Inhaltsverzeichnis:
- Erstens ist Arbeitslosigkeit ein Fenster, um etwas Neues zu entdecken.
- Zweitens ist es wichtig, jeden Tag Ziele zu setzen.
- Drittens lernen Sie, die Einfachheit des Lebens zu schätzen.
- Viertens, schätzen Sie Momente mit Ihren Lieben.
Foto von Tim Gouw aus Pexels
Mein täglicher Alltag wachte um fünf Uhr morgens auf und konkurrierte mit frühen Pendlern, langen Bürozeiten und schnellen Mahlzeiten dazwischen.
Fünf Jahre Firmenleben haben mich gelehrt, mich zu kleiden, um zu beeindrucken, mit Zuversicht zu gehen, selbstbewusst zu sprechen, Meetings mit Anmut zu leiten und Entscheidungen mit Eile zu treffen.
Es war ein hektisches Leben und bis Oktober 2019 beschloss ich, alles zu beenden.
Überraschenderweise habe ich den Alltag verpasst. Ich habe es vermisst, mit etwas aufzuwachen und mich auf einen Neuanfang zu freuen.
Zwei Monate lang war ich arbeitslos und unmotiviert. Wenn Sie die gleichen Gefühle haben, wissen Sie, wie schwer es ist, über den emotionalen Einbruch hinwegzukommen. Aber die guten Nachrichten? Ihre Arbeitslosenzeit kann ein Fenster für Entdeckungen, Zielsetzung, Wertschätzung der einfachen Freuden des Lebens und Aufbau tieferer Verbindungen sein.
Bereit rauszukommen? Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie tun können, um aus dem emotionalen Einbruch herauszukommen.
Erstens ist Arbeitslosigkeit ein Fenster, um etwas Neues zu entdecken.
Der Trubel des Bürolebens kann Sie manchmal von Hobbys und Interessen abbringen. Ich sage manchmal, weil manche Leute trotz ihrer Arbeitsanforderungen immer noch einen Weg finden, Hobbys und Interessen gerecht zu werden.
Aber wenn Sie jemand sind, dessen Routine auch am Wochenende so verläuft: Arbeit-Essen-Schlafen, dann eröffnet das Entfernen des Teils "Arbeit" neue Möglichkeiten. Für mich hat "Schreiben" den Teil "Arbeit" ersetzt. Wegen der Arbeitslosigkeit entdeckte ich das Schreiben von Inhalten. Es hat mich dazu gebracht, Portale zu schreiben, genau wie Hubpages.com.
Wenn Sie eine ähnliche Leidenschaft haben oder Ihr Interesse an anderen Dingen liegt (aber Ihre Arbeit hat Sie davon abgehalten), ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um sie wiederzuentdecken.
Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie gerne tun.
Einige Beispiele:
- Bloggen
- Design, Kunst und Handwerk
- Grafikdesign
- Layout
- Fotografie
- Gemälde
- lesen
- Skizzierung
- Codierung und Design der Website
Wählen Sie ein oder zwei aus Ihrer Liste aus, die Sie zum Lächeln bringen.
Und… fangen Sie täglich damit an.
Hier ist ein Tipp. Sie können sogar mit den oben genannten Interessen und Hobbys verdienen. Entdecken Sie freiberufliche Websites wie Freelancer und Fiverr. Eröffne einen Auftritt und verdiene.
Unter den dreien ist ein Upwork-Profil am schwierigsten einzurichten. Zum Glück haben es andere bereits vor Ihnen getan, damit Sie aus ihren Erfahrungen lernen können.
Überprüfen Sie in Upwork zunächst, wie Sie Ihr Profil genehmigen können, und erfahren Sie als Nächstes, wie Sie mit der Landung von Interviews beginnen können.
Zweitens ist es wichtig, jeden Tag Ziele zu setzen.
Wenn Sie arbeitslos werden, ist es sehr verlockend, den Rest Ihrer Tage ohne einen bestimmten Zeitplan oder einen Plan zu verbringen.
Schließlich müssen keine Fristen mehr eingehalten, keine Chefs beantwortet und keine E-Mails zurückgelesen werden.
Ihre 24 Stunden liegen ausschließlich bei Ihnen und Sie können wählen, ob Sie den großen Teil davon zum Schlafen, Essen oder Binge-Watching verwenden möchten. Aber glauben Sie mir, wenn Sie dies tun, versinken Sie tiefer in einen emotionalen Einbruch. Es würde dir nicht helfen, dich als Verlierer zu fühlen, wenn du den ganzen Tag auf der Couch sitzt. Sie verbrauchen, produzieren aber keine Ausgabe. Ich weiß, das ist eines der schlimmsten Gefühle der Welt.
Oder… Sie können sich dafür entscheiden, die "zu erledigenden" Aktivitäten anzukreuzen, zu denen Sie noch nie gekommen sind, als Sie noch beschäftigt waren.
Ein solches Ziel ist es, sich täglich wieder mit einem alten Freund oder Schulkameraden zu verbinden.
Wenn Sie mindestens ein Ziel pro Tag erreichen, werden Ihre Säfte aufgepumpt. Sie werden sich nie wieder wie eine gereizte Sofakartoffel fühlen.
Drittens lernen Sie, die Einfachheit des Lebens zu schätzen.
In meinem Alltag bekomme ich selten die Gelegenheit, innezuhalten und zu beobachten. Zwei Monate Arbeitslosigkeit bieten ausreichend Zeit, um genau das zu tun.
Es macht Freude, ohne Eile zu gehen, während Sie den Atem der Luft und die Sonnenstrahlen auf Ihrem Gesicht spüren. Es macht Freude, inmitten des Geräusches Stille zu finden, während man sich der verschiedenen Geräusche bewusst ist.
Wahres Zuhören ist eine Stufe über dem Hören. Es kann zu einer tieferen Verbindung mit den Menschen um Sie herum und sogar mit der Natur führen.
Viertens, schätzen Sie Momente mit Ihren Lieben.
Lassen Sie es uns zugeben, wenn Sie von der Arbeit besessen sind, kann dies zu Lücken in Ihrer Beziehung zu Familie und Freunden führen. Aber sobald die Arbeit nicht mehr da ist, müssen Sie diese Lücken schließen, indem Sie mehr Zeit und Energie mit ihnen verbringen.
Noch wichtiger ist, ob Sie berufstätig sind oder nicht, diese Lücken sollten überhaupt nicht entstanden sein. Machen Sie diese Momente wichtig. Seien Sie ganz präsent, wenn Sie mit Ihrer Familie oder Ihren Freunden zusammen sind.
Die oben genannten Dinge zu tun, hielt meine Motivation aufrecht, obwohl ich arbeitslos war. Aber Sie müssen sich nicht zwingen, alle oben genannten Aufgaben gleichzeitig auszuführen.
Es ist in Ordnung, wenn Sie sich ein paar Tage Zeit lassen, um sich zuerst in Ihrer Situation zu suhlen. Aber lassen Sie den emotionalen Einbruch, sich unmotiviert und arbeitslos zu fühlen, nicht zu lange nach. Sonst fällt es Ihnen schwerer, rauszukommen.
Viel Glück! Und wenn Sie andere Gedanken haben, können Sie diese gerne unten kommentieren.
© 2020 Chris Martine