom ungewaschener Hände geplagt, ist es immer gut anzunehmen, dass alles im Pausenraum eine tödliche Krankheit birgt.

Pausenräume sind berühmt für ihre Kaffeemaschinen, Wasserkühler und Eismaschinen. Wenn sie nicht häufig ordnungsgemäß gewartet werden, können diese scheinbar harmlosen Geräte tatsächlich Schimmel und Mikroben enthalten. Wer ist für die Reinigung in Ihrem Büro verantwortlich? Wann haben Sie das letzte Mal gesehen, dass jemand den Wasserkühler gereinigt oder die Kaffeekanne ausgewaschen hat? Vielleicht machen es die Hausmeister nachts? Weißt du es wirklich? Kannst du jemandem vertrauen? Dies ist ein Grund, warum ich geheime Geräte für meinen persönlichen Gebrauch in meinem Büro aufbewahre.

Vergessen wir auch nicht den berühmten Pausenraum-Kühlschrank. Jeder benutzt den Kühlschrank, um sein Mittagessen aufzubewahren, aber niemand wird den Besitz des 4 Monate alten, übrig gebliebenen Käsekuchens beanspruchen, der diskret im unteren hinteren Regal fermentiert. Wenn Sie nicht jemanden haben, der wöchentlich für die Reinigung des Kühlschranks verantwortlich ist, wächst im Pausenraum im Grunde genommen ein riesiges wissenschaftliches Experiment. Ich bin sicher, der Chef wartet nur darauf, dass das Nobelpreiskomitee die Kreation des Mitarbeiters sieht. Oh, und habe ich erwähnt, dass die Leute oft dein Mittagessen stehlen? Wow, das bringt mich dazu, meinen Bürojob zu kündigen.

Einige gruselige Leute arbeiten in Büros!

5. Die Leute (einige von ihnen)

Jeder weiß, dass das Büro voller Menschen ist. Im Allgemeinen sind Menschen von Natur aus nicht unbedingt schlecht oder gefährlich. Nur einige Leute sind. Insbesondere hat jedes Büro diese eine Person, die als "The Gossip" bekannt ist. Diese Person liebt es, Gerüchte zu verbreiten und kann nicht aufhören, über alle anderen hinter ihrem Rücken zu reden. Offensichtlich kann dieser Person nicht vertraut werden.

Klatsch ist normalerweise von Natur aus negativ und senkt tendenziell die Moral der Arbeiter, insbesondere für diejenigen, um die es im Klatsch geht. Dies macht Ihre Arbeit schwieriger und kann schnell alle großen Führungsleistungen rückgängig machen, die Sie an den Tisch bringen. Wenn Sie an Klatsch teilnehmen oder ihm sogar zuhören, kann dies Ihre Stimmung beeinflussen, Ihr Leben schnell belasten und die negativen Wahrnehmungen der Menschen in Ihrer Umgebung erhöhen. Klatsch schafft Misstrauen. Ich fordere Sie auf, die größere Person zu sein und Klatsch um jeden Preis zu vermeiden!

Eine andere Art von Büroangestellter, die Sie vermeiden müssen, ist jemand, der als "The Chat" bekannt ist.

Der Chat ist eine Person, die gerne spricht, aber nicht unbedingt der Klatsch des Büros ist. Der Chat liebt es, über alles und jedes zu sprechen, so sehr, dass sie scheinbar nie etwas erledigen. Wenn der Chat in Ihr Büro oder Ihre Kabine kommt, können Sie anscheinend auch keine Arbeit erledigen. Diese Leute sind interessant, charmant und haben magische Kräfte, die Sie länger unterhalten können, als Sie gedacht haben. Wenn Sie in ein Gespräch mit The Chat verwickelt werden, bereiten Sie sich auf eine späte Nacht bei der Arbeit vor. Infolgedessen steigt Ihr Stresslevel und Sie finden Ihren Chef möglicherweise wütend auf Sie, weil er Zeit verschwendet und nichts erledigt hat.

Der Büroklatsch und der Bürochat können manchmal dieselbe Person sein. In jedem Fall können diese Personen häufig Büropolitik definieren. Büropolitik kann Sie daran hindern, Ihre Arbeit effizient und pünktlich zu erledigen, was Ihren Stress und Ihre Frustration erhöht. Jede Büroumgebung hat Politik und Kultur. Die Gefahr besteht darin, dass Sie sich in die Negativität hineinziehen lassen und zu viel Zeit damit verbringen.

Schauen Sie sich diese glücklichen Mitarbeiter an, die ihre Zeit in Kabinen genießen.

6. Die Kabine

Viele Beamte lieben es wirklich, Tag für Tag in ihrer winzigen 6 x 6 x 8 Fuß großen, gepolsterten Kabine zu arbeiten. Obwohl der Raum kleiner als die meisten Gefängniszellen ist, ist er de facto der Ort, an dem Büroangestellte ihre Arbeit erledigen können. Für Menschen mit Klaustrophobie kann eine Kabine ein sehr deprimierender und gefährlicher Ort sein. Für alle anderen Arbeitnehmer bieten Kabinen wenig Privatsphäre und positionieren Sie in unmittelbarer Nähe zu anderen Arbeitnehmern. So können Sie jederzeit neben Ihren Mitarbeitern sein. Wenn Ihr Kollege also krank wird und sein Niesen oder Husten nicht unter Kontrolle zu bekommen scheint, können Sie in weniger als einer Sekunde zur Hilfe eilen. Und wenn Janice von der Finanzabteilung anfängt, ihren übrig gebliebenen mikrowellengekühlten Fisch zu essen oder in der angrenzenden Würfel an verbranntem Popcorn zu knabbern, können Sie sich gemeinsam freuen, wenn das Aroma Ihre Nasenlöcher kreuzt.

7. Das E-Mail-System

Für eine Organisation und den Büroangestellten ist das E-Mail-System wie ihr Lebensblut. Alles dreht sich um E-Mails. Wenn Sie in einem Büro arbeiten, haben Sie wahrscheinlich Stunden damit verbracht, E-Mails zu überprüfen und zu beantworten. Das Abrufen von E-Mails kann sogar zu einem Zwang werden, der Ihr Leben belastet und sich negativ auf die Work-Life-Balance auswirkt, die Sie so sehr pflegen möchten. Die Angst, E-Mails zu lesen und darauf zu antworten, kann viele Krankheiten wie Bluthochdruck, Kopfschmerzen und in einigen Fällen unkontrollierbares stressbedingtes Erbrechen verursachen. Ich persönlich kenne Mitarbeiter, die täglich Hunderte von E-Mails erhalten. Ich weiß nicht, wie sie tatsächlich arbeiten. Hinter jeder dieser E-Mails steht jemand, der auf eine Antwort wartet. Wenn ich nur daran denke, auf all diese E-Mails zu antworten, flackert mein Karpaltunnelsyndrom auf.

Ein tatsächlicher Stapel Papier von meinem Schreibtisch vor ungefähr 8 Jahren.

CWanamaker

8. Die Papierstapel

Für so viele E-Mails, die Büroangestellte erhalten, scheinen sie immer noch endlose Papierkram zu haben. Niemand kann herausfinden, wie man den Papierkram loswird. Für einen Büroangestellten wird der kleine Platz auf dem Schreibtisch oft für Papierstapel reserviert. Papier kann in Form von Berichten, Rechnungen, Quittungen und Disziplinarmaßnahmen sowie neuen Richtlinien vorliegen, die noch niemand kennt. Papier ist tatsächlich ziemlich gefährlich, besonders wenn man bedenkt, dass jedes Jahr Hunderte von Büroangestellten über schmerzhafte Papierschnitte klagen. Außerdem sind hohe Papierstapel sehr schwer und instabil. Wenn Sie an einem vorbeigehen und versehentlich dagegen streichen, kann ein umstürzender Papierturm herunterfallen und möglicherweise Ihr Bein brechen oder Ihre Zehen quetschen.

9. Die IT-Abteilung

Und zu guter Letzt ist die IT-Abteilung eines der gefährlichsten Dinge in jedem Büro. Erstens vertraut die IT-Abteilung niemandem etwas an. Sie sperren die Computer und machen es unmöglich, Ihre Arbeit zu erledigen, es sei denn, Sie bestechen sie oder schlagen sie in einem Spiel von Unreal Tournament, das heimlich auf den Server geladen wird. Wenn etwas schief geht und Sie die IT anrufen müssen, werden Sie beschuldigt, versucht zu haben, "das System zu hacken" oder "einen Virus hochzuladen". Wenn sie feststellen, dass Sie wirklich nur Hilfe benötigen, fordern sie Sie zunächst auf, Ihren Computer neu zu starten (wenn wir nur daran gedacht haben). Dies ist natürlich dann der Fall, wenn Sie überhaupt mit ihnen telefonieren können.Sie sind normalerweise so beschäftigt, Anrufe anzunehmen und anderen Personen zu sagen, dass sie ihre Computer neu starten sollen, dass es Stunden dauern kann, bis sie auf Ihr Problem reagieren.

Der Kundenservice der IT-Abteilung ist nicht einmal das Schlimmste. Vergessen wir nicht die erzwungenen Sicherheitsupdates, die ohne Warnung erfolgen, während Sie den letzten Satz in einen 40-seitigen Bericht eingeben, den Sie vergessen haben, zu speichern. Wenn es im Büro einen Begriff für Straßenrummel gäbe, wäre dies die Ursache dafür.

Vergessen wir außerdem nicht, wie viel Leistung die IT-Abteilung hat. Mit einem Key-Logger oder einem Remote-Viewer können sie problemlos alles sehen, was Sie an Ihrem Computer tun. Mit wenigen Tastenanschlägen können sie Ihre gesamte Arbeit löschen oder sogar verdächtige Dateien auf Ihrer Workstation platzieren.

Ich sage nicht, dass alle IT-Abteilungen gesundheitsschädlich sind. Sie neigen nur dazu, einen schlechten Ruf für schlechten Kundenservice zu bekommen. Ich entschuldige mich, wenn ich IT-Mitarbeiter beleidigt habe. Sie sind wirklich nette Leute, wenn Sie sie kennenlernen. IT-Mitarbeiter sind auch sehr schlau. Wenn Sie in einem Büro arbeiten müssen, ist einer meiner besten Vorschläge, sich mit einem der IT-Mitarbeiter anzufreunden und ihn niemals wütend zu machen. Bringen Sie ihnen Donuts und nehmen Sie sie zum Mittagessen mit, wenn Sie auch haben. Sie werden Ihnen helfen, Ihre Arbeit besser zu erledigen als alle anderen.