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Wenn Sie eine Einkaufsliste zum Lebensmittelgeschäft bringen, sparen Sie Zeit und Geld.
Lebensmitteleinkauf kann ein teurer Albtraum sein, wenn Sie nicht im Voraus eine Liste erstellen. Wenn Sie eine Einkaufsliste in den Laden bringen, sparen Sie garantiert Zeit, Geld und wahrscheinlich zusätzliche Kalorien. Selbst wenn Sie eine Liste erstellen, kann das Einkaufen eine Zick-Zack-Angelegenheit sein, wenn Sie die Liste nicht danach zusammenstellen, wo sich die Artikel im Geschäft befinden. Durch das Erstellen einer standardisierten Einkaufsliste, die nach Geschäftsbereichen organisiert ist, entfällt das Hin- und Her-Routinieren im gesamten Geschäft, an das einige von uns gewöhnt sind.
In den meisten Lebensmittelgeschäften befinden sich die Bereiche Produkte, Feinkost, Bäckerei, Fleisch, Meeresfrüchte und Milchprodukte am äußeren Rand des Geschäfts. Die Gänge in der Mitte des Ladens sind mit Ausnahme der Gefrierkoffer meist nicht verderblich. Die Layouts von Lebensmittelgeschäften sind nicht auf das Taschenbuch des Kunden ausgerichtet. Haben Sie sich jemals gefragt, warum sich Milch und Eier immer im hinteren Teil des Ladens befinden? Lebensmittelpsychologen wissen, dass die meisten Menschen ungeplante zusätzliche Gegenstände auf dem Weg abholen, wenn sie zuerst durch den gesamten Laden gehen. Hinterhältig, was?
Um eine standardisierte Einkaufsliste zu erstellen, müssen Sie mit dem Layout des Geschäfts vertraut sein. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich das Innere Ihres Lieblingslebensmittelgeschäfts vor. Was ist die erste Abteilung, in die Sie gehen, wenn Sie den Laden betreten? Machen Sie diese Abteilung zuerst auf Ihrer standardisierten Liste. In den meisten Geschäften befindet sich der Produktbereich in der vorderen Ecke des Geschäfts und ist ein guter Ausgangspunkt. Stellen Sie sich vor, Sie gehen durch jede Abteilung. Wählen Sie den effizientesten Weg, den Sie durch das Geschäft gehen können. Erstellen Sie eine Liste aller Abteilungen im Geschäft gemäß dem Layout. Jede Abteilung dient als Kategorieüberschrift auf Ihrer standardisierten Liste.
Listen Sie als Nächstes die Lebensmittel auf, die Sie regelmäßig unter jeder Kategorie kaufen. Zusätzlich zu den Geschäftsabteilungen füge ich einen Abschnitt für Extras hinzu, bei denen es sich um Artikel handelt, die ich nicht regelmäßig kaufe. Wenn ich ein neues Rezept ausprobieren möchte, das ungewöhnliche Zutaten erfordert, liste ich sie im zusätzlichen Abschnitt auf. Ich benutze den zusätzlichen Bereich auch für Super-Schnäppchen, die in der wöchentlichen Anzeige enthalten sind. Diese Verkaufsartikel sind nicht auf meiner regulären Liste, aber ich werde sie kaufen, wenn die Preise den Tiefpunkt erreichen. Zum Beispiel kaufe ich nicht regelmäßig Soda, aber wenn ich eine 12er Packung für 1,50 USD oder weniger kaufen kann, werde ich mich verwöhnen lassen.
In einem typischen Lebensmittelgeschäft gibt es mehrere Abteilungen, die ich nicht in meine Liste aufgenommen habe, weil ich sie nicht regelmäßig benutze, z. B. Blumen-, Spirituosen-, Apotheken- und Fotoverarbeitung. Ich bin auch nicht markentreu. Ich kaufe die Marke, die das beste Angebot ist. Wenn Sie Jif-Erdnussbutter Skippy vorziehen, notieren Sie dies auf Ihrer Liste. Sei so genau wie möglich. Hier ist die Liste, die ich benutze. Es ist nicht perfekt und ich ändere es häufig. Es ist auf die Vorlieben und Bedürfnisse meiner Familie zugeschnitten. Seien Sie also nicht überrascht oder verwirrt, wenn etwas, das Sie regelmäßig kaufen, nicht aufgeführt ist.
Artikel, die ich normalerweise kaufe, sind in meiner standardisierten Liste enthalten. Passen Sie Ihre Liste an die Bedürfnisse Ihrer Familie an.
Hier ist die zweite Seite meiner Einkaufsliste.
Speichern Sie den ersten Entwurf Ihrer standardisierten Einkaufsliste auf dem Computer, um sie später zu aktualisieren und auszudrucken. Bewahren Sie eine Kopie Ihrer Liste im Kühlschrank oder im Inneren der Pantrytür auf, damit Sie Ihrer Liste Dinge hinzufügen können, wenn Sie leer sind. Denken Sie daran, dass diese Liste noch in Arbeit ist und bei der ersten Verwendung nicht perfekt sein muss. Beziehen Sie sich darauf und nehmen Sie regelmäßig Änderungen vor. Bald sind Sie in kürzester Zeit im Geschäft und werden wie ein Profi einkaufen.