Lernen, wie man "die sieben Gewohnheiten" anwendet: eine praktische Zusammenfassung

Fordern Sie uns zum Denken und Leben auf

Der herausforderndste Aspekt von Stephen Coveys Die sieben Gewohnheiten hochwirksamer Menschen ist auch sein größtes Geschenk: Er respektiert seine Leser. Er ermutigt uns, für uns selbst zu denken und uns in bessere Menschen zu verwandeln. Er lässt sich nicht auf unser aktuelles Selbstbild ein, in dem wir uns möglicherweise überfordert oder hilflos fühlen. Er hilft uns vielmehr zu erkennen, dass das Gefühl, überfordert und hilflos zu sein und nur begrenzt zu denken, selbst das Problem ist.

Wenn wir diese Herausforderung annehmen, leben wir ein Leben mit immer größerem Selbstbewusstsein. Wir sehen, wie wir Dinge sehen. Und wir sehen, dass die Art und Weise, wie wir die Dinge gesehen haben, selbst die Quelle der Probleme ist, die wir bisher hatten.

Coveys Ansatz funktioniert und ist von wesentlicher Bedeutung. Es ist wichtig, weil Albert Einstein Recht hatte, als er sagte, "die bedeutenden Probleme, mit denen wir konfrontiert sind, können nicht auf der gleichen Ebene gelöst werden, auf der wir uns befanden, als wir sie geschaffen haben" ( Seven Habits , S. 42).

Setzen Sie Blinder auf sich selbst?

Wenn wir die Welt anhand unserer Annahmen betrachten, schränken wir unsere Wachstumsoptionen ein.

Von Orso della campagna und Papera dello stagno (Eigene Arbeit) über Wikimedia Commons

Oder möchten Sie offen, bewusst und frei sein?

Wenn wir unsere Scheuklappen abnehmen, können wir unsere Gewohnheiten und unser Schicksal ändern.

Dwayne Madden CC BY über Flickr

Offen und bewusst sein

Ich habe mich fünf Mal durch die sieben Gewohnheiten hochwirksamer Menschen gearbeitet , eine Reihe kleiner Klassen geleitet und viele einzelne Coaching-Kunden durch das Buch gecoacht. Ich behandle es als Arbeitsmappe und bringe den Leuten bei, wie man die Werkzeuge benutzt, die das Buch füllen.

Ich habe festgestellt, dass das Buch für alle einfacher wird. Jedes Teil ist einfacher als das vorhergehende. Und das Buch besteht aus vier Teilen:

In Teil 1: Paradigmen und Prinzipien zeigt uns Covey, wie wir unsere Sicht auf das Leben, unser Paradigma, sehen und ändern können. Aber dieses Paradigma verteidigt sich und widersetzt sich dem Wandel. In diesem Bereich arbeite ich sehr sorgfältig mit meinen Kunden zusammen. Sie erleben viele Herausforderungen und viele wichtige Siege, die ihnen die Augen öffnen.
Teil 2: Private Victory führt die Gewohnheiten ein, die uns von der Abhängigkeit, in der wir mit Frustration und Misserfolg leben oder die andere brauchen, um uns zu verändern oder uns zu helfen, in die Unabhängigkeit führen, in der wir unser eigenes Leben zum Funktionieren bringen. Wir verpflichten uns zum Erfolg, definieren unsere Ziele und arbeiten stetig daran, diese mit Selbstführung und Selbstverwaltung zu verwirklichen.
Teil 3: Public Victory lehrt uns die Gewohnheiten effektiver Führung und effektiven Dienstes.
Teil 4: Erneuerung lehrt uns die täglichen und wöchentlichen Gewohnheiten der Selbstpflege und Selbsterneuerung, die es uns ermöglichen, weiterhin erfolgreich zu sein und in unserem Leben zu wachsen.

Obwohl jede Gewohnheit für sich wertvoll ist, habe ich festgestellt, dass das Buch definitiv am besten funktioniert, wenn wir von Anfang bis Ende gehen. Jedes Mal, wenn einer meiner Kunden oder Schüler auf ein Problem gestoßen ist und feststeckt, haben wir festgestellt, dass die Lösung darin bestand, zu einer Idee in Teil 1 zurückzukehren, die die Person übersprungen hat, um ihre alte Sichtweise auf die Welt zu schützen. Dr. Covey hat großartige Arbeit geleistet, indem er jeden wesentlichen Schritt und nur die wesentlichen Schritte in der richtigen Reihenfolge aufgenommen hat. Wir können dies nutzen, indem wir sorgfältig lesen und seine Anwendungsvorschläge in die Praxis umsetzen.

Teil I: Charakter und Gewohnheiten

Unseren Charakter verändern

Die meisten Psychologen werden Ihnen sagen, dass wir unseren Charakter nicht ändern können. Die Wahrheit - und die gute Nachricht - ist jedoch, dass wir es können. Es ist nur mehr als eine oberflächliche Anstrengung, um es zu tun.

Unser Charakter ist in unserem Paradigma, unserer Weltanschauung enthalten. Und unser Weltbild ist zutiefst unbewusst. Es regelt unsere Wahrnehmung. Und es schiebt alles weg oder trivialisiert es, was es herausfordern würde.

Die meisten Menschen durchlaufen nur einmal, zweimal oder einige Male große Veränderungen im Leben - Veränderungen des Charakters. Die Schule verlassen, sich verlieben, dem Tod ins Auge sehen, religiöse Transformation: das ist alles. Aber es gibt noch einen anderen Weg. Wenn wir offen dafür sind, auf die Linse zu schauen, durch die wir die Welt sehen, können wir Risse in dieser Linse heilen. Das ist die Arbeit von tiefem Selbstbewusstsein, Paradigmenwechsel und Selbsttransformation.

Unsere Gewohnheiten ändern

Die meisten Menschen denken, dass Gewohnheiten schwer zu ändern sind. Und manchmal sind sie es auch. In anderen Fällen ist es einfach. Unser Einsatz von Selbstbewusstsein, Vorstellungskraft, gesundem Gewissen und Unabhängigkeit wird bestimmen, wie einfach oder schwierig es ist, alte, ungesunde Gewohnheiten loszulassen und neue, wirksame zu schaffen.

Verständnis und Handeln

Wenn wir effektiver werden wollen, glauben wir, dass wir es schaffen können und wissen wie, werden wir es tun. Tatsächlich geht es nicht so sehr darum zu lernen, wie es geht, sondern darum, unsere Überzeugungen zu verlernen, dass wir uns nicht ändern können. Alle Ideen, die wir brauchen, um mit der Selbsttransformation zu beginnen, finden Sie auf den ersten 62 Seiten von Seven Habits. Aber die Offenheit, alte Ideen zu lesen, zu lernen und fallen zu lassen, und die Bereitschaft, Maßnahmen zu ergreifen, müssen von uns selbst kommen.

Selbsttransformation ist eine tiefe und persönliche Reise. Wie Covey sagt: "Selbstwachstum ist zart; es ist heiliger Boden. Es gibt keine größere Investition."

Und wenn wir es tun, keine größere Belohnung.

Unabhängigkeit: Unsere Träume entdecken und verwirklichen

Die Gewohnheiten eins, zwei und drei, die Covey die Gewohnheiten der Unabhängigkeit nennt, sind viel mehr als das. Sie sind ein Prozess, um unseren einzigartigen Lebenszweck oder unsere Berufung zu entdecken. Lass uns genauer hinschauen. (Sie können den Link nach jeder Kugel verwenden, um mehr über die Gewohnheit zu erfahren.)

Gewohnheit 1: Proaktiv sein bedeutet nicht "einspringen und Dinge erledigen", obwohl die Leute zu glauben scheinen, dass dies der Fall ist. Es bedeutet, wirklich von unserem tiefsten Verständnis der Lebensprinzipien und unserer Werte zu leben.
Gewohnheit 2: Mit dem Ende im Kopf beginnen fordert unsere Vorstellungskraft auf, uns auf eine tiefe Reise mitzunehmen, um herauszufinden, was in unserem Leben am wichtigsten ist, was wir wirklich erreichen und beitragen wollen und welche Art von Person wir sein wollen.
Gewohnheit 3: Erste Dinge an erster Stelle baut auf allen früheren Überlegungen zur Planung auf und fordert sie heraus. Wir lernen, ein Leben zu schaffen, in dem wir uns Woche für Woche sicher unseren Zielen nähern.

Interdependenz: Führung, Einfluss und Service

Nach meiner Erfahrung entwickeln nur sehr wenige Menschen jemals die Unabhängigkeit (Praxis der ersten drei Gewohnheiten) tief genug, um eine echte gegenseitige Abhängigkeit zu erreichen. Viele Leute reden über Win-Win, aber nur wenige kommen über das tiefe Wir gegen sie oder mich gegen die Weltmentalität hinaus.

Gewohnheit 4: Think Win-Win entwickelt die Idee, dass die einzigen Beziehungen, die es wert sind, diejenigen zu sein, die alle Beteiligten besser stellen.
Gewohnheit 5: Erst verstehen, dann verstanden werden führt uns durch einen hervorragenden Kurs des Zuhörens. Es zeigt uns, wie wir unsere eigene Perspektive wirklich fallen lassen können, damit wir beim Zuhören ein echtes Verständnis entwickeln. Es führt uns durch einen hervorragenden Kurs im Zuhören. Es zeigt uns, wie wir unsere eigene Perspektive wirklich fallen lassen können, damit wir beim Zuhören ein echtes Verständnis entwickeln.
Gewohnheit 6: Synergie öffnet die Tür zum Potenzial höchster menschlicher Zusammenarbeit.

Ich finde mein eigenes Leben zutiefst bereichert, wenn ein Klient oder Freund gegenseitige Abhängigkeit entwickelt. Zwei oder mehr Menschen, die auf diese Weise arbeiten, können erstaunliche Kunstwerke und Diensthandlungen schaffen. So leben wir ein transformatives Leben.

Selbsterneuerung: stetig und wachsend

Alle Gewohnheiten allein zu kennen, bringt nichts. Wir müssen sie leben. Darüber hinaus müssen wir als Menschen mit Körpern, Gefühlen, Gedanken und spirituellen Einsichten auf uns selbst aufpassen und uns erneuern. In einem Interview mit Zen Habits spricht Stephen Covey darüber, wie seine Tagesplanung spirituelles Gebet und Meditation ist:

Tagesplanung als Meditation und Gebet - das ist eine Welt weit weg von der Eile, unseren Kalender auf dem Weg zur Tür zu überprüfen!

Die Essenz von 7 Gewohnheiten ist täglich. Wir machen weniger. Wir sind mehr, präsent zu sein, uns selbst treu zu sein, nachzudenken, Einsicht zu suchen. Wir machen das täglich und gehen Woche für Woche tiefer. Dabei tun wir mehr als nur Heilung. Durch Gewohnheit 7, Selbsterneuerung, erschaffen und dienen wir. Und wir tun mehr als nur zu erschaffen und zu dienen: Wir werden Teil der Heilung der Welt.