Was tun, wenn Sie sich Sorgen um Geld machen? Ein realistischer Leitfaden, um die Kontrolle über Ihre Finanzen zu übernehmen

Über Geld gestresst?

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Sie haben Angst vor Geld, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen, ohne vorher in eine Papiertüte zu hyperventilieren? Gehen Sie voran, haben Sie diese Panikattacke, und wenn Sie fertig sind, kommen Sie zurück, weil ich 14 Tipps habe, mit denen ich meine eigenen finanziellen Ängste eindämmen kann.

1. Hören Sie nicht einfach auf, sich um Geld zu sorgen

Das Wichtigste zuerst - hören Sie nicht auf die Ratschläge von Geschäftsinsidern mit erwachsenen Kindern und einem 401k, die sagen: "Machen Sie sich keine Sorgen um Geld, es ist schlecht für Ihre Gesundheit!"

LOL. IN ORDNUNG.

Diese Artikel werden von Menschen in einer anderen Lebensphase geschrieben, die wahrscheinlich einen anständigen Geldbetrag haben. Sie müssen sich nicht wirklich um Geld kümmern, so wie Sie oder ich.

Der Rest von uns, insbesondere die tausendjährige Generation, die sich heutzutage nicht mehr auf dem Gebiet der Kinder befindet (wir sind jetzt zwischen 22 und 37 Jahre alt), hat eigene Kinder, steigende Wohnkosten, gesicherte Rechnungen, einen Mangel an Kinderbetreuung, steigende College-Schulden und teure Krankenversicherungen, die fast nichts abdecken.

Eine gesunde Angst vor Ihrem Geld kann Sie davon abhalten, große finanzielle Fehler zu machen, die Jahre dauern werden, um sich zu entspannen, oder Sie zumindest daran hindern, sich ein tieferes Loch zu graben.

Hier ist die Sache - ein wenig Angst ist gut für Sie, aber zu viel hält Sie davon ab, Ihre Probleme zu lösen. Seien Sie also proaktiv, wenn Sie anfangen, sich Sorgen um Ihre Finanzen zu machen. Lass dich nicht einfach davon lähmen, deine Situation nicht zu ändern.

2. Überlegen Sie sich eine Liste mit Dingen, für die Sie im Moment kein Geld ausgeben müssen

Manchmal kann es Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Geld zu übernehmen, wenn Sie nur einen kleinen Schritt zurücktreten und Ihre Finanzen aus der Ferne betrachten.

Unabhängig davon, ob Sie nur für die nächsten Wochen oder auf absehbare Zeit Kürzungen vornehmen müssen, ist das Wissen, worauf Sie verzichten können und was nicht, der beste Ausgangspunkt, um Ihre Ausgaben zu senken.

3. Verbringen Sie keine Zeit mehr mit Jobs, die die Bezahlung nicht wert sind

Dies ist eine Lektion, die ich in den letzten Jahren auf die harte Tour lernen musste, insbesondere als freiberuflicher Fernarbeiter. Abgesehen von dem passiven und stetigen Einkommensstrom, den ich durch Online-Schreiben habe, scheint mein projektbasiertes Einkommen ein Fest oder eine Hungersnot zu sein. Manchmal habe ich so viele Projektangebote, dass ich auswählen muss, wofür ich Zeit habe, und manchmal ist mein Posteingang genauso gut voller Grillen.

Die Lektion, die ich hier gelernt habe, ist, dass einige Jobs für mich tatsächlich einen Gewinnverlust bedeuten. Wenn der Gesamtbetrag, den ich mit einem Projekt verdiene, weniger als X USD pro Stunde beträgt (ich beziehe meinen persönlichen Dollarbetrag hier nicht ein, weil die finanziellen und Einkommensbedürfnisse aller unterschiedlich sind), kann ich das nicht übernehmen, da ich es auch bin müssen die Steuern auf selbständige Erwerbstätigkeit in diese Gleichung einbeziehen (etwa 25% meines gesamten Jahreseinkommens). An diesem Punkt ist es besser, Inhalte für mich selbst zu erstellen und die finanziellen Vorteile daraus zu ziehen, sobald sie abheben. Selbst wenn es ein wenig Zeit in Anspruch nimmt, bringt mir die Zeit, die ich in meine eigenen Projekte investiere, mehr Gewinn, sodass ich dort meine Zeit verbringen möchte.

Das Wesentliche beim Verdienen

Sie müssen das Gleiche tun. Egal, ob es sich um einen Stundenjob, einen Job auf der Grundlage von Trinkgeldern oder eine Anstellung handelt, wenn der Geldbetrag, den Sie für die Erledigung der Aufgabe erhalten, Ihre Fähigkeit beeinträchtigen würde, mehr Geld mit etwas anderem zu verdienen, ist es Ihre Zeit nicht wert.

4. Überprüfen und priorisieren Sie Ihre Abonnements, um Geld zu sparen

Finde heraus:

1. Wie viele Abonnements habe ich? (Möglicherweise haben Sie einige, von denen Sie nichts wissen. Schauen Sie sich die Trim-App an, in der alle Ihre Abonnements für Sie gefunden werden, und lassen Sie sie überprüfen.)
2. Welche Abonnements kommen mir zugute und geben mir mehr Zeit? (Zum Beispiel hält mich mein jährliches Shipt-Abonnement vom Lebensmittelgeschäft fern und gibt mir mehr Zeit zum Arbeiten, was auf lange Sicht mehr Geld für mich bedeutet).
3. Welche Abonnements verwende ich nicht genug, um die monatlichen oder jährlichen Kosten wert zu sein? (Wird das Make-up aus Ihrem Beauty-Box-Abonnement weggeworfen, bevor Sie die Röhre aufgebraucht haben? Benötigen Sie tatsächlich Spotify Premium oder können Sie beim Mischen zu Drake joggen? Lagern Sie Zeitschriften für "Eines Tages, wenn ich Zeit habe" für 49,99 US-Dollar ein Jahr?)

Sobald Sie herausgefunden haben, welche Abonnements für Ihr tägliches Leben von entscheidender Bedeutung sind und welche nur Geld von Ihrem Girokonto abfließen lassen, ist es an der Zeit, mit der Kündigung zu beginnen und dann die Budgetierung für diejenigen vorzunehmen, die ein Muss sind.

5. Melden Sie sich von Social Media ab

Bei mir selbst ist mir aufgefallen, dass ein Großteil meiner finanziellen Sorgen darauf zurückzuführen ist, dass ich mein Leben, meine Kleidung und meine Habseligkeiten mit den perfekt kuratierten von Menschen verglichen habe, die ich in den sozialen Medien kaum kenne. Machen Sie also eine Pause von Instagram, Facebook und allen anderen (ich werde alt, diese beiden sind die einzigen, die ich wirklich noch benutze), indem Sie sich einfach abmelden.

Jetzt haben Sie mehr Zeit, sich auf Ihre finanziellen Prioritäten zu konzentrieren und weniger Zeit damit zu verbringen, durch Ihre Feeds zu scrollen und Ihr tristes Wohnzimmer mit der Schwester des besten Freundes Ihres Mannes zu vergleichen, die in The Keys lebt und mit einem Tageshändler verheiratet ist. Außerdem werden Sie wahrscheinlich weniger Geld ausgeben. Diese gezielten Anzeigen können gefährlich sein!

Machen Sie eine Social-Media-Pause. Sie haben weniger Zeit, um die im Geschäft gekauften Ramen mit den 20-Dollar-Ramen Ihres Freundes zu vergleichen, und Sie haben mehr Zeit zum Arbeiten. Wow!

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6. Machen Sie vor dem Schlafengehen eine To-Do-Liste

Haben Sie jemals das Gefühl, Geld auszugeben, weil Sie sich ziemlich sicher sind, dass Sie etwas tun sollen, sich aber nicht erinnern können, was es ist, und Sie am Ende einfach Dinge kaufen, von denen Sie glauben, dass Sie sie stattdessen brauchen könnten? LÜGE NICHT.

So könnte das für mich gehen:

1. Aufwachen.
2. Wow. Das Haus ist verwüstet.
3. Ich fühle mich zu 100% überwältigt.
4. Ich sollte das Haus putzen, damit ich mich nicht mehr überfordert fühle.
5. Omg, habe ich Reinigungsspray? Ich bin zu überwältigt, um das zu überprüfen.
6. Kauft Reinigungsspray.
7. Eine Stunde später wird mir klar, dass ich eine volle Flasche Reinigungsspray auf der Theke habe.

Um diesen Zwang einzudämmen, habe ich gelernt, vor dem Schlafengehen eine kurze Aufgabenliste zu schreiben. Etwas in der Art von:

• Machen Sie eine Bestandsaufnahme meiner Produkte im Crisper
• Verpflegungsplan für das Wochenende (50 USD oder weniger)
• Wischen Sie die Zähler mit den restlichen Desinfektionstüchern unter der Spüle ab
• Machen Sie eine Liste der Reinigungsmittel, die Sie am Montag kaufen können

Ich mache es zu einer Priorität, mir eine Sekunde Zeit zu nehmen, um das zu inventarisieren, was ich bereits habe, und um zu sehen, was ich realistisch brauche, um so meine Tendenz zu Impulskäufen in Eile zu kontrollieren.

7. Stoppen Sie Marie Kondo-ing Everything

Hör auf, Dinge loszuwerden, die keine Freude machen. Wenn Sie das tun, müssen Sie in den nächsten Monaten eine Menge Zeug kaufen, um diese Gegenstände zu ersetzen. Ich verstehe, ich habe die Idee, kein Geld dafür auszugeben und keine Dinge in der Nähe zu behalten, die man nicht wirklich liebt, aber ich denke, diese Methode kann wirklich nach hinten losgehen, besonders wenn man den Buchstaben befolgt.

Folgen Sie ebenfalls #mariekondo und Sie werden am Ende einen ganzen Gehaltsscheck im Container Store ausgeben, um Instagram im wirklichen Leben zu erreichen.

Erstellen Sie stattdessen eine Liste "Nicht kaufen". Nehmen Sie sich eine halbe Stunde Zeit, um durch Ihr Haus zu gehen und herauszufinden, was Sie für die nahe Zukunft bereits haben. Hier ist ein Beispiel dafür, wie meine Liste "Nicht kaufen" im Moment aussehen würde:

Liste nicht kaufen

Wenn ich für die nahe Zukunft eine "Nicht kaufen" -Liste erstelle, vermeide ich, bestimmte Dinge doppelt zu kaufen oder einen Artikel zu kaufen, von dem wir bereits genug haben, und spare so Geld und Platz in unserem Haus.

Haushalt	Küche / Speisekammer	Kinder	Sonstiges
Toilettenpapier (wir haben gerne 80 Rollen)	Box Mixes (wir haben ein paar, die im Herbst auslaufen werden)	SPIELZEUG (Hilfe, wir ertrinken)	Klebeband (unsere Müllschublade explodiert)
Zahnpasta (bereits im letzten Monat auf Lager)	Tiefkühlgerichte (wir sind gut bestückt - vermeiden wir Gefrierbrand, oder?)	Herbsthosen und -oberteile (wenn ich mehr kaufe, wachsen sie aus ihnen heraus, bevor sie überhaupt getragen werden können!)	Batterien (siehe oben)
Mauerblümchen (lieber Gott, ich habe ein Problem)	Backformen (so sehr ich denke, ich brauche 10 Laibpfannen, um mein eigenes Brot zu machen, das wird mir nie passieren…)	Badeseifen (wir sind mindestens die nächsten 6 Wochen auf Lager)	Make-up (ich… ich habe ein Problem…)

8. Erstellen Sie eine monatliche Übersicht über Ihre eingehenden Zahlungen und fälligen Rechnungen

Jeden Monat setze ich mich gerne hin und erstelle einen Überblick darüber, wie viel Geld wir in diesem Monat haben und wie viel Geld in diesem Monat ausgegeben werden muss (für Rechnungen usw.).

Dies ist natürlich ein Budget. Hier ist die Sache mit einem Budget - wenn Sie es zu weit im Voraus planen, kann es schwierig sein, unerwartete Kosten zu budgetieren. Wenn Sie von Monat zu Monat planen, ist es einfacher zu erkennen, was in diesem Monat wirklich ausgegeben werden muss und wie viel Sie von einem Regentag weglegen können.

9. Behalten Sie den Überblick über Ihre Ausgaben außerhalb des Budgets

Niemand bleibt in seinem Budget und so zu tun, als ob Sie dies tun, kann Sie Überziehungsgebühren und Zinsen kosten. Besorgen Sie sich also ein trocken abwischbares Brett, eine Kreidetafel und ein Blatt Papier - was auch immer bequem ist und in Ihren Raum passt, und verfolgen Sie die Ausgaben Ihrer Familie außerhalb des Budgets. Mein Mann und ich tun dies, wenn wir versuchen, während einer Zahlungsperiode besonders nachdenklich zu sein.

So funktioniert es: Jedes Mal, wenn mein Mann oder ich einen ungeplanten Kauf tätigen, werden wir ihn auf die Liste "Ich habe ausgegeben" setzen. Es geht ungefähr so:

Ich verbrachte…

Behalten Sie den Überblick über Einkäufe außerhalb des Budgets, indem Sie sie aufzeichnen und in einem gemeinsamen Bereich veröffentlichen, damit Ihre Familie eine solide Vorstellung davon hat, wie wenig Budget Sie haben und wo Sie sie einspulen können. Natürlich kann ich aufhören, Hearth & zu lesen Hand Sammlung bei

Wer	Wo wann	Wie viel
Kierstin	Ziel / 1. Juli	20 $
Kierstin	Ziel / 7. Juli	$ 15
Andy	McDonald's / 16. Juli	$ 6

10. Überlegen Sie sich eine einseitige Hektik, deren Start kein Geld kostet

Dieser kann schwierig sein, und Sie müssen vorsichtig sein, um sich nicht auf etwas einzulassen, das sehr zeitaufwändig ist.

Der Schlüssel, um eine Nebenbeschäftigung zu finden, die Ihren Interessen und Ihrem Lebensstil entspricht, besteht darin, zu berücksichtigen, was Sie bereits wissen und was Sie bereits gut können. Ich weiß, wie man schreibt, und ich weiß, wie man auf Publishing-Plattformen navigiert. Das war eine gute Nebenbeschäftigung für mich, weil ich nicht viel geistige Energie brauchte, um damit zu beginnen.

Wenn Sie sich hervorragend mit Design auskennen und dies gerne in Ihrer Freizeit tun, versuchen Sie, PDFs Ihrer Designs auf Etsy zu verkaufen, oder erstellen und verkaufen Sie vorgefertigte E-Book-Cover.

Wenn Sie ein talentierter Fotograf sind, sortieren Sie die bereits aufgenommenen Bilder und laden Sie sie für ein wenig passives Einkommen auf Websites wie Shutterstock hoch.

Wenn Sie gerne Instagram-Geschichten erstellen und auf Facebook posten, starten Sie ein Social-Media-Management-Unternehmen.

Sehen Sie, wohin ich damit gehe? 400 US-Dollar in den Verkauf von Make-up- oder Küchengeräten zu investieren, ist keine Nebenbeschäftigung - das macht Sie (zunächst jedenfalls) zum Kunden. Wenn Sie sich Sorgen um Geld machen, müssen Sie Ihre Interessen und Talente zu einem Preis anbieten.

11. Erstellen Sie einen intelligenten Plan für Ihre Steuerrückerstattung

So verlockend es auch ist, einen Urlaub mit Ihrer Steuerrückerstattung zu planen, stellen Sie ungefähr fest, wie viel Sie zurückerhalten, und planen Sie, die Rückerstattung zur Bezahlung großer Ausgaben zu verwenden. Ein Jahr haben mein Mann und ich unser Fahrzeug mit unserer Steuerrückerstattung bezahlt. Es war eine große Erleichterung, diese monatliche Zahlung zu streichen, und es war gut investiertes Geld.

Ein weiteres Jahr reichte unsere Steuerrückerstattung aus, um die Schulkreditschulden meines Mannes vollständig zu begleichen, was uns davon abhielt, den verrückten hohen Zinssatz zu zahlen, der in Kraft treten sollte.

Sie können Ihre Steuerrückerstattung auch (mit Bedacht) verwenden, um:

• Starten Sie einen Notfallfonds
• Zahlen Sie Ihre halbjährlichen Grundsteuern vollständig
• Bezahlen Sie für dringende Reparaturen an Ihrem Haus oder Fahrzeug
• Zahlen Sie für Abonnements, die sich positiv auf Ihren Alltag auswirken
• Starten Sie Ihren Anzahlungsfonds für Ihren ersten oder zukünftigen Hauskauf

Hier sollten Sie Ihre Steuerrückerstattung nicht ausgeben:

• Auf Schulden, die nicht vollständig zurückgezahlt werden können. Sie werden einfach Geld in einen Brunnen werfen, der immer wieder interessiert ist. Wenn der Betrag, den Sie in Ihrer Rückerstattung haben, eine Schuld nicht vollständig abbezahlen und Sie vor Zinszahlungen bewahren kann, gibt es bessere Orte, an denen Sie sie ausgeben können.
• Bei Appliance-Upgrades. Die Steuersaison ist eine großartige Jahreszeit, um von Vermarktern auf Geräte-Upgrades aufmerksam zu werden. Halten Sie an diesem Geld fest und recherchieren Sie, bevor Sie in eine Spülmaschine für 1.500 US-Dollar investieren.
• Auf einem teuren, unnötigen Gegenstand, dessen Wartung Geld kostet (Schneemobil, Boot, Motorrad…)

Träumen Sie von einem schuldenfreien Leben auf Ihrem neuen Boot? Wenn Sie diesen Artikel lesen, ist dies im Moment nicht in Ihren Karten enthalten.

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12. Machen Sie Ihre Autopay-Zahlungen rückgängig

Autopay funktioniert nicht, wenn nicht genug Geld vorhanden ist, um das Autopay zu erfüllen.

Wenn Sie Auto-Pays haben, die einmal im Monat herauskommen, erinnern Sie sich vielleicht an diese, aber wenn Sie ein Autopay haben, das nur ein paar Mal im Jahr herauskommt, ist es schwieriger, sich diese zu merken, und Sie können Ihre Schecks versehentlich überziehen. Behalten Sie stattdessen die monatlichen, vierteljährlichen oder jährlichen Ausgaben in Ihrem Kalender (Google oder altmodisch) und das entsprechende Budget im Auge, damit Sie von dieser 500-Dollar-Kfz-Versicherungsprämie nie überrascht werden.

13. Finden Sie heraus, was Ihre teuersten Geräte sind, und setzen Sie sie mit Bedacht ein

Für das erste Jahr, in dem wir in unserem ersten (ziemlich neuen, 1200 Quadratmeter großen, gut isolierten) Haus lebten, konnte ich für mein ganzes Leben nicht herausfinden, warum unsere Stromrechnung Hunderte von Dollar pro Monat beträgt, während meine Freunde und Familie mit großen Häusern schnappte nach Luft zu unseren Energiekosten.

Dann wurde mir klar, dass jedes einzelne Gerät in unserem Haus, abgesehen von unserer Heizung, Strom- und Stromkosten in meiner Stadt nicht billig ist. Das bedeutet, dass ich jedes Mal, wenn ich auf unserem Herd koche, eine heiße Dusche nehme oder eine Ladung Wäsche trockne, Strom verbrauche und dafür bezahle.

Mit dieser Enthüllung konnte ich Anpassungen vornehmen, um Geld für unsere Stromrechnung zu sparen, wie zum Beispiel:

• Schalten Sie unseren elektrischen Warmwasserbereiter aus
• Lufttrocknende Kleidung bei warmem Wetter
• Waschen Sie alle unsere Kleidungsstücke kalt und sparen Sie das heiße Wasser für Handtücher und Küchentextilien
• Kochen Sie einfache, schnelle Mahlzeiten auf dem Herd, anstatt zu versuchen, verrückte, zeitaufwändige zuzubereiten, die unsere Stromrechnung in die Höhe treiben
• Öffnen Sie morgens die Fenster, um das Haus abzukühlen und A / C-Kosten zu sparen

14. Atmen Sie tief ein und stellen Sie fest, dass jeder Schulden hat

Obwohl wir darauf konditioniert waren, Schulden als das A und O zu betrachten, wenn es um finanzielle Sicherheit geht, denke ich, dass eine intelligentere Art, über Schulden nachzudenken, darin besteht, Folgendes zu erkennen:

1. Jeder Erwachsene hat (oder hatte) es und,
2. Schulden loszuwerden sollte nicht das erste Ziel sein; es klug zu handhaben sollte sein.

Schauen Sie sich Websites wie NerdWallet und MillennialMoney an, um zu lernen, wie Sie die Schulden so abbezahlen können, dass Sie nicht erneut in Panik geraten.

5 Dinge, die Sie tun können, um Ihre finanziellen Ängste zu lindern.

Kierstin Gunsberg

© 2018 Kierstin Gunsberg