Wie man den Arbeitslosen-Blues besiegt

Hat Sie das wiederholte Lesen der Suchanzeigen in den Ruin getrieben?

Mali Maeder über Pexels

Wo ist meine Gitarre? Ich möchte den Blues singen!

Sie sind arbeitslos und haben Schwierigkeiten, einen Job zu finden oder sogar ein Vorstellungsgespräch zu bekommen. Mit jedem Tag, an dem Ihr Telefon nicht klingelt, ziehen Sie sich noch mehr in sich zurück. Wenn Sie nicht aufpassen, könnten Sie in eine Depression schlüpfen und sich fragen, wie zum Teufel Sie zu einem Punkt wie diesem in Ihrem Leben gekommen sind.

Vielleicht haben Sie viel Geld für die Förderung Ihrer Ausbildung nach der High School ausgegeben und fragen sich jetzt, ob Sie Ihre Zeit und Ihr Geld verschwendet haben, weil es sich am Ende nicht auszahlt. Vielleicht sind Sie ein Schüler, der gerade die High School abgeschlossen hat und beschlossen hat, das College zu überspringen und in eine Karriere einzusteigen. Sie könnten sogar ein Rentner sein, dessen Rentenscheck zu dünn gestreckt ist. Es ist egal, wer Sie sind - Arbeitslosigkeit kann wirklich stinken. Es ist wichtig, sich nicht über diesen Rückschlag in Ihrem Leben hinwegzusetzen. Wir müssen daran glauben, dass sich die Dinge ändern und Ihr Telefon plötzlich mit Anrufen und Nachrichten in die Luft sprengt.

Sie verbringen wahrscheinlich den größten Teil Ihrer Tage damit, auf die Kleinanzeigen zu starren und im Internet nach unten zu scrollen, aber Sie können nur so viel an einem Tag tun (die Jobbenachrichtigungen ändern sich im Allgemeinen nicht stundenweise). Was machen Sie nach dem Ende Ihrer obligatorischen Jobsuche mit dem Rest Ihres Tages? Was können Sie konkret tun, um sich von der Tatsache abzulenken, dass Sie arbeitslos sind?

Hier sind einige Vorschläge.

1. Freiwilliger

Dieser Vorschlag liegt mir sehr am Herzen. Ich melde mich freiwillig in einer kostenlosen Gesundheitsklinik in meiner Heimatstadt und fühle mich jedes Mal gut, wenn ich durch diese Türen trete. Arbeitslos zu sein bedeutet, dass ich nicht krankenversichert bin. Als ich die Geschichte in der Zeitung über die Eröffnung einer kostenlosen Gesundheitsklinik in meiner Stadt sah, schickte ich der Koordinatorin sofort eine E-Mail, in der ich mich bei ihr und allen Beteiligten für ihre Bereitschaft bedankte, eine Klinik zu eröffnen in unserer Gemeinde und bietet meine Dienste als Freiwilliger.

Ich erklärte, dass ich keine Krankenschwester oder Ärztin war und keine Erfahrung in einem medizinischen Umfeld hatte, aber dass ich bereit war, Kaffee und leere Mülleimer zu kochen, wenn dies bedeutete, dass ich einer Organisation helfen konnte, die etwas tat so wunderbar für unsere Gemeinschaft. Sie haben mich mit offenen Armen aufgenommen, und jetzt übe ich dort Empfangsaufgaben aus und genieße es wirklich. Es ist ein wunderbares Gefühl, Teil von etwas zu sein, das größer ist als ich. Wenn ich die Möglichkeit habe, meiner Gemeinde etwas zurückzugeben, insbesondere mit etwas so Entscheidendem wie der Gesundheitsversorgung, fühle ich mich gut.

Abgesehen von persönlichen Gefühlen kann Freiwilligenarbeit auch ein großartiges Netzwerkinstrument für Sie während Ihrer Jobsuche sein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Job zu finden, können Sie sich an ein Unternehmen in Ihrem gewünschten Bereich wenden und fragen, ob es Freiwillige oder unbezahlte Praktikanten sucht. Viele Unternehmen fördern von innen heraus, und wenn Sie es schaffen, Ihren Fuß in die Tür zu bekommen, selbst wenn dies bedeutet, Kaffee zu holen oder die Küchenzeile zu reinigen, könnte dies die beste Entscheidung sein, die Sie getroffen haben.

2. Treten Sie einem Club bei

Wenn Sie nach etwas suchen, das Spaß macht (und möglicherweise produktiv ist), während Sie arbeitslos sind, empfehle ich Ihnen, einem Club beizutreten. Es kann jede Art von Club sein, solange es nicht illegal ist (ich dulde keine illegalen Aktivitäten, aber wenn Sie einem Club beitreten, auf den andere herabblicken könnten, denken Sie an die erste Regel: Sprechen Sie nicht über diesen Club).

Ich bin dem Schreibclub eines Freundes beigetreten und muss zugeben, dass es mir Spaß macht. Es ist großartig, nach dem Abschluss mit anderen Gleichgesinnten über das Schreiben sprechen zu können. Der Schreibclub plant tatsächlich, auch zu einem Buchclub zu expandieren, und darauf freue ich mich sehr. Wenn Sie sich beim Fernsehen und Surfen im Internet langweilen, suchen Sie nach einem Club, der sich etwas widmet, das Sie lieben. Es wird nicht nur eine großartige Möglichkeit sein, die Zeit zu vertreiben, sondern es wird Ihnen auch etwas geben, auf das Sie sich freuen können. Ein Clubmitglied zu sein ist eine Gelegenheit, neue Freunde zu finden (und potenzielle berufliche Verbindungen, jetzt wo ich darüber nachdenke).

3. Finde ein Hobby

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist von der Unannehmlichkeit der Arbeitslosigkeit abzulenken. Vielleicht bist du ein Künstler, der gerne malt, aber du hattest noch nie Zeit, als du einen vollen Zeitplan gearbeitet hast. Vielleicht besitzen Sie eine Gitarre, aber Sie haben nie wirklich gelernt, mehr als ein paar Akkorde zu spielen. Vielleicht bist du ein Schriftsteller, der es nie schwer genug hatte, dich zum Laufen zu bringen.

Was auch immer Ihr Hobby ist, wenn Sie arbeitslos sind, können Sie endlich Zeit damit verbringen, das zu tun, was Sie lieben. Ohne den Stress eines strengen Arbeitsplans können Sie Ihr Hobby Ihrer Wahl wirklich fördern, und vielleicht führt Sie diese zusätzliche Zeit, die Sie für die Verbesserung dieser Fähigkeiten aufgewendet haben, auf einen völlig anderen Karriereweg. Die Möglichkeiten sind endlos (na ja, fast endlos - Hobbys können teuer sein, wenn Sie nicht bereits alle Materialien besitzen, die für den Einstieg benötigt werden).

Einige Hobbys haben sogar das Potenzial, ein bisschen Geld zu verdienen. Schreiben und Fotografieren sind zwei gute Beispiele. Indem Sie Ihre Arbeit auf Websites wie Hubpages oder iStockPhoto.com einreichen, haben Sie die Möglichkeit, Ihr Hobby in Gewinn umzuwandeln. Arbeitslos zu sein ist zwar unglaublich frustrierend, kann aber ein Segen in der Verkleidung sein. Sie können endlich anfangen, den Garten anzupflanzen, über den Sie gesprochen haben, oder öfter mit Ihrer Familie besuchen. Sie könnten sogar anfangen, das nächste Bestseller-Kinderbuch zu schreiben, das Sie im Kopf haben.

4. Gesund werden

Welches bessere Geschenk könnte Ihnen die Arbeitslosigkeit geben als die Zeit? Wenn Sie arbeitslos sind, können Sie all Ihre Freizeit nutzen, indem Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern. Vielleicht haben Sie gehofft, ein paar Pfunde mehr abzunehmen, oder Sie möchten einfach nur sicherstellen, dass Sie Ihren tollen Körper behalten, während Sie nur von den Küchenschränken und Ihrem Fernseher umgeben sind.

Wenn Sie arbeitslos sind, haben Sie unter der Woche mehr Zeit, und das bedeutet, dass Sie dort rausgehen und spazieren gehen können (wetterabhängig) oder das Laufband in der Ecke abstauben können, das Ihre Decken und Jacken festhält. Sie können nichts falsch machen, wenn Sie sich für Ihre persönliche Gesundheit interessieren. Stellen Sie also die Nachos ab, schalten Sie das Laufband ein und versuchen Sie, nicht herunterzufallen (beginnen Sie in einem ähnlichen Zusammenhang langsam und vergessen Sie nicht, sich vor dem Training zu dehnen).

5. Reinigen Sie Ihr Haus

Es ist nicht meine Lieblingsoption, den Blues zu besiegen, aber Putzen ist eine großartige Möglichkeit, um produktiv zu sein, wenn Sie arbeitslos sind. Das Reinigen ist eine großartige Möglichkeit, die Früchte Ihrer Arbeit zu sehen. Je härter Sie schrubben, desto heller leuchten Ihre Küche und Ihr Bad. Es ist immer schön, ein sauberes Zuhause zu haben, besonders wenn man Tag für Tag dort feststeckt und die Kleinanzeigen überprüft.

Viel Glück!

Sie wissen nie, was Sie über sich selbst lernen werden, wenn Sie so viel Freizeit haben. Was sind einige Ihrer Vorschläge, um positiv zu bleiben und den Arbeitslosen-Blues zu besiegen?