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Erfahren Sie, wie Sie sich angesichts von Ablehnung, Stille und Stress entspannen können.
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Anwendungen: Wir waren alle dort. Wenn ich eine grobe Vermutung anstellen müsste, würde ich sagen, dass ich mich in den letzten Jahren für über 4.000 Stellen beworben habe. Ich kenne die genaue Anzahl nicht, aber ich weiß, dass sich am System etwas ändern muss. Was genau? Ich dachte immer, dass es der Bewerber war, der sich ändern musste, um in die Form zu passen, aber ich denke, das Rekrutierungssystem muss sich ändern.
Ich habe in den letzten Jahren einige erfolgreiche Interviews geführt, aber keine Angebote. Ich denke, ich mache das Richtige, weil ich vor sechs Leuten interviewt habe und mich überhaupt nicht nervös gefühlt habe. Ich habe mich im Umgang mit öffentlichen Reden und im Befehlen eines Publikums bei meinen Jobs verbessert. Die Zusammenarbeit mit meiner Personalagentur hat mir wirklich geholfen, obwohl ich nicht viel Glück hatte, einen Job alleine zu finden.
Was mache ich beruflich? Ich arbeite als Zeitarbeiter für eine Büropersonalagentur. Ich warte auf Anrufe und nehme dann das Angebot an, je nachdem, ob es meinen Kriterien entspricht. Die längste Aufgabe, die ich bei einer Personalagentur hatte, ist acht Monate, und es war eine großartige Erfahrung für mich, Empfehlungen zu erhalten, meinen Lebenslauf zu erstellen und neue und alte Fähigkeiten zu entwickeln.
Die Arbeitssuche macht mich zwar nervös, aber es ist einfacher geworden, den Leuten zu sagen, was ich letztendlich tun soll. Manchmal fühlt es sich jedoch hoffnungslos an, wenn ich alles in meiner Macht Stehende tue und trotzdem keinen Job bekomme.
Manchmal fühlt es sich wie ein endloses Spiel an, für das man die Regeln nicht kennt.
Kleine Gewinne erkennen
Ich konzentriere mich gerne auf die Gewinne, die eher klein als groß sind. Es hilft mir, auf dem Boden zu bleiben, wenn die Jobsuche zu viel wird. Ich habe kürzlich bei einem Excel-Bewertungstest mit meiner Personalagentur 26/30 Punkte erzielt. Obwohl ich kein Excel-Experte bin, ist das für mich etwas zu feiern. Dies bedeutet, dass ich möglicherweise größere Rollen in meiner Personalagentur übernehmen und neue Dinge lernen kann. Vielleicht ist der gesamte Prozess des Lernens von Excel für mich überhaupt nicht unmöglich, vielleicht kann ich erreichen, was ich will. Ich werde den kleinen Erfolg über den großen nehmen. Was wäre der größere Gewinn? Offensichtlich bekomme ich einen festen Job in meinem Bereich, was irgendwann passieren wird. Aber im Moment konzentriere ich mich auf die Tatsache, dass ich meinen Lebenslauf verbessert habe, dem treu geblieben bin, was ich tun möchte, und in der Zwischenzeit neue Fähigkeiten gelernt habe, um mir selbst zu helfen.
Ich habe Stunden damit verbracht, Jobs zu suchen, um Stress abzubauen und ihn nur noch schlimmer zu machen.
Ziehen Sie den Stecker heraus
Manchmal trenne ich mich einfach von der Bewerbung, wenn ich weiß, dass ich nichts Neues finde. Ich verbrachte Stunden und Stunden damit, in der Tat nur nach dem zu suchen und zu suchen, was ich nicht finden konnte, nur um die gleichen Dinge zu finden. Ich lernte, mich einfach nur zu entspannen, mich zu entspannen und den Stecker aus der Steckdose zu ziehen. Manchmal wird es schwieriger, dies zu tun, aber ich versuche, mindestens einmal am Tag nach Jobs zu suchen und dann mein Leben fortzusetzen.
Einmal war ich gestresst, einen Job zu finden, und in der nächsten Minute fielen mir unzählige Möglichkeiten ins Gesicht. Ich habe einen neuen Auftrag bei meiner Personalagentur oder eine Interviewmöglichkeit bekommen… Die Liste geht weiter. Manchmal, wenn wir unsere Wache loslassen, passiert das Erstaunliche.
Umfassen Sie Entspannung!
Entspanne deinen Verstand
In den letzten Jahren habe ich mich besser mit Bewerbungen, Ablehnungen und dem gesamten Prozess der Karrieresuche befasst. Was ich meinem Erfolg zuschreiben kann, ist zu wissen, was in meinem Leben erfolgreich ist und wann ich mich entspannen muss. Manchmal kann ich mich einfach leichter entspannen, wenn ich weiß, dass ich zumindest mein Bestes versucht habe und es einen Tag bei der Arbeitssuche nenne. Manchmal bin ich in Konflikt geraten, weil ich so viel Zeit habe. Aber das Wichtigste ist, ein Gleichgewicht zwischen Entspannung und dem Wissen zu schaffen, dass Sie Ihr Bestes gegeben haben.
Ich werde mein Bestes geben, um diesen Weg fortzusetzen und neue Wege zu finden, um meinen Stress und meine Prozesse zu verbessern. In der Zwischenzeit werde ich mich auf die kleinen Erfolge und das Glück in meinem Leben konzentrieren, die das Negative überwiegen.
© 2017 Colleen