Wie man die Macht zurückerobert, die Geld über dich hat

Foto von Sharon McCutcheon auf Unsplash

Menschen legen Wert auf Geld. Wir verwenden es als Schlüsselmaß für den Erfolg des Lebens. Wir setzen Sicherheit mit Vermögen und Freiheit mit der Größe unseres Portfolios gleich. Wir geben dem Dollar Macht, indem wir ihn mit unserem Selbstwert verbinden. Und dann fragen wir uns, warum es so einen Einfluss auf unsere Gefühle hat.

Wir mögen verstehen, dass finanzielle Vermögenswerte nicht die Antwort auf Selbstzufriedenheit sind, aber wir haben immer noch Schwierigkeiten, die Auswirkungen des Geldes auf uns zu erschüttern. Wir legen Wert darauf und setzen Sicherheit mit Vermögen und Freiheit mit der Größe unseres Portfolios gleich.

Geld als Objekt bedeutet nichts. Wie kann es also starke Gefühle von Neid, Angst und Scham hervorrufen? Wir haben uns darauf programmiert, Geld in den Mittelpunkt zu stellen - um es als Grundlage für Erfolg, Sicherheit und Freiheit zu sehen. Laut Daten des Pew Research Center ist Wohlstand für fast 25% der Menschen wichtig genug, um ihn als Sinn des Lebens zu bezeichnen. Um unsere Gefühle zurückzugewinnen, müssen wir die Verbindung zwischen Geld und Glück lösen.

Geld und Elend

Laut einer Umfrage von Northwestern Mutual ist Geld für 44% der Menschen die häufigste Ursache für Stress. Menschen, die Wert auf Geld legen, riskieren jedes Mal Probleme, wenn sie einen Lebensübergang erleben oder sich einer bedeutenden Herausforderung stellen. Wenn der Stress zunimmt, werden sie sich durch jede kleine Änderung der finanziellen Verhältnisse schlechter fühlen. Es ist ein Teufelskreis.

Wenn finanzielle Vermögenswerte an unser psychisches Wohlbefinden gebunden sind, haben wir Probleme, die beiden zu trennen. Jahre dieses selbstsabotierenden Verhaltens können zu Gedächtnisschwierigkeiten, Problemen bei der Problemlösung und verminderter Wertschätzung führen. Und weil wir Geld unsere Emotionen beeinflussen lassen, können wir keinen Ausweg finden. Eine einfache Meinungsverschiedenheit mit Ihrem Chef könnte unter dieser Art von geistiger Belastung katastrophale Ausmaße annehmen.

Traurigkeit und Wut können auch zu impulsiven und riskanten Einkäufen führen. Ein Forscher der Harvard University entdeckte, dass Menschen mehr ausgeben, wenn sie verärgert sind. Es gibt einen Grund, warum „Einzelhandelstherapie“ mehr als nur ein Sprichwort ist: Menschen, die emotionale Ausgaben tätigen, wollen ihre Stimmung verbessern. Leider sprechen diese Gewohnheiten und Verhaltensweisen nicht die Hauptursache des Problems an.

Lassen Sie geldgetriebene Gefühle los

Es ist nicht einfach zu ändern, wie Sie über Geld denken. Schließlich ist die Assoziation zwischen Geld und Macht nicht logisch - sie ist emotional. Erwägen Sie, Ihre Denkweise aus einer psychologischen Perspektive zu bewerten. In unserer Firma haben wir eine Philosophie namens Behavioral Wealth Management ™ geprägt. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen, anstatt vorschnelle Entscheidungen zu treffen.

Sie werden überrascht sein, wie oft sich Menschen mit viel Geld immer noch in Unglück und Enttäuschung versinken. Wohlhabende Menschen sind nicht von Natur aus glücklicher. Die Haupttreiber des Glücks sind nicht mit extrinsischen Motivatoren wie Geld verbunden. Glück kann vielmehr in Aktivitäten gefunden werden, die unsere volle Aufmerksamkeit erfordern, oder in engen Beziehungen, die auf Vertrauen aufbauen. Es kann in Freundschaft, Familie, Hobbys und Überzeugungen gefunden werden. Ohne einen persönlichen Zweck wird eine „reiche“ Person genauso unglücklich sein wie eine „arme“ Person.

Es ist Zeit zu erkennen, dass Glück nichts mit steuerlichem Prestige zu tun hat. Egal wie viel wir verdienen oder wie unsere Bankkonten aussehen, wir sollten Erfüllung in anderen Einflüssen finden.

So können Sie zurückfordern, wie Sie sich mit Geld fühlen:

1. Überdenken Sie interne Geldnachrichten.

Bewerten Sie, wie Sie über Geld denken. Treffen Sie ruckelige Entscheidungen? Legen Sie zu viel Gewicht auf Geld? Möglicherweise haben Sie eine giftige Einstellung, die nur zu Stress und schlechten finanziellen Entscheidungen führt. Richten Sie Ihren Wert mit Ihren Maßstäben für Glück und Selbstverwirklichung neu aus.

2. Denken Sie über Ihre eigene Fülle nach.

Anstatt darüber nachzudenken, was Sie nicht haben, überlegen Sie, was Sie tun. Denken Sie nicht über die Wenigen mit mehr nach, sondern über die große Mehrheit mit weniger. Wenn Sie eine neue Perspektive haben, beurteilen Sie Ihre Fülle in den anderen fünf Elementen des Reichtums: Zeit, Talente, Weisheit, Netzwerk sowie Körper und Geist. Obwohl viele Amerikaner Reichtum mit Dollarzeichen definieren, glauben 72%, dass ihre Lebensweise wertvoller ist.

3. Denken Sie daran, dass Geld ein Werkzeug ist.

Geld hat wie ein Werkzeug einen Zweck. Ein Hammer wird verwendet, um Nägel zu treiben, und Geld wird verwendet, um das Leben zu verbessern. Die Gesellschaft mag Ihnen sagen, dass Glück in der Anzahl der Dinge liegt, die Sie besitzen, aber die Wahrheit ist, dass Freude das Ergebnis vieler sich überschneidender Komponenten ist. Sicher, es ist schön, bequem zu leben und sich Extravaganzen hinzugeben, aber Geld ist nicht das A und O.

4. Erfahren Sie, wie Sie das Tool richtig verwenden.

Werkzeuge erfordern Schulung. Niemand erwartet von einem Teenager, dass er beim ersten Versuch einwandfrei Auto fährt, daher sollte auch niemand von Anfang an damit rechnen, perfekt mit Geld umzugehen. Wenn Sie Kinder haben, machen Sie den finanziellen Bildungsprozess zu einer Haushaltserfahrung. Indem Sie Ihrer Familie beibringen, wie man Wohlstand betrachtet, stellen Sie sicher, dass zukünftige Generationen verstehen, worauf es wirklich ankommt. Sie möchten nicht, dass der Wohlstand Ihrer Familie nach drei Generationen verschwindet, wie es 90% der anderen Familienvermögen tun.

5. Nehmen Sie an unterhaltsamen und erschwinglichen Aktivitäten teil.

Konzentrieren Sie sich auf sinnvolle Aktivitäten, die nicht viel Geld erfordern. Holen Sie sich mit einem Freund einen Kaffee, melden Sie sich freiwillig, wo Sie etwas bewirken können, oder verbringen Sie Zeit damit, die Natur auf einer Nachmittagswanderung zu erkunden. Geld für eine Weile zu vergessen, lockert den Griff um dich.

Fühlen Sie sich bereit, sich von Ihren geldzentrierten Emotionen zu lösen? Nimm es Tag für Tag. Schon bald werden Sie zurückblicken und sich fragen, warum Sie sich jemals von einem Dollarzeichen belasten lassen.